Холотропное дыхание (за 1 минуту) В качестве ПП
-
- Новичок
- Сообщения: 29
- Зарегистрирован: 16 сен 2004, 15:18 [phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/vendor/twig/twig/lib/Twig/Extension/Core.php on line 1266: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable
Холотропное дыхание (за 1 минуту) В качестве ПП
Холотропное дыхание (далее ХД)
Зачем ХД? Это глубинный перепросмотр - эффективно находить ключевые события-проводники. Некоторые типы перепросматривают даже своё рождение.
О традиционном ХД ты найдёшь достаточно инфы в инете... только всё там долго - быстро устаёшь, но всё равно сначала почитай. Этого для старта хватит:
h**p://ariom.ru/wiki/XolotropnoeDyxanie
h**p://bookap.by.ru/trans/putichest/gl19.shtm
(там остальные ссылки или в апорте)
А теперь слушай, вот этого тебе не расскажет никто ни на каком семинаре (хотя может они и не знают) Эта одна из самых мощных техник наряду с галюциногенами. Под которыми она и была разработана - то есть вынесена прямо из нагваля...
Ининциация ХД:
Сядь на корточки, сделай 10-16 ооочень глубоких вдохов и ооочень глубоких выдохов, резко встань, засунув палец в рот и дуя в него что есть силы - пока крыша не тронется - очень важно что бы кто нибудь поймал, уложил и укрыл тебя одев наушники с брэнвэйвом ака хемисинком или музыкой... Так лежи и слушай полчаса...
Сеанс:
Когда почувствуешь, что готов отлететь (может через полчаса) начинай дышать глубоко и слегка учащённо, через минуту как правило появляется вся палитра желаемых эффектов... и совсем не обязательно 40 минут или 3 часа потеть...
Инициация нужна только на первых этапах - кому-то вообще один раз... А вот волны слушать лучше каждый раз (в то время как лёгкие отдыхают )
Зачем ХД? Это глубинный перепросмотр - эффективно находить ключевые события-проводники. Некоторые типы перепросматривают даже своё рождение.
О традиционном ХД ты найдёшь достаточно инфы в инете... только всё там долго - быстро устаёшь, но всё равно сначала почитай. Этого для старта хватит:
h**p://ariom.ru/wiki/XolotropnoeDyxanie
h**p://bookap.by.ru/trans/putichest/gl19.shtm
(там остальные ссылки или в апорте)
А теперь слушай, вот этого тебе не расскажет никто ни на каком семинаре (хотя может они и не знают) Эта одна из самых мощных техник наряду с галюциногенами. Под которыми она и была разработана - то есть вынесена прямо из нагваля...
Ининциация ХД:
Сядь на корточки, сделай 10-16 ооочень глубоких вдохов и ооочень глубоких выдохов, резко встань, засунув палец в рот и дуя в него что есть силы - пока крыша не тронется - очень важно что бы кто нибудь поймал, уложил и укрыл тебя одев наушники с брэнвэйвом ака хемисинком или музыкой... Так лежи и слушай полчаса...
Сеанс:
Когда почувствуешь, что готов отлететь (может через полчаса) начинай дышать глубоко и слегка учащённо, через минуту как правило появляется вся палитра желаемых эффектов... и совсем не обязательно 40 минут или 3 часа потеть...
Инициация нужна только на первых этапах - кому-то вообще один раз... А вот волны слушать лучше каждый раз (в то время как лёгкие отдыхают )
-
- Новичок
- Сообщения: 29
- Зарегистрирован: 16 сен 2004, 15:18 [phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/vendor/twig/twig/lib/Twig/Extension/Core.php on line 1266: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable
-
- Новичок
- Сообщения: 29
- Зарегистрирован: 16 сен 2004, 15:18 [phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/vendor/twig/twig/lib/Twig/Extension/Core.php on line 1266: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable
-
- Новичок
- Сообщения: 7
- Зарегистрирован: 20 июн 2006, 15:07 [phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/vendor/twig/twig/lib/Twig/Extension/Core.php on line 1266: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable
-
- Новичок
- Сообщения: 7
- Зарегистрирован: 20 июн 2006, 15:07 [phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/vendor/twig/twig/lib/Twig/Extension/Core.php on line 1266: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable
- Чайный пакетик
- Воин
- Сообщения: 129
- Зарегистрирован: 06 июн 2006, 17:15 [phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/vendor/twig/twig/lib/Twig/Extension/Core.php on line 1266: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable
-
- Новичок
- Сообщения: 7
- Зарегистрирован: 20 июн 2006, 15:07 [phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/vendor/twig/twig/lib/Twig/Extension/Core.php on line 1266: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable
- Чайный пакетик
- Воин
- Сообщения: 129
- Зарегистрирован: 06 июн 2006, 17:15 [phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/vendor/twig/twig/lib/Twig/Extension/Core.php on line 1266: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable
Мы дышали так (в трезвом состоянии тож сработать должно ):
садишься на корточки и начинаешь мееедленно и глубоко дышать, но с каждым вдохом все быстрее и быстрее, а потом, когда уже голова мутнеть начинает - резко встаешь и одновременно делаешь последний глубокий вдох - и задерживаешь дыхание. Ждешь пока начнется темно в глазах или еще какие-то признаки - выдыхаешь и куда-нибудь плюхаешься (если не успешь - можешь вырубиться прямо стоя, хорошего мало ).
