Начал ПП, небольшие проблемы
-
- Новичок
- Сообщения: 2
- Зарегистрирован: 21 авг 2012, 12:21 [phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/vendor/twig/twig/lib/Twig/Extension/Core.php on line 1266: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable
Начал ПП, небольшие проблемы
Надавно начал перепросматривать свой день и некоторые события из прошлого. После каждого ПП болит голова. Либо я слишком быстро мотаю головой, либо слишком глубоко вдыхаю (где-то было написано, что диафрагма должна быть задействована), либо еще что. Вторая проблема: ПП одного дня или маленького события у меня затягивается на часы (3-4). Просто не реально долго пересматривать, устаю физически. Что не так с дыханием? и, возможно, это только на первых порах, пока только начинаю, так долго происходит все?
-
- Воин
- Сообщения: 684
- Зарегистрирован: 11 окт 2006, 11:56 [phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/vendor/twig/twig/lib/Twig/Extension/Core.php on line 1266: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable
Для высвобождение энергии в процессе перепросмотра сначала важно понять/почувствовать, что в конфликтных ситуациях она связывется в виде разных зажимов и спазмов в различных частях тела.
Соответственно, для ее высвобождения необходимоее отпустить: т.е. сначала расслабить тело, отпустить напряжения, какие возможно, это хорошо получается, если прислушаться к своему дыханию и некоторое время за ним наблюдать; достигнув состояния легкости и покоя, вспомнить конфликтную ситуацию. Сразу же в теле появятся характерные напряжения и набор соответствующих эмоций, сопровождающий данную ситуацию.
Наблюдая за событием, отслеживать дыхание, чтобы оно оставалось равномерным, в том же ритме и глубине, что и до ввода в медитацию события. И наблюдать до тех пор, пока значимость ситуации не растворится, не будет оказывать негативное воздействие, пока не будет все равно.
Техник и методов много, но суть сводится к одному: превратиться в невовлеченного наблюдателя. Можно использовать асаны йоги, наблюдать за появившимися в них напряжениями, и с помощью удержания равномерного дыхания отпускать эти напряжения.
Это требует терпения, терпения и терпения.
А дыхание - это самая мощная штука, к тому же самая естественная для организма и всегда под рукой.
Соответственно, для ее высвобождения необходимоее отпустить: т.е. сначала расслабить тело, отпустить напряжения, какие возможно, это хорошо получается, если прислушаться к своему дыханию и некоторое время за ним наблюдать; достигнув состояния легкости и покоя, вспомнить конфликтную ситуацию. Сразу же в теле появятся характерные напряжения и набор соответствующих эмоций, сопровождающий данную ситуацию.
Наблюдая за событием, отслеживать дыхание, чтобы оно оставалось равномерным, в том же ритме и глубине, что и до ввода в медитацию события. И наблюдать до тех пор, пока значимость ситуации не растворится, не будет оказывать негативное воздействие, пока не будет все равно.
Техник и методов много, но суть сводится к одному: превратиться в невовлеченного наблюдателя. Можно использовать асаны йоги, наблюдать за появившимися в них напряжениями, и с помощью удержания равномерного дыхания отпускать эти напряжения.
Это требует терпения, терпения и терпения.
А дыхание - это самая мощная штука, к тому же самая естественная для организма и всегда под рукой.
-
- Новичок
- Сообщения: 2
- Зарегистрирован: 21 авг 2012, 12:21 [phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/vendor/twig/twig/lib/Twig/Extension/Core.php on line 1266: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable
Spring, спасибо за ответ. Насчет того, что энергия связывается не в физическом теле, согласен с noname, ибо тело в совсем маленьком возрасте и сейчас, это не одно и то же. Может в энергетическом?
-
- Воин
- Сообщения: 684
- Зарегистрирован: 11 окт 2006, 11:56 [phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/vendor/twig/twig/lib/Twig/Extension/Core.php on line 1266: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable
red,
энергия вокруг нас везде , и ей надо позволить свободно течь через свое собственное тело. Для этого надо прислушаться. Собственно, речь идет о том, как и к каким ощущениям следует прислушаться. И потом можно делать свои выводы о чем бы то ни было. И это будет сначала важно, а потом не важно .
