учимся перепросмотру друг у друга

[mark12]

для всех интересующихся.
знаю, что многие делают перепросмотр самостоятельно.
мне интереснее подключить к этому и других.


календарный конец года хороший повод устроить несколько сейссий для перепромотра
года.
кто хочет попробовать с нуля, подключайтесь в любой момент.
правила самые простые.

все опишу примитивно.


нет бокса ,можно и без него, возможно после нескольких сейссий придет желание его сделать.
но нужны нормальные условия.

уединение, чтоб никто не мешал, можно днем, поздним вечером-ночью еще лучше.
будьте дома одни, времени сколько сможете ,сначала это неважно.

даже 15 минутная попытка гораздо лучше, чем ничего.

рекомендую беруши, чтобы убрать уличные и бытовые шумы.

садитесь удобно спиной к стене, еще лучше если это будет в угол, открытую часть
закройте любой тканью, это ритуальна часть ,поможет настройке.
возьмите с собой блокнот и ручку, освещение лучше умеренное.

первое дело список, потом поиск своего дыхания.

запишите значимые для себя события уходящго года, можно для порядка по месяцам.
это будет не так много.

[mark12]

не надо раздувать подробный список, вы и так знаете ,какие события были для
вас наиболее значимими, их скорее всего немного, у меня вот всего три за весь год.

[mark12]

возможно сразу будет сопротивление тоналя, ведь этого действия (перепросмотра)
нет в вашем инвентарном списке.
больно непривычно.

это возможно будет выражено так, я хожу вокруг , да около, но не могу сесть и заняться им.

не заставляйте себя, обманите.
устали ,возьмите книгу и идите перепросматривать.
немного почитаете , а там и к просмотру можно переходить.

[Вариор]

[Царевна-лягушка]

[torik]

[Lee]

[exorcist]

[Lee]

[exorcist]

[Saymon]

для меня пережить заного или вспомнить и раскаяться по совести - две больших разницы. В первом случае не вижу никаких перемен.

[isk-Ra]

Вам нет необходимости в чем то каяться. Вы перед кем каяться собрались? Переложите ответственность на священника.

[isk-Ra]

Это конечно жестковато может оказаться для священника, в наших то кругах :) А вы не задумывались почему "проблемы" над которыми некоторые раскаиваються годами, все пересмотреть не могут, другие решают за пять минут у священника. Чтоб потом, как говориться с новой силой.. : ) Вы не подумайте ничего плохого:) я сама не бывала. Мне просто интересно. В чем дело?

[exorcist]

[isk-Ra]

Вот! Оно :) А то у меня слов уже нет:) Тоесть мы приходим к выводу что это нечто что необходимо увеличивать? Тоесть с каждым разом будет проще и это самое осознание не даст нам впасть в бесполезное рефлексирование, да?:)

[mark12]

[isk-Ra]

Еще бы если где в тексте Царевна просила доверия, то я бы и тебе поверила mаrk 12 :) Вот это и называется проекции , хочешь чтоб мы тебе поверили? :)

[mark12]

[torik]

[isk-Ra]

И подуло неорганикой ... :)