садишься на корточки и начинаешь мееедленно и глубоко дышать, но с каждым вдохом все быстрее и быстрее, а потом, когда уже голова мутнеть начинает - резко встаешь и одновременно делаешь последний глубокий вдох - и задерживаешь дыхание. Ждешь пока начнется темно в глазах или еще какие-то признаки - выдыхаешь и куда-нибудь плюхаешься (если не успешь - можешь вырубиться прямо стоя, хорошего мало ).
-
- Новичок
- Сообщения: 29
- Зарегистрирован: 16 сен 2004, 15:18 [phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/vendor/twig/twig/lib/Twig/Extension/Core.php on line 1266: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable
-
- Новичок
- Сообщения: 29
- Зарегистрирован: 16 сен 2004, 15:18 [phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/vendor/twig/twig/lib/Twig/Extension/Core.php on line 1266: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable
-
- Воин
- Сообщения: 194
- Зарегистрирован: 27 фев 2005, 18:55 [phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/vendor/twig/twig/lib/Twig/Extension/Core.php on line 1266: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable
- Just
- Новичок
- Сообщения: 7
- Зарегистрирован: 01 авг 2006, 19:04
- Откуда: Москва [phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/vendor/twig/twig/lib/Twig/Extension/Core.php on line 1266: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable
- Just
- Новичок
- Сообщения: 7
- Зарегистрирован: 01 авг 2006, 19:04
- Откуда: Москва [phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/vendor/twig/twig/lib/Twig/Extension/Core.php on line 1266: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable
В частности, "Никакое исцеление не произойдет само по себе ни при приеме псилоцибина, ни в сессии холотропного дыхания. Необходимо организовать ситуацию, которая будет поддерживать процесс исцеления. И если мы принципиально не в состоянии правильно определить, что является «проблемой», то наилучшей стратегией работы с экстремальными ситуациями является поддержка всего, что возникает, создание опоры и защиты естественной динамике процесса исцеления. Если, скажем, ситуация травмы зафиксирована в ситуации предательства или наказания или недостатка заботы, то простого прикосновения в момент всплытия этих переживаний может оказаться достаточным, чтобы радикально переставить знак ситуации, и получить то, что недополучал всю жизнь, и то, что стучалось каждый раз, но было заблокировано, наконец прорвется."
-
- Новичок
- Сообщения: 2
- Зарегистрирован: 24 май 2006, 20:41 [phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/vendor/twig/twig/lib/Twig/Extension/Core.php on line 1266: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable
-
- Воин
- Сообщения: 321
- Зарегистрирован: 21 ноя 2003, 14:00 [phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/vendor/twig/twig/lib/Twig/Extension/Core.php on line 1266: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable
-
- Воин
- Сообщения: 321
- Зарегистрирован: 21 ноя 2003, 14:00 [phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/vendor/twig/twig/lib/Twig/Extension/Core.php on line 1266: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable
-
- Новичок
- Сообщения: 8
- Зарегистрирован: 06 июн 2006, 00:27
- Откуда: Луганск
- Контактная информация:
Сделал один раз _почти_ до потери сознания: отсутствие мыслей и тупое наблюдение за окружающим миром, потом пробило на ха-ха. Вообще интересный эффект. Вот только полезно ли для здоровья?
Недавно практиковали более простой метод:
{
Стать ровно, сделать пару полных дыханий, еще раз глубокий вдох, задержка дыхания, сильно надуть живот и ждать.
}
Эффект похожий. НЕ переусердствуйте
Если есть кто знающий - объясните что происходит и не вредит ли это организму?
Недавно практиковали более простой метод:
{
Стать ровно, сделать пару полных дыханий, еще раз глубокий вдох, задержка дыхания, сильно надуть живот и ждать.
}
Эффект похожий. НЕ переусердствуйте
Если есть кто знающий - объясните что происходит и не вредит ли это организму?
- Желатин
- Воин
- Сообщения: 65
- Зарегистрирован: 07 июн 2007, 22:15
- Откуда: Екатеринбург [phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/vendor/twig/twig/lib/Twig/Extension/Core.php on line 1266: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable
- Wawan
- Новичок
- Сообщения: 11
- Зарегистрирован: 13 ноя 2005, 02:16
- Откуда: Витебщина [phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/vendor/twig/twig/lib/Twig/Extension/Core.php on line 1266: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable
-
- Новичок
- Сообщения: 5
- Зарегистрирован: 29 ноя 2010, 12:28 [phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/vendor/twig/twig/lib/Twig/Extension/Core.php on line 1266: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable
ХД - одна из, скажем так, настоящих техник, которые позволяют холонавту совершить нырок в существо. Это сложная техника, требует соблюдение определённых правил и выполнения определённых инструкций, 10-15 мигнут "подышать на коленках" - не лучший способ избавиться от скуки.
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей