Что такое гнев! как с ним бороться

[BooreMachine]

Зарегился недавно - отнеситесь с пониманием, если что не так...
посоветуйте что нибудь эффективное для решения данной проблеммы
Спасибо !

[freemen]

А ты не борись, просто отслеживай себя в ситуациях гнева. Неотождествляйся с гневом. Просто наблюдай. И со временем сам не заметишь как изменится все.
Если насильно будешь менять себя к хорошему это не приведет.

[BooreMachine]

можно подробнее - отслеживать в ситуациях гнева
т.к. я стараюсь проводить анализ сложившихся ситуаций

[freemen]

Просто позволяешь себе гневатся и просто это отслеживаешь. Ощущай себя ядром которое может только отслеживать, больше ничего.
Я уж даже не знаю что еще сказать.
Будь сторонним наблюдателем.
Не кори себя за что-то. Не нервничай если что-то не получается. Просто наблюдай.

[Жть]

Не надо ничего анализировать. На это нет времени, если правильно ступать по жизни. Гнев - это фасад твоего архипелага гулаг, и почти любой может тыркнуть тебя в твой фасад, вот и сам делай выводы. Сделаешь выводы, приходи!

[BooreMachine]

интересный подход

[<<D X M>>]

Не вовлекаться в гнев, оставаться осознаным!
Не говорить:"я в гневе"
а говорить:"я наблюдаю вспышку гнева на экране ума"
!!!!

[BooreMachine]

интересный подход

Да, оригинальный подход! Дело в том, что я читал Кастанеду! А, ты, наверное, нет!

из кастанеды читал, то что было наиболее интересно ...

а ты 100 пудов читал все , и даже уверен в том что все понял , а в этом посте ты в очередной раз решил об этом заявить всем и , тем самым подчеркнуть свою уникальность, важность

ЗЫ : бесят подобного рода выскочки ...но есть один плюс - вы делаете меня сильнее, терпимее =)

[usage]

Зарегился недавно - отнеситесь с пониманием, если что не так...
посоветуйте что нибудь эффективное для решения данной проблеммы
Спасибо !

Гнев это как и Страх лишь Барометр.. - стрелка компаса...
Она Указывет что в Тебе есть чему Подавляться и Влияться...
Гнев это импульс Сердца не поддасться "закабалению", пленению, помимо Твоего осознания...

Это лишь стрелка Компаса чего Тебе не хватает.
Она На то Указывает...

Как толкьо ТО НАЙДЕШЬ И ВРЗАСТИШЬ В СЕБЕ - гнева не будет....

Даже не отслеживай его.. - нафиг тебе на Нем концентрироваться..
Весь Негатив Всегда Лишь Стрелка ..укаывающая на То или Иное

не имхо...

Ищи Сам.. - ведь твой вопрос- Заява перед Силой....

[usage]

"ударят тебя по одноq щеке - подставь другую..."
Иисус просто выразил это данной фразой:

Пусть ***** тебя до тех пор, пока не Исключишь "не-безупречность из себя"
тайша о Том же просила: "О дух! дай мне Того, чего у Тебя никто не просит - проблем и давления..- чтобы я как можно Быстрее решила проблемы своего Духа" (я лишь чуть перефразировал...)

суть та же...

[BooreMachine]

Спасибо за ответы !

[Жть]

а ты 100 пудов читал все , и даже уверен в том что все понял , а в этом посте ты в очередной раз решил об этом заявить всем и , тем самым подчеркнуть свою уникальность, важность

ЗЫ : бесят подобного рода выскочки ...но есть один плюс - вы делаете меня сильнее, терпимее =)

А, вот почему ты так долго не отвечал! Ты переживал ужасную обиду! Но когда стал сильнее, то решил таки ответить! Ну так я тебе скажу, что не ты стал сильнее, а твоё чувство собственной важности стало сильнее.

