Холотропное дыхание (за 1 минуту) В качестве ПП

[Other]

Холотропное дыхание (далее ХД)

Зачем ХД? Это глубинный перепросмотр - эффективно находить ключевые события-проводники. Некоторые типы перепросматривают даже своё рождение.
О традиционном ХД ты найдёшь достаточно инфы в инете... только всё там долго - быстро устаёшь, но всё равно сначала почитай. Этого для старта хватит:
h**p://ariom.ru/wiki/XolotropnoeDyxanie
h**p://bookap.by.ru/trans/putichest/gl19.shtm
(там остальные ссылки или в апорте)

А теперь слушай, вот этого тебе не расскажет никто ни на каком семинаре (хотя может они и не знают) Эта одна из самых мощных техник наряду с галюциногенами. Под которыми она и была разработана - то есть вынесена прямо из нагваля...

Ининциация ХД:

Сядь на корточки, сделай 10-16 ооочень глубоких вдохов и ооочень глубоких выдохов, резко встань, засунув палец в рот и дуя в него что есть силы - пока крыша не тронется - очень важно что бы кто нибудь поймал, уложил и укрыл тебя одев наушники с брэнвэйвом ака хемисинком или музыкой... Так лежи и слушай полчаса...

Сеанс:

Когда почувствуешь, что готов отлететь (может через полчаса) начинай дышать глубоко и слегка учащённо, через минуту как правило появляется вся палитра желаемых эффектов... и совсем не обязательно 40 минут или 3 часа потеть...
Инициация нужна только на первых этапах - кому-то вообще один раз... А вот волны слушать лучше каждый раз (в то время как лёгкие отдыхают )

[Other]

Суть любой инициации - смерть. В данном случае это самая что ни на есть настоящая - а именно на секунду другую отключается мозг - вообще вырубается.

И следующим образом это работает:
- Когда сидишь и глубоко дышешь, то из организма выводится углекислота - это сужает сосуды всего тела и мозга тоже.
- Когда резко встаёшь, то вся кровь из мозга уходит вниз и это сужает сосуды ведущие к мозгу ещё больше.
- Когда дуешь, то окончательно перекрываешь эти соуды и мозг остаётся без кислорода вообще и .... БАЦ! - тебя нет... зато он есть - Другой, ну это отдельный разговор...

Пока целым не станешь, так и будете сознание поочереди юзать

[Other]

А... ну и самое интересное, во время отключки общая насыщенность организма углекислотой естественным образом пополняется за счёт естественных окислительных процессов в организме - тело продолжает жить, по крайней мере на клеточном уровне и этого достаточно. Поэтому сосуды расширяются. Кроме того они расширяются за счёт притока крови в голову при падении и в третьих за счёт того, что ты больше уже не дуешь...
Короче говоря почти моментально происходит реанимация мозга, хотя части тела некоторое время продолжают плавно пульсировать...

В отличии от "усыплений" пережатием горловой артерии и давлением на солнечное сплетение (сердце?) данная техника более надёжна и естественна...

[Великий Скорпион]

Ха ха Ха, ну ни хуя себе! Сейчас я это попробую. Если через час не отпишусь, то я умер.

[Великий Скорпион]

Не то что не умерла, вообще ни хуя не получилось.

[Чайный пакетик]

Мы довольно продолжительное время "баловались" подобной практикой в моменты употребления шалы (и пластилина). Когда уже довольно "хорошо" - садишься на корточки и дышишь глубоко и с каждым вдохом все быстрее и быстрее.... а потом встаешь и в момент вставания делаешь быстрый последний вдох и задерживаешь дыхание... в глазах становится темно, звон в ушах и быстренько выдыхаешь и плюхаешься куда-нить... и тут "все"... издаешь невыобразимые звуки, тела не чувствуешь, мозг отключен и ваще происходит непонятно что... все стонут.. я уже и забыл как это весело было!

[Великий Скорпион]

Так нужно быстро дышать?
А со здоровьем проблем не будет?