Надо позволить энергии свободно течь через свое тело. Все примочки - это только техника
энергия вокруг нас везде , и ей надо позволить свободно течь через свое собственное тело. Для этого надо прислушаться. Собственно, речь идет о том, как и к каким ощущениям следует прислушаться. И потом можно делать свои выводы о чем бы то ни было. И это будет сначала важно, а потом не важно .
Надо позволить энергии свободно течь через свое тело. Все примочки - это только техника
-
- Воин
- Сообщения: 684
- Зарегистрирован: 11 окт 2006, 11:56 [phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/vendor/twig/twig/lib/Twig/Extension/Core.php on line 1266: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable
Я говорю именно в таких терминах потому, чтобы можно было уцепиться за перепросмотр, не отклоняясь на объяснения и определения.
Мы не позволяем энергии свободно течь сквозь себя и, как следствие, не можем течь вслед за энергией.
Все в мире - энергия, это так. И тогда почему я напрягаюсь и пытаюсь научиться чему-то новому и важному, увидеть что-то важное, ускользающее от моего внимания раньше? Ага, хочу позволить себе быть свободной и текучей (это если говорить непонятным абстрактным языком неизвестно о чем )
Мы не позволяем энергии свободно течь сквозь себя и, как следствие, не можем течь вслед за энергией.
Все в мире - энергия, это так. И тогда почему я напрягаюсь и пытаюсь научиться чему-то новому и важному, увидеть что-то важное, ускользающее от моего внимания раньше? Ага, хочу позволить себе быть свободной и текучей (это если говорить непонятным абстрактным языком неизвестно о чем )
-
- Воин
- Сообщения: 1324
- Зарегистрирован: 02 дек 2007, 20:21
- Откуда: с родины хрена
- Благодарил (а): 1 раз
- Поблагодарили: 3 раза [phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/vendor/twig/twig/lib/Twig/Extension/Core.php on line 1266: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable
-
- Воин
- Сообщения: 684
- Зарегистрирован: 11 окт 2006, 11:56 [phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/vendor/twig/twig/lib/Twig/Extension/Core.php on line 1266: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable
Каждый понимает все по своему . Весело .
Меньше всего хотелось бы разводить много-слово-блудие.
Ежели все мы такие свободно-текучие, чего делаем здесь ? К чему все техники перепросмотра?
Меньше всего хотелось бы разводить много-слово-блудие.
Ежели все мы такие свободно-текучие, чего делаем здесь ? К чему все техники перепросмотра?
-
- Воин
- Сообщения: 1324
- Зарегистрирован: 02 дек 2007, 20:21
- Откуда: с родины хрена
- Благодарил (а): 1 раз
- Поблагодарили: 3 раза [phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/vendor/twig/twig/lib/Twig/Extension/Core.php on line 1266: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable
-
- Воин
- Сообщения: 684
- Зарегистрирован: 11 окт 2006, 11:56 [phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/vendor/twig/twig/lib/Twig/Extension/Core.php on line 1266: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable
-
- Воин
- Сообщения: 1242
- Зарегистрирован: 15 янв 2008, 02:56 [phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/vendor/twig/twig/lib/Twig/Extension/Core.php on line 1266: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable
-
- Воин
- Сообщения: 4409
- Зарегистрирован: 03 дек 2006, 00:20
- Поблагодарили: 1 раз [phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/vendor/twig/twig/lib/Twig/Extension/Core.php on line 1266: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable
томин, замечательный ПП
может просто ты четырехядерный?
ну в смысле - ранний?
только какая разница - раньше-позже включаются программы?
твои "воспоминания" о том, что ты задумывался о "смысле жизни" - всего лишь проекция того, что на самом деле происходило с тобой,
скорее всего ты - просто задумывался, а смысл "приплел" гораздо позднее
я тоже помню детсадовский возраст и странные размышления о смерти
до сих пор пока не понимаю чем были вызваны подобные размышления, возможно это некие маркеры для сознания
может просто ты четырехядерный?
