Перепросмотр и ощущения в теле.

[Евгений ти]

Здравствуйте. Делаю перепросмотр,
Начали ярко вылезать не воспоминания, а ощущения в теле.
Если год назад я начал чувствовать зажатые ноги и спину, то сейчас временами подступает напряжение в области грудной клетки. Жжение прямо.
Пах зажат, ляжки, ощущение онемения ног, особенно икры.
Часто зевота бесконечная и слезы, хотя ни плакать, ни спать не хочется.
Что это и как с этим работать?

[Евгений ти]

Отвечу сам себе. Может кому-то поможет выжить на пути :)
Зажатые участки тела оберегают от сильных переживаний. Поэтому только что и остается с любовью и вниманием дышать в эти блоки, дышать и дышать. Вроде слышал что самые сильные и трудные блоки - это все что ниже пупка. Ну и ноги соответственно.
Чем ближе к заблокированным переживанием - тем сильнее давление.
Зевота - по ощущением, это что-то вроде прочистки засоров. Так же читал что это "выкипает туман бессознательности".
Расслабляться очень помогают физ. нагрузки. Тенса тоже нормально идет, некоторые движения прямо хочется делать.
Есть идея пойти на холотроп, чтобы попытаться пробиться.
Всё.

[mikealeksandr]

У Кастанеды про такое ни слова, но в психотерапии эти вещи давно известны, их открыл Вильгельм Райх, назвал "мышечный панцирь". Логично что вы, перепросматривая, начали ощущать изменения в этом панцире.
У Райха даже упражнения какие то есть.

[Огурчик]

А вот. Извиняюсь. Я например для себя систему и значение панцыря сам открыл. Открыл и разблокировал. Теперь панцыря нет.
Ну зато появилась неспособность к физ. Нагрузкам. Вот так вот. Очень печально. Стараюсь его панцырь. Заново воссоздать.

[Евгений ти]

Да, интересно есть ли у кого опыт по работе с панцирем?
Кстати погружая внимание в ягодицы, ноги, время от времени прорываются рыдания, плач. Но никакие образы или события не вспоминаются.
Короче, наверное, только регулярная практика даст все ответы.

[mikealeksandr]

[Огурчик]

Это вы к чему.


Вы видимо разговариваете мало. Словоохотливей нужно быть. Чувствуется. Информации накоплено. Знаний много. А вот с выражением плоховато. Или как.

[Огурчик]

Я вот извиняюсь. С работы с панцырем предложил бы всем начинать. Тело нужно расслабить. Т.к. Оно не позволит уму смещать тс и изменять восприятие. Очень пунктуально тело к уму относится. Не позволит. Внутренему миру влиять на внешний. Это считаю факт. И очень важно примите к сведению.
Можешь напрячься. Сам по своей воле. Значит панцырь включен.
А там магия сама зайдет. И ждать смещения тс. Считаю это неизбежно случится.


Да панцырь он такой. Обладает собственым разумом. Я так считаю.


Ну магия плавания тс страшна и опасна. Неизвестно что погода предложит. Или сила.


А снимал я панцырь примерно полгода. Может чуть меньше.


Магия ощущений. И восприятия. А также отношений с окружающими там сразу начнется.


Прошу прощения. Изменения ощущений и всего другого.

[Евгений ти]

Как ты тело расслаблял? Что делал для этого?

[Огурчик]

Изучал думал над рифмовкой напряжения мышечного. Одновременно. Играл мышцами и думал что именно эта игра означает. Объяснение. Есть. В себе все несет объяснение.


Над последовательностью думал.

[Виола]

[Виола]

Успехов!

[Воинмаг]

Начала обрастать вот этим, как вИдение пропало... Короче мрак!
Скорее всего йога могла бы помочь или спорт...

[Воинмаг]

Короче поменялось.

[Огурчик]

Тошно на вас смотреть. Почему не знаю.