Метод ОВД (писк)

[Mysticizm]

Не знаю, куда кинуть эту информацию - но желание поделиться переполняет.

Способ осознал сегодня ночью, подробности интересные, но не существенны. Привожу смешано - опыт+техника, постараюсь по читабельнее ;
Сам метод в начале, далее что-то вроде "исповеди" :

***
Лучше всего практиковать в тихой, спокойной обстановке. Желательно иметь некий "психоделический опыт" и слух .

Сама техника банальна до безобразия, но на просторах сети кроме "мантр2 ничего похожего не встречал.
Основывается она на "гашении писка" в голове, надеюсь вы все-таки его слышите . Если нет, лягте, расслабьтесь. Оградите себя от все возможных звуков "из вне". И, если у вас "сложный" характер, пожелайте психике приятного отдыха (см. ниже)...

Когда сможете отличить "писк" - выделите его на фоне всего остального. Начинайте усиливать его с помощью воображения (намерения, но многих это слово смущает). Как только писк станет плотным и постоянным (без колебаний) начинайте пропевать про себя ноты в порядке от высоких к низким (так легче, чтобы чувствовать различие звуков). Держите самый низкий звук продолжительное время.
! Концентрация (вполне ощутимое усилие кстати) должна постоянно удерживать этот звук, т.е. высокий "писк" должен подмениться низким. После 2-3 минут токого безобразия я попытался опустить ниже и... все пропало...
***

...не в плане комнаты или там рассудка , просто все стало новым. Я стал !бодрым, свежим и.т.д!... Т.е., энергии стало хоть отбавляй, хотя за мин до этого я просто валился с ног!
Диалога не было, причем он упорно не хотел возвращаться (см. ниже)!

Через 5 минут пик ОВД начал сходить на нет. Как только появился слабенький "писк", я впал в детство. Это было для меня сущим кошмаром...
У меня начались серьезные проблемы - иррациональный детский страх! Тот самый, что мешает заснуть, когда представляешь себе Бабу-ягу или Фрэдди... у кого что.
Комната стала маленькой, тесной; лампа на потолке выросла и удлинилась. Ее я боялся больше всего. И вообще, все неподвижные предметы вызывали у меня дикий, панический ужас!
Но, думаю, у вас такого не случиться .
А если и случиться, то вы, великие воины, конечно же, справитесь и по утру будете долго над собой смеяться )... если живы останетесь.

Далее я начал говорить сам с собой, пытаясь разогнать ВД. И не узнал своего голоса! Но смирился - некий процент концентрации ушел в "разговор-с-самим-собою", стало легче. Но как только смотрел на предмет своего "страха" - лампу, ВД замолкал опять; я был не в силах отвести взгляда. Отвернуться страшно и я выбрал смотреть через силу - будь что будет...
Лампа приковала ВСЕ внимание - это было действительно страшно! Заходила ходуном по комнате, потолки накренились. Она всасывала меня. Причем ощущение ее огромной плотности и силы просто раздавливали меня. Я понимал, что лампа сильнее (а мы тут говорим - человек, человек...)
Стены начали наезжать на меня, я был в панике но ничего не мог поделать (мерзкое чувство!). Усилием воли (обычной, вроде бы ничего магического в моем усилии не было) я создал жуткое раздражение в области пресса и желудка, которое сбило концентрацию. Все успокоилось...

Думаю продолжать россказни не стоит - ничего полезного; как только диалог пытался восстановиться - "писк" появлялся, я снова смотрел на лампу. Она не подводила - прием садо-мазо действовал. Так я находился в "детстве" порядка 8 часов (которые показались 2-3)...
Под утро я громко сказал себе - страха нет и все успокоилось. В истерических смешках я пошел попивать чай. Кстати, самый вкусный за все мои 17 лет..

P.S: ВД так и не оправился от сегодняшней ночи, я все еще очень маленький мальчик (смешанного периода от 3 до 7 лет) со страхами и разыгравшемся воображением...
P.P.S: Очень интересные ощущения и выводы. Я то думал со страхом кончено. Оказывается нет.

[Wind_Dreams]

Не чего удевительного , в твоем случае нет.Это концентрация на внутреннем шуме,действенная техника для входа в ос.А твои ощущения , это не правильная фиксация т.с. Просто после О.В.Д она отправилась в "неупровляемое плавание" Т.е неконтролирумое.И произошла фиксация в месте "идиотизма".

[Mayed]

Интересны метод. Сам в поисках хожу около такого. Сам обратил внимане на этот писк (типа белого шума). Спасибо за технику!

Кстати, если вставить в уши беруши и просто преслушиваться к этому звуку появляется (у меня) еще и какое-то тикание. С частотой этого тикания (2-3 раза на удар сердца) у меня повторяется и скачет мир при приеме SD. - это все к слову.

Wind_Dreams, это не фиксация в области идиотизма, а следствие отрубления памяти (обдумываение опыта) за счет остановки ВД или само по себе. Подобное можно наблюдать при употреблении хэша, но там ВД не полностью останавливается. Когда нет связи с памятью и обдумывания ее (связи с опытом), то восприятие становится как у ребенка. Многие, думаю, это и называют "расширением сознаия" - когда все новое и как будто увеличивается поток информации.

[нашёл!]

