Как справится с индульгированием?

[агой]

Ektal

Читала твои посты и прямо плакала от смеха
Твои заметки напоминают справочник по психиатрии для профессионалов

[_LM]

У-у-ух какой спор разгорелся! Ребят, шурик, Ektal, это ни к чему не приведет. Вы говорите об одном и том же но не понимаете потому что цепляетесь к словам. Я например вас обоих прекрано понял. Ektal понравилась твоя классификация индульгирования. Я сам ее хотел дать пока не дочитал до твоей. Но не совсем понятно же все таки избавляться от тех НЭ о которых ты все время говоришь. Мне кажется шурик или Nolat кому ты там отвечал дает тебе метод. Ты спрашивал он отвечает. Вот о твоем методе я пока не слышал. Еще раз перечитаю. Нет не нашел.

Да! Твоя НЭ это жалсть к себе. Она настолько огромна что мы ее не замечаем и испытываем ее от пробуждения до засыпания. ЖКС это не только всплески эмоций (НЭ) которые случаются время от времени. Она с нами почти всегда. Ты прав. Этим ты не открыл ничего нового. А вот тот кто хотя-бы немного пользовался техникой "наблюдатель" почти сразу натыкался на эту глыбу из НЭ про которую ты говоришь. Кастанеда называет ее ЖКС. Она отсасывает очень много энергии внимания. Тот кто пошел дальше в технике "наблюдатель" наверняка почти физически мог ощущать как энергия (внимание) утекает (фокусируется) на "жалости к себе" и как ЖКС генерирует для этого НЭ. Ну и так далее. Кто то продвинулся дальше кто-то меньше.

Попробую поделиться тем что сам нашел в своих исследованиях. Индульгирование не самостоятельная вешь. Она произрастает из нашей привычки делить вещи (поступки, эмеции, мысли, деятельность и т.д.) на важные и не важные. Абсолютно все в нашей жизни делится на важное и не важное. Мы индульгируем в тех вещах которые являются ВАЖНЫМИ. Оно приносит удовольствие если важные вещи остаются незыблемыми и неудовольствие в случае попыток извне его нарушить. При этом мы готовы защищать свое индульгирование до потери пульса от посягательств извне. Это если мы не способны осознавать свое индульгирование. Так вот мы подошли к первому методу борьбы - осознавание (посредством выслеживания, наблюдения самого себя). Если вы осознали индульгирование, рассмотрели его как следует. Это еще не все. Теперь чтобы избавиться от него нужно подействовать на него неделанием. Для этого нужно неделать важные вещи важными а неважные неважными. Как это сделать?- спросит Ektal. Просто сделать. Это и есть намерение. Но это еще не все Индульгирование вернется. И его придется устранять снова и снова пока наконец осознание не перестроится и индульгирование не исчезнет. Ektal меня конечно раскритикует поэтому опережу его сказав я то сам пока на стадии осознавания и попыток избавления. Почему я пишу это и предлагаю это. Потому что я пробовал сам то что предлагаю и это приносит реальное облегчение. Индульгирование уходит а остается отрешенность. Весь фокус в том что пока ненадолго оно возвращается когда пропадает осознанность. И все приходится начинать заново.

[Ektal]

[Воин Истины]

[Гость]

[_LM]

[Глайдер]

[MEXX]

[Гость]

[_LM]

2 Ektal

Почитал то что ты мне показал (Бодхи). Это то что я искал. Это работает и без этого действительно ничего не получится наблюдай не наблюдай. После прочтения и небольшого наблюдения за собой я выяснил что в действительности выслеживать то у меня получалось но устранение появляющихся НЭ я проводил старым добрым способом как все это обычно делают - подавлением. Отсюда результат никакого результата. Еще раз спасибо за ссылку.

[Dimbus]

[duhovnik]

Читал, вникал.... не вник!!!!

Убрал все "Я" и прочитал снова. Еще туманнее.

Чушь в общем.

[Psixonavt]

[Ektal]

[глупец]

[Psixonavt]

[Ektal]

ох хо хой

Псих!

что мне делать та с тобой ? неделать

Давай почитай что ли тут - h**p://bodhi.ru/samadhi/02001.htm
(02-01-15) Абстрактная концепция "я". Практика осознания отсутствия.)

Ты просто набит концепциями до краёв. Я не знаю возникнет ли у тебя агрессия на то что я тебе тут ссылку в нос пихаю (да ещё какую) вместо того чтобы своими словами...Но что то мне не хочется тебя из ложечки кормить...когда есть прямой путь

Что такое "ум" я не знаю какое воприятие ты тут назваешь этим словом. Что такое "внутреннее" и "внешнее" тоже самое. Вобще будь добр прочитай весь раздел концецпии, прежде чем дальше писать в том же стиле.

[Ektal]

место "внутренне и внешнее" я имел ввиду "ниоткуда" и "никуда". Видишь ли, для меня эти слова совершенно равны, также как трансцедентный и имманнентный, карма и дхарма и т.д. Поэтому я их с лёгкостью перепутал.

[Amistad]

Всем привет!Я новенький.Кто введет в курс дела,буду благодарен.

[Ektal]

новенький в чём?

1. Какие книжки ты прочитал?
2. Какие восприятия из списка ОзВ в тебе проявлялись?
(смоти список Озв тут - h**p://bodhi.ru/samadhi/09008.htm)