ну в смысле - ранний?
только какая разница - раньше-позже включаются программы?
твои "воспоминания" о том, что ты задумывался о "смысле жизни" - всего лишь проекция того, что на самом деле происходило с тобой,
скорее всего ты - просто задумывался, а смысл "приплел" гораздо позднее
я тоже помню детсадовский возраст и странные размышления о смерти
до сих пор пока не понимаю чем были вызваны подобные размышления, возможно это некие маркеры для сознания
-
- Воин
- Сообщения: 1242
- Зарегистрирован: 15 янв 2008, 02:56 [phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/vendor/twig/twig/lib/Twig/Extension/Core.php on line 1266: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable
-
- Воин
- Сообщения: 1242
- Зарегистрирован: 15 янв 2008, 02:56 [phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/vendor/twig/twig/lib/Twig/Extension/Core.php on line 1266: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable
Нонэйм, твой эгоцентризм не позволяет тебе внимательно читать то, что пишут другие :) Короче, ты либо выпиваешь иногда, либо невнимательно читаешь и тогда вообще бессмысленно отвечать на твои сообщения, которые в этом случае выглядят как абсурд :)
А ну, давай, перечитай ещё раз диалог, улови причино-следственную связь и поправь свое сообщение. А я свое тоже исправлю и отвечу тебе так как ты хочешь.
А ну, давай, перечитай ещё раз диалог, улови причино-следственную связь и поправь свое сообщение. А я свое тоже исправлю и отвечу тебе так как ты хочешь.
-
- Воин
- Сообщения: 706
- Зарегистрирован: 21 сен 2010, 21:18
- Поблагодарили: 1 раз [phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/vendor/twig/twig/lib/Twig/Extension/Core.php on line 1266: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable
Перечитывать эту нуднятину? Спасибо, не нужно... Слова то твоИ про угасание. Может оговорочка по фрейду?
А ты у нас важный, однако, - сетуешь на чужой эгоцентризм... Вот и первое воспоминание засело в голову - не иначе как обида, что тебя куда-то там не взяли...
То, что ты не можешь допёхать о природе своих шариков в глазах - так это разве мой эгоцентризм виноват? Я то допёхал уже давно, в чём тут суть, а тебе книжки надо читать, ты же интеллектуал у нас, самому разбираться не пристало... А книжецы то и нет нужной... оппачки, приехали..
Я тебе писал "учись улавливать суть вещей", а ты даже этого не понял - начал какую-то чушь плести про "дать им себя унести". Всё вокруг да около пляшешь, зато про квантовую физику прочитал молодец
А ты у нас важный, однако, - сетуешь на чужой эгоцентризм... Вот и первое воспоминание засело в голову - не иначе как обида, что тебя куда-то там не взяли...
То, что ты не можешь допёхать о природе своих шариков в глазах - так это разве мой эгоцентризм виноват? Я то допёхал уже давно, в чём тут суть, а тебе книжки надо читать, ты же интеллектуал у нас, самому разбираться не пристало... А книжецы то и нет нужной... оппачки, приехали..
Я тебе писал "учись улавливать суть вещей", а ты даже этого не понял - начал какую-то чушь плести про "дать им себя унести". Всё вокруг да около пляшешь, зато про квантовую физику прочитал молодец
-
- Воин
- Сообщения: 1242
- Зарегистрирован: 15 янв 2008, 02:56 [phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/vendor/twig/twig/lib/Twig/Extension/Core.php on line 1266: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable
нонейм, вот ты сам же и выставляешь себя идиотом. Понятно, что твой мозжечёк не в состоянии осилить мою нуднятину. Всё, что он может себе позволить, это заявить, что книги - это мусор или дать команду своей клешне стукнуть по клавиатуре. Ещё ты в состоянии скопировать цитату в поисковик, обнаружив её источник и растрезвонив об этом всем, как о какой-то своей великой победе. Наивный. Про квантовую физику я уже давно прочитал. Чем больше читаешь, тем легче находить цитаты. Поэтому-то тебе так тяжело дискутировать - пыжишься, а сказать ничего толком не можешь.