Mysticizm, спасибо за методу, обязательно попробую. если не свихнусь, отчитаюсь-)

у меня шумит ещё как. и страхов поди не меньше....

[InSane]

Это я делал уже 3-4 раза довольно давно.
Впадания в детство никакого нет. В первый раз при испытании невиданного доселе страха, пробуждается природная паническая реакция.
Последущие разы я сумел находиться в таком состоянии с ВД, но довольно недолго. Думаю ОВД очнь продляет это состояние. Страх пока так и остался(паники уже нет).
Кстати я первый раз встретил описание подобное своему опыту.

[Nightmania]

Хм, интересно - про писк..... вы сами это придумали? А я использую разные способы - представление смерча в голове, вытеснение мыслей водой, выбрасывание или выметание мусора, отлавливание и "расстрел" мыслей, мысленное пение какой-нибудь развеселой или грустной песни, мантра, но, как ни странно, быстрее и эффективнее всего срабатывает ИЗГНАНИЕ ИЗ ГОЛОВЫ ПТИЧЕК (ворон или куриц, как больше нравится, но куры почему-то быстро "падают" обратно)

[Аbstract]

При одном только чтении об такой методике тело начало дрожать и пугаться, неуравновешенность страшная.........а ещё бывают приступы бешенства ...не я даже пытаться не буду

[lex_dd]

Хм, интересно - про писк..... вы сами это придумали? А я использую разные способы - представление смерча в голове, вытеснение мыслей водой, выбрасывание или выметание мусора, отлавливание и "расстрел" мыслей, мысленное пение какой-нибудь развеселой или грустной песни, мантра, но, как ни странно, быстрее и эффективнее всего срабатывает ИЗГНАНИЕ ИЗ ГОЛОВЫ ПТИЧЕК (ворон или куриц, как больше нравится, но куры почему-то быстро "падают" обратно)

Странно но не срабатывает. Вы просто отгораживаетесь.

[нашёл!]

[quote="Mysticizm"]Не знаю, куда кинуть эту информацию - но желание поделиться переполняет.

Основывается она на "гашении писка" в голове, надеюсь вы все-таки его слышите . Если нет, лягте, расслабьтесь. Оградите себя от все возможных звуков "из вне". И, если у вас "сложный" характер, пожелайте психике приятного отдыха
Через 5 минут пик ОВД начал сходить на нет. Как только появился слабенький "писк", я впал в детство. Это было для меня сущим кошмаром...
У меня начались серьезные проблемы - иррациональный детский страх! Тот самый, что мешает заснуть, когда представляешь себе Бабу-ягу или Фрэдди... у кого что.
Комната стала маленькой, тесной; лампа на потолке выросла и удлинилась. Ее я боялся больше всего. И вообще, все неподвижные предметы вызывали у меня дикий, панический ужас!


да, сработало. Я остановил ВД, мир окрасился серым, меня передёрнуло и парализовало. Перепугался и отыграл назад.
ночью был долгий период погранички, причём странно, я не спугался впервые за всю жизнь. Даже кайфово) Сёдня повторю.

[takvok]

Интересный метод, начал намереваться менять тональность писка на низкие.

А в обычном состоянии, если не получается остановить ВД, то пусть оно будет правильным. В ВД решил оставить одну фразу. Пробовал:
Намерение, намерение, намерение...
ТС, ТС, ТС...
Кар, кар, кар...

Сейчас больше всего применяю:
Прагматизм, прагматизм, прагматизм...

Кстати сопровождаю все незаметным дыханием перепросмотра, вобщем то стараюсь все сразу и пересмотреть, а чего откладывать-то до ящика?

[exorcist]

У меня было подобное смешение точки сборки в детсве. Из неё легко выходить в астрал. Именно в астрал а не в ОС.

[Сириус]

В йоге для "остановки ума" используется вслушивание в тонкий звук в правом ухе, похожий на свист или звон.
Сам практикую эту технику. ОВД реально гаснет. Невозможно концентрироваться на этом звуке и одновременно думать.
НО! Йоги рекомендуют не угрублять этот звук, а наоборот, делать его всё более и более высокочастотным, тонким.

[v_nebo]

а мона я попробую?

эт.. просто расслабить голову, тем самым опустить напряжение вокруг головы вниз, к точке воли и ощутить нижний пресс
легкое его напряжение ВСЕГДА

так и работать можно вне ума
и медитировать - очень чистые вхождения в любые намерения
да мыслить можна (и трепаться) - так как голова лишь интерпретирует, а мыслит энтело


все просто
без ума
в полном осознании окружающего

состояние сродне готовности к бою, к драке - просто включенность, абстрагированность и кайф от вовлеченности в действие безмолвным знанием



фактически все ОВДы сведутся к этому, так уж может лучше сразу по взрослому, чем гонять бобиков за мячиками?



ps ОВД это лазейка в сновидение, но лишь лазейка
может стоит реально заняться Слиянием с Намерением?

[Mi4man]

я решил попробовать этот метод. В определенный момент писк начал нарастать и тут же в мою голову ворвались воспоминание. У меня уже был такой опыт. Тогда мною овладевал такой страх что я боялся шевелиться. Я лишь лег на бок, поджал колени к груди. Звук был настолько громким что я закрывал свои уши. Помню как подполз к кому то и просто умолял меня разбудить. Оказалось я спал. Я не решился снова пробовать.