[Чайный пакетик]

Мы дышали так (в трезвом состоянии тож сработать должно ):

садишься на корточки и начинаешь мееедленно и глубоко дышать, но с каждым вдохом все быстрее и быстрее, а потом, когда уже голова мутнеть начинает - резко встаешь и одновременно делаешь последний глубокий вдох - и задерживаешь дыхание. Ждешь пока начнется темно в глазах или еще какие-то признаки - выдыхаешь и куда-нибудь плюхаешься (если не успешь - можешь вырубиться прямо стоя, хорошего мало ).

[Other]

Да - лучше чтобы кто нибуть подхватил...
Если комбинировать с растениями силы в мизерных количествах (процентов 10-20 от нормы), то возможны интересные галюциногенные видения...

Если растение силы долгоиграющеее, то всё это время (сан педро - все 6 часов) можно по необходимости "подпитывать" углубленным дыханием, но уже лёжа или сидя - как получится... хотя и без них обойтись можно...

Все эти "дёргания" и "крики" освобождают от чужой энергии и возвращают собственную...

[Other]

Не то что не умерла, вообще ни хуя не получилось.

По началу страх не даёт... да и потом тоже... Для этого упражнения страх - это как правило единственное препятствие... но когда-то ты преодаливаешь этот страх, но не разумным путём, а отрешённостью и намерением...

Выдохи такие полные как возможно - аж своеобразное хрипение вырывается - ну не переборщи конечно - в пределах разумного . Вдохи тоже до предела... По возможности быстро, но впервую очередь глубоко - лишь бы ноздри поспевали, хотя ртом ещё эффективней. Когда начинаются лёгкие признаки головокружения, делай глубокий резкий вдох до предела, резко вставай (полностью) и держа палец поперёк губ со всей дури дуй - воздух не должен выходить - нужно напряжение- Пытайся пар из ушей выпустить... и всё...

Но это всего начало, важно потом добиться промежуточного состояния полусмерти... Когда разум не работает, а тело прорабатывает все эти зажимы, блокады, буфера итд... Грофа почитай всётаки!

[diablo-reyki]

я делал такое пару недель поразному например . раздышался потом вдох и сильный выдох через рот с плотно сжатыми зубами . а руками сябя душишь за горло изо всех сил ))) у меня аж на шее кровопоттеки появились . (я нормальный................) в этом случае скорость выдоха какраз оптимальная я считаю . потом странное состояние слышаться голоса и звуки хлюпоющей воды . а последний раз я сделал вроде шесть таких подходов . один был круче другого . в последний раз помимо голосов и хлюпанья было ощущение что меня ктото похлопывает ладонями по всему телу одновременно .
короче странное дело . недумаю что это полезное занятие . да и вспомнить ниче не возможно поскольку в эти несколько сикунд вообще непонимаешь что происходит . словно выпадаешь в зону где нет жизни . толкь ощущения и никакого анализа . даже думать не можешь . и еще бывало начинаешь произносить муру какую-нить . как обычно это делают дети . чтонить типо дям дям дям .... это тоже поизвольно вырывается .

[Just]

"Каждому свое", как гласит надпись на дверях Бухенвальда , и всё же смею заметить, что не стоит называть холотропным дыханием опыты, отличающиеся от формата, установленного дедушкой Грофом.

Подробнее об этом можно почитать, например, тут:

h**p://apollina.ru/Library/Holotrop_sbornik/maykov2.shtml

[Just]

В частности, "Никакое исцеление не произойдет само по себе ни при приеме псилоцибина, ни в сессии холотропного дыхания. Необходимо организовать ситуацию, которая будет поддерживать процесс исцеления. И если мы принципиально не в состоянии правильно определить, что является «проблемой», то наилучшей стратегией работы с экстремальными ситуациями является поддержка всего, что возникает, создание опоры и защиты естественной динамике процесса исцеления. Если, скажем, ситуация травмы зафиксирована в ситуации предательства или наказания или недостатка заботы, то простого прикосновения в момент всплытия этих переживаний может оказаться достаточным, чтобы радикально переставить знак ситуации, и получить то, что недополучал всю жизнь, и то, что стучалось каждый раз, но было заблокировано, наконец прорвется."