И с какой стати кто-то должен прислушиваться к тебе, до которого что-то там "дошло". Ты можешь только других называть дырявыми горшками, а сам являешься только дыркой от этого горшка. Нонэйм (точнее - ноумаинд) - ты пустышка. Пузырь, раздутый своим эгоцентризмом. Именно так. О чем и свидетельствует одна единственная благодарность в твоём профиле. Дело не в том что она одна, лучше бы ты вообще никого не благодарил, но ты ведь сказал спасибо в ответ на то, что похвалили тебя. И этим всё о тебе сказано. ЧСВэшник хренов
И с какой стати кто-то должен прислушиваться к тебе, до которого что-то там "дошло". Ты можешь только других называть дырявыми горшками, а сам являешься только дыркой от этого горшка. Нонэйм (точнее - ноумаинд) - ты пустышка. Пузырь, раздутый своим эгоцентризмом. Именно так. О чем и свидетельствует одна единственная благодарность в твоём профиле. Дело не в том что она одна, лучше бы ты вообще никого не благодарил, но ты ведь сказал спасибо в ответ на то, что похвалили тебя. И этим всё о тебе сказано. ЧСВэшник хренов
-
- Воин
- Сообщения: 706
- Зарегистрирован: 21 сен 2010, 21:18
- Поблагодарили: 1 раз [phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/vendor/twig/twig/lib/Twig/Extension/Core.php on line 1266: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable
ЧСВшник или не ЧСВшник, но я уже давно разобрался в этом явлении, а ты беспомощен со своими книжками. Не помогли тебе книжки твои, что делать будешь? Ждать пока кто-нибудь за тебя узнает и книжонку выпустит?
Обвиняешь меня в ЧСВ, а сам не можешь допустить, что кто-то может быть лучше тебя в чём-то. Почему ты не можешь допустить, что я могу быть лучше тебя в понимании точек перед глазами например? Или твоя гордость позволяет, чтобы только заоблачный Дон Хуан был лучше тебя? Дядьке книжному можно верить, а ноунейму с форума нет? Хочешь, книжицу напишу тебе, может тогда поверишь?
Или может быть ты тока научные методы познания признаёшь – типа надо на бумаге доказать, почему точки бегают в глазах, теорему пифагора, интегралы расписать, ссылки на научную литературу? А как же Виденье, а как же Безмолвное Знание, Томин? Если у тебя этого нет, не думаешь ли ты из-за своей гордости, что этого не может быть у меня? Выставляешь идиотом ты себя, равняя всех под одну гребёнку.
У тебя ЧСВ конечно нет, но зато есть проблемы с моим (wtf!) ЧСВ. А у меня ЧСВ есть, и проблем с ним нет.
Обвиняешь меня в ЧСВ, а сам не можешь допустить, что кто-то может быть лучше тебя в чём-то. Почему ты не можешь допустить, что я могу быть лучше тебя в понимании точек перед глазами например? Или твоя гордость позволяет, чтобы только заоблачный Дон Хуан был лучше тебя? Дядьке книжному можно верить, а ноунейму с форума нет? Хочешь, книжицу напишу тебе, может тогда поверишь?
Или может быть ты тока научные методы познания признаёшь – типа надо на бумаге доказать, почему точки бегают в глазах, теорему пифагора, интегралы расписать, ссылки на научную литературу? А как же Виденье, а как же Безмолвное Знание, Томин? Если у тебя этого нет, не думаешь ли ты из-за своей гордости, что этого не может быть у меня? Выставляешь идиотом ты себя, равняя всех под одну гребёнку.
У тебя ЧСВ конечно нет, но зато есть проблемы с моим (wtf!) ЧСВ. А у меня ЧСВ есть, и проблем с ним нет.
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей