www.castanedadzr.ru
 
Все загадки Карлоса Кастанеды
Сделать стартовой
Добавить в Избранное
Реклама на Портале
Carlos Castaneda
  New Age Portal Карлос Кастанеда Carlos Castaneda
Карлос Кастанеда
 
01. Новости сайта
02. Интервью
03. Мнения
04. Библиотека
05. Практика
06. Фотографии
07. Некролог
08. Юмор
09. Голосования
10. Ваши письма
11. Программы
12. Чат
13. Форум
14. Ссылки
15. Реклама на сайте
RSS на сайте Все загадки Карлоса Кастанеды
 

Практики

Отключение Внутреннего Диалога

   То что я видел здесь (на Форуме) об отключении ВД мне показалось сложным запутаным и попросту неэфективным. Предлагаю вам простой метод... на себе опробованых и реально действующий.

   1.Поднимите перед собой обе руки. Постарайтесь кисти оставить раслаблеными. Расеяный взгляд устремите между ними. Можете подвигать немножко руками вверх-вниз. И наоборот. Правая рука идёт вверх левая вниз. Сосредоточтесь на ощущениях обеих рук одновременно. Весь прикол в том что человек способен сосредотачивать своё внимание только на двух обьектах. Если вам приходилось есть перед телевизором, то вы легко это поймёте: загружено зрение, загружен слух, а вкус пищи вы просто не воспринимаете. Сосредоточась одновременно на обеих руках, чувствуя их одинаково отчётливо, вы войдёте в некое состояние при котором у вас в голове не будет мыслей. Это и есть состояние пустоты или остановка внутреннего диалога.

SemargL_
(Участник Форума)

 

Обсудить на форуме...



 
 



 
Если вам понравился сайт и вы хотите поспособствовать его развитию, мы будем рады вашей финансовой помощи:
Яндекс-деньги
№ 41001116646972
WebMoney
R822127554281
Z144341711580

Спасибо!

 
 
 
Contacts: e-mail18+     ©2001-2016 http://www.castanedadzr.ru