Практики идущего

[mark12]

да еще раз спасибо коту за отлиную информацию, мне она пришлась тоже в самы раз к месту.

но он непроясняет один важных момент, который впрочем все практикующие кастанедовцы доолжны хорошо понимать.

воля.

я задал ему вопрос и получил ответ как по книжке ,воля это энергетические щупальца . нет все это так, но трудность в том,что
думаю,большинство на этом этапе волей не обладают, волю не могут использовать прямо,
не могут ее ощущать.

и тогда делается подмена, воли на усилия, упорство, силу воли, пыжиться и т.д., что применительно к технике может давать обратный результат вместо затихания , усиление внутреннего диалога.

вот ,что я смог уловить и что ,имхо, является ключом, и вообще это единственно возможно *понимание * воли. вообще то дх, говорил ,что воля никак прямо не связана с разумом и значит разговором, но что делать...

при выполнении этой техники (по коту) нужно ни в коем случае не нарягаться, не заставлять себя переставать думать, кроме самого легкого сознательного усилия, когда
сознательно не размышляешь о чем-либо конкретном.

ты спокойно всматриваешься в промежутки между мыслями, уже не твоими мыслями а появляющимися кусками вд, позволяешь ,ждешь ,когда они пройдут мимо и окунаешься в очередной промежуток межды ними, стараясь находиться там дольше ,но без напряжения и без раздражения на всплывающие обрывки вд.
и вся сила воли тут на... не нужна , а нужно спокойное повторение одного и того же алгоритма, еще, еще, и еще.... много раз и все дольше и дольше.

вот так и просыпается, тренируется,имхо, воля .

и ее никак не ощутить, кроме как по увеличивающимся секундам молчания ума , между отдельными кусками ,обрывками в.д.

все имхо, могу ошибаться.

[Дикий апрельский кот]

mark12
К сожалению не прав кардинально, если нужно быстро достичь результатов.

Метод расслабления тоже действует, но скорость достижения результатов будет не от пары недель до полу года, а от полугода до двух-трех лет.

При напряжении ты всегда используешь волю если нужно превзойти себя. Поднимая тяжелый камень ты берешься первый раз и понимаешь что явно не поднимешь его только подвинешь или приподнимешь. Первым подходом ты не использовал волю. Но тебе надо поднять этот камень и понести. И ты делаешь второй подход, где прилагаешь волю к мышцам и выдавливаешь из своих мышц то чудо которое не получилось в первый раз, ты таки поднимаешь камень и он уже не кажется настолько тяжелым и неподъемным как в первый раз. В этом и вся разница. Потому качки бодибилдеры имеют неплохо развитую неосознанно волю и народ это жопой чует.

Потому метод черезмерного напряжения при попытках остановить мысли будет иметь больший эффект. Тут почти как с мышцами, уже через две недели постоянных плотных тренировок мышцы станут изрядно сильнее. Но волю мы применяем в повседневности не только напрягая мышцы, иногда и напрягая извилины и заставляя мозги быстрее считать формулы и числа. В мозгу как что-то сжимается, но там ведь нечему сжиматься правда? Вы сжимаете свой мозг волей как кулаком хватаете его пытаясь выдушить из него больше чем он способен обычно. Потому многократные подходы с перенапряжением идеально подходят для развития воли.

Даже попытки взять со стола карандаш своими энергетическими руками и пощупать его или другие предметы тоже пользуют волю. Если вы таки ощутили что коснулись поверхности, хоть это и кажется невероятным глюком для разума, вы воспользовались волей и получили отклик.

Все ясно? И с разумом волю сложно связать как ни крути, разум не понимает как такое может быть, но тем не менее постепенно привыкает к чудесам. Так что волей мы пользуемся, хоть и не часто.

Ну и мой подход разительно отличается от кастанедовского малоэффективного, да и вообще всех методов что мне встречались, от кастанедовского тут осталась лишь терминология.

[Дикий апрельский кот]

[mark12]

ну в общем теперь все понятно
есть два разных способа , но оба будут работать, можно комбинировать, если хочется.
мне разьяснений достаточно.
всем удачи в практике.

[NAYATL]

[NAYATL]

[Бармалей]

воля.
ИМХО. Без нее никуда.
Воля появляется через БОЛЬ. И именно эта воля, рождает самые серьезные достижения чела. Воля через боль может быть порождена тока фанатизмом. БОльшая воля рождается меньшей волей. Сделайте 10 подходов по 10 приседаний, или сразу 100 приседаний. Когда боль поражает уже и раскалывающуюся голову, но вы все равно приседаете. Воля, приложенная к преодолению боли приумножается бОльшей болью. Боль тела - очень просто. А как другие варианты? Воля отказаться от действия, которое не хочется делать, и воля отказаться от действий, которые очень хочется делать, - разные.

[Слай]

Бррр, чего то я завис. Чё за бред я читаю? Воля может быть порождена через боль? Если это та воля о которой писал КК, то в моём случае вполне и без боли обошлись. Во сне открылось, а далее закрепил практикой в реале. Правда как то без надобности сча центр воли, но сам факт имел место быть.
Далее по тексту 100 приседаний, и боль на раскалывающуюся голову. Отдавая дань акробатическим способностям Дона Хенаро, всё же не стоит на голове приседать, тогда болеть не будет. Пример с телом очень не удачный, потому как физ нагрузки на центр воли никаким боком не повлияют.
Собрался сделать 100 приседаний, после 20 выдохся, после 30 каждая мышца заболела, после 40 думаешь что уже не можешь, до 50 еле еле выжимаешь, далее от опыта зависит. Боли уже никакой нет, можешь и 100 выжать если барьер возможностей "толкать" будешь. Но не советую это делать, мышцы рвутся, сознание можешь потерять, любая другая травма может появится. Но воли в магическом понимании у тебя ни на йоту не прибавится.

[Бармалей]

Слай
Знаешь почему возникла фраза - "Каждый дрочит как он хочет"? А потому что пиписьки у всех разные. Некоторым, как им как им кажется, - с большими, процесс уже не нужен. Вот они и начинают меряться пиписьками.

[Слай]

Хороший опус получился в теме Практики идущего. Зачёт!

[Бармалей]

дон Хуан утверждал, что нет никаких специальных упражнений или практик для развития воли. Вместе с тем он говорил, что принятие идеи смерти - одно из непременных условий пробуждения воли.

[Слай]

Ну кроме магического намерения.
Видишь ли, КК очень боялся за свою шкуру, от того упоминание смерти здорово отрезвляло его и давало необходимую аллертность. Дон Хуан частенько этим злоупотреблял по поводу или без)) К примеру на валуне, когда он вместе с Хенаро оттащил КК на поле и позволил встретится с призраками.

[Сталкер]