из разговора на форуме.
-вчера видел челов , идут со скрюченными пальцами и остекленевшими глазами.
--совсем не паляцца сталкеры ага.
- (в сомнении) может это просто бухие были , не знаю..
в дополнение к тому , что я писал выше о моем варианте походки силы.
охотник должен много двигатся . для городского человека это и хороший способ для поддержания тела в тонусе и великолепная практика на которую не нужно выделять специально время , что тоже не маловажно.
1 о направлении взгляда.
для условий города может быть не всегда удобно держать взгляд на линии горизонта , так поле зрения максимально и в том числе периферийного , но мешают дома и др., закрывают перспективу.
поэтому можно держать взгляд на асфальте или грунте когда идешь. смотреть туда легко не фокусируясь , однообразная поверхность потому что , а следить за периферией становится легче
расстояние подобрать индивидуально.
если смотришь метров на 7-10 впереди , тогда обзор максимальный для таких условий, если смотреть ближе все что в переди тоже становится не четким , это хорошо для периферии.
2 взгляд не нужно старатся удерживать на одной точке не фокусируя. пусть скользит с места на место.
по бокам будет замечатся много нечетких силуэтов ,деталей. это хорошо , но будет хотется посмотреть на них прямо.
так делать не стоит , а лучше бросать
очень короткие взгляды в стороны.
в стороны так не фокусируясь смотреть по чему то легче значительно ,чем вперед.
3 о руках. необходимо привлечь свое внимание к рукам. тут все от фантазии зависит. можно складыват пальцы в карманах непривычным образом , еще лучше завести себе пару тесноватых колец из чего угодно и надевать их во время практики.
совсем просто купите в канц отделе резинки для денег . пакета за десятку хватит на много месяцев.
4и не стоит в начале старатся постоянно так ходить. идите обычно для себя , а потом увеличивайте время походки силы. постепенно эти два способа ходьбы станут привычными.
5 хорошо если есть возможность выбирать тротуары или аллеи шириной шагов пять и с достаточным числом деревьев по бокам. при ходьбе там периферия здорово перегружается большим количеством обьектов.
и еще практики зачастую простые и эффетивные как эта. не советую совмещать практики и обычный образ жизни . с бесконтрольным чсв , вредными привычками и тому подобным. скопите энергии и она рванет привычными каналами . получится сброс и трахнуть может совсем не по деццки , разорвет как хомяка от капли никотина.
ну это и так все должны знать четко , я на всякий случай.