[PE3HEHEH]

Ининциация ХД:

Сядь на корточки, сделай 10-16 ооочень глубоких вдохов и ооочень глубоких выдохов, резко встань, засунув палец в рот и дуя в него что есть силы - пока крыша не тронется - очень важно что бы кто нибудь поймал, уложил и укрыл тебя одев наушники с брэнвэйвом ака хемисинком или музыкой... Так лежи и слушай полчаса...

Так это одному выполнять строго запрещается
У меня от этого пол лица ошкарябано и губа пробута

[ВАСЯ]

ЧО ЗА СРЕДНЕКВЕКОВЬЕ? техника из нагваля бла бла (а попроще некак незя было) мы ентим в детскам саду баловались. Нужно два чела и шарф. одни чувак садится на корточка у стены (спиной чтоб потм падть было проще) другой передним с шарфом ждет. Ну тада тот у стены начинает дышать усилено очень с надрывом жилатльно что легкие поолной то заполнялись то опусташались потом раз 30 -50 подышав(смаря какой эфект нужен) вдыхает резко и быстро доотказа заполняя легкие и резко встаетпо стене (выпрямляется) тада тот что с шарфом как только тот встал подкватывается и и шарфо зажимает шею(душит тобиш) токма надо штоп душил реально(тот которого душат буит немного сопаротивлятся но енто надо пребароть) потм хоппа и чувак у стены как суслик по стенки сползает в отрубе в общем. секунд через 30 после подсознательных расколбасов предет вся (у женьшин обычно рассколбасы веселее) если его в ентот момент када он тока глаза откроет спросить как его зовут и где он находится он невжизнь нескажет)))) а поначалу походу и говорить забудет как)))) правдо проше найти какогнить щаулинского монаха чтоб он в по сонной артерии на шеи двинул эфект наверн тотже буит.

токма это все .... это не остановка вд. вд губже это психоделика

[ВАСЯ]

тоесть наоборот перед тем как резко встать надо весь воздух выдохнуть

[Vamp]

Сделал один раз _почти_ до потери сознания: отсутствие мыслей и тупое наблюдение за окружающим миром, потом пробило на ха-ха. Вообще интересный эффект. Вот только полезно ли для здоровья?

Недавно практиковали более простой метод:
{
Стать ровно, сделать пару полных дыханий, еще раз глубокий вдох, задержка дыхания, сильно надуть живот и ждать.
}
Эффект похожий. НЕ переусердствуйте
Если есть кто знающий - объясните что происходит и не вредит ли это организму?

[Желатин]

Ребят, я так в пятом классе "усыплялся"...Дышишь во все легкие, приседаешь. Другой товарищ,в момент глубокого вдоха давит со всей дури на грудь (лучше, чтоб кориш поздоровее был, сильнее довить будет, да и поймает) .Вы медленно, протяжно выдыхаете с мыслью "Не поперло", и начинается...Кориш, когда вы падаете без чувстсв, вас ловит(а то мой братан об угол стукнулся, я пересрался тогда)...Через 2 минуты вы очухиваетесь, как заново рожденные...Первые мысли: ГДЕ Я?Кто это?Сколько времени прошло?Интереснейший опыт!

[Wawan]

Через 2 минуты вы очухиваетесь, как заново рожденные...Первые мысли: ГДЕ Я?Кто это?Сколько времени прошло?Интереснейший опыт!

У меня подобные состояния случались в детстве, когда сильно ударялся коленкой обо что-нибудь, или руку выворачивал школьник. Падаешь, видения кажется на час, а отходишь и говорят что пару секунд был в отрубе. Ну поначалу не врубаешься где ты и кто ты

[Hotel]

ХД - одна из, скажем так, настоящих техник, которые позволяют холонавту совершить нырок в существо. Это сложная техника, требует соблюдение определённых правил и выполнения определённых инструкций, 10-15 мигнут "подышать на коленках" - не лучший способ избавиться от скуки.