Вопросы по созерцанию

[Davidoff]

Уважаемые войны, помогите, пожалуйста, уточнить некоторые детали, относительно созерцания.
1) Имееет ли важность расстояние от объекта созерцания. Какое расстояние оптимально (1 м?)?
2) Можно ли моргать во время процесса созерцания?
3) Можно менять положение тела?
4) Внимание должно направляться концентрированно исключительно на объект созерцания (как бы для тебя не существует ничего кроме этого объекта), или нужно смотреть на него "в целом" то есть видеть границы соприкосновения с поверхностью.
5) Можно менять фокусировку глаз?
6) При достижении необычного эффекта (типа искрения объекта и т.д) нужно ли фиксировать, задерживать, такое состояние?
Ну, в общем, я ничего не знаю о созерцании. Может, кто подскажет что к чему, или посоветуйте, плиз, литературу или статейку относительно этого вопроса.

[Spring]

Сначала созерцай себя, свое дыхание, сканируй вниманием свое тело. Приходит покой и тишина внутри. Удерживая это состояние устойчивым, созерцай мир или выбранный объект. Отпусти себя, может быть, полетишь... Или что-либо еще...

[Monah]

А говорят,если созерцать текущую воду,то твоя энергия убывает.. если созерцать пламя,то оно ощищает.. а если например созерцать в церкви икону(какого нибудь святого) или красивую девушку)? может какието последствия)

[green123]

Обьясните мне чё такое это ваше
созерцание.

Я Davidoffy отвечу а то тут бред какой-то написали

Чувачок не поймет же.

[Монитор]

Обьясните мне чё такое это ваше
созерцание.

Я Davidoffy отвечу а то тут бред какой-то написали

Чувачок не поймет же.

Отвечай в личку. Твое пи$д@(ловие здесь не к месту !

[katana]

А говорят,если созерцать текущую воду,то твоя энергия убывает.. если созерцать пламя,то оно ощищает.. а если например созерцать в церкви икону(какого нибудь святого) или красивую девушку)? может какието последствия)

Если девок долго созерцать последствия будут точно.

[Monah]

А говорят,если созерцать текущую воду,то твоя энергия убывает.. если созерцать пламя,то оно ощищает.. а если например созерцать в церкви икону(какого нибудь святого) или красивую девушку)? может какието последствия)

Если девок долго созерцать последствия будут точно.

Да ушь понятна))

это я к тому что может кто нибудь поделился инфо,чего это такое(созерцание) и как с этим бороться)?

[katana]

От него (созерцания) толков нет никаких!!!

Ну увидишь пару глюков и что дальше. Непонятная весч это созерцание

Кстати энергии от созерцания ни больше ни меньше.

[Царевна-лягушка]

Я пробовала, и сейчас этим занимаюсь. Смысл созерцания - в концентрации внимания. Выяснилось, что надолго удерживать внимание на одном предмете не могу, не больше 5-8 минут. Это очень мало. Потом начинаю отвлекаться. Попутно еще много нового о себе узнала (не особо приятного). Так что пробуй, может тоже что-то откроешь.

[graveman]

Созерцание вещь хорошая. Попробуй осознанно пристально
смотреть в одну маленькую выделяющуюся на фоне точку, не моргая
со всем вниманием, не двигая глазами-продержишься секунды 3.
Так вот, будет очень круто повысить это время. Изо дня в день.
Ни на градус не вращая глазами, как статуя смотреть со всем вниманием в точку. Последствия - повысится концентрация.
На глюки в самом начале не стоит обращать внимание, я слышал.
Типа тональ играется.
Еще замечал, что окружающее меняет цвет и першит. Меня один раз
при созерцании окна(правда только один раз) чуть куда-то не засосала. Было чувство, что час провалюсь в другой мир.

[vnebo]

Теме почти уже год)..
ок - был всплеск)

Созерцание это вещь для тех, кто вышел за пределы ума.
Там это единственный способ прогресса
Это способ, при котором будешь производить к созерцанию дополнительные настройки.
Зачем?
.. это долго

просто экспериментируй с ним, делай попытки

Любое созерцание: девок, солнца, денег, безмолвия, рук и бесконечно другого - автоматически создают в тебе глаза нагуаля
Это свечение глаз привлекает намерения созерцаемого.

Это техники древних магов.
Теперь ты ее знаешь

Не убей себя
Быть сожранным глупостью страшнее, нежели вообще не сталкиваться с созерцанием...

[graveman]

vneboТы откуда все это знаешь?

[Ratebor]

Можно созерцать с закрытыми глазами,любой объект или картинку или цветовое пятно - темноту наконец.Желательно удерживать одно изображение,то есть старатся ,что-бы не "поплыло".

[vnebo]

vneboТы откуда все это знаешь?

Лужа, поглощаемая океаном
ps Кастанеду внимательно читал

[vnebo]

Можно созерцать с закрытыми глазами,любой объект или картинку или цветовое пятно - темноту наконец.Желательно удерживать одно изображение,то есть старатся ,что-бы не "поплыло".

Имхо, ты путаешь Созерцание с Сосредоточением