[BooreMachine]

а ты 100 пудов читал все , и даже уверен в том что все понял , а в этом посте ты в очередной раз решил об этом заявить всем и , тем самым подчеркнуть свою уникальность, важность

ЗЫ : бесят подобного рода выскочки ...но есть один плюс - вы делаете меня сильнее, терпимее =)

А, вот почему ты так долго не отвечал! Ты переживал ужасную обиду! Но когда стал сильнее, то решил таки ответить! Ну так я тебе скажу, что не ты стал сильнее, а твоё чувство собственной важности стало сильнее.

не отвечал т..к есть чем заниматься окромя данного форума ...
на тему обиды - немного цепонуло по началу

[BooreMachine]

[/quote]
А, вот почему ты так долго не отвечал! Ты переживал ужасную обиду! Но когда стал сильнее, то решил таки ответить! Ну так я тебе скажу, что не ты стал сильнее, а твоё чувство собственной важности стало сильнее.[/quote]

поверю тебе на слово - т.к. ты же , в отличии от меня, читал Кастанеду )

[<<D X M>>]

ро мойм наблюдениям, весь мой гнев берет начало в ЧСВ!!!
Наверное и всеми нами любимый Дон говорил так же)))))))

[Жть]

не отвечал т..к есть чем заниматься окромя данного форума ...
на тему обиды - немного цепонуло по началу

Ну вот, как я и говорил. Любой в состоянии "зацепить" тебя. Но обычно никто не собирается тебя цеплять, это ты сам "цепляешься", а люди ведут себя просто так, как они привыкли себя вести. Вот я, допустим, "выскочка" От скуки другие могут начать тебя цеплять специально, если нечем больше заняться Но так как мне есть чем заняться, кроме этого форума, я не буду тебя больше цеплять

[mark12]

Зарегился недавно - отнеситесь с пониманием, если что не так...
посоветуйте что нибудь эффективное для решения данной проблеммы
Спасибо !

ну что такое гнев чисто теоретически не знаю а практически и сам
знаешь ответ .чувство ощущение если сильное тогда практически не
контролируемое . что тебе свойственно испытывать гнев?
тогда в компанию к карлосу у него тоже был этот пункт и д.х наверняка чей то вумное ему посоветовал может и тебе поможет.

кстати здесь не псих.форум и вряд ли кто даст тебе совет кроме
уже посоветованного сталкинга что наверное для тебя пока слишком
туманно.может лучше задать этот вопрос там.
судя по постановке вопроса ты хочешь как то побороть это чувство.
но ни один сталкер так не скажет.бессмысленно боротся с гневом ты
же не будешь боротся с тем что у тебя скажем сердце бьется.

я к тому что биологически мы хищники а социально каждый потенциальный агрессор , ну или убийца как угодно.это в крови а гнев одна из сильнейших сопутсвующих эмоций .и как любая сильная эмоция затратная очень или саморазрушительная.хочешь сэкономить
л.с. выслеживай свой гнев так как тебе самому удобно.
корни гнева понятно где в чувстве собственной важности а д.х.
лучшим противоядием считал смех в смысле самоиронию.

[BooreMachine]

не отвечал т..к есть чем заниматься окромя данного форума ...
на тему обиды - немного цепонуло по началу

Ну вот, как я и говорил. Любой в состоянии "зацепить" тебя. Но обычно никто не собирается тебя цеплять, это ты сам "цепляешься", а люди ведут себя просто так, как они привыкли себя вести. Вот я, допустим, "выскочка" От скуки другие могут начать тебя цеплять специально, если нечем больше заняться Но так как мне есть чем заняться, кроме этого форума, я не буду тебя больше цеплять

в целом ты прав ) , но тока если говорить о "зацепить" - не любой, а скорее большинство !

[mark12]

я посмотрел к.к. и нашел немного цитат о гневе.

- Как ты определяешь поражение?
- Всякий, кто присоединяется к мелочным тиранам, потерпел поражение.
Действовать в гневе, без контроля и дисциплины, не иметь терпения - это
означает потерпеть поражение.

а гнев то оказывается весьма опасен.

К своему изумлению я тихо заплакал. Затем я так разозлился, что
зарычал от гнева. Только после этого я почувствовал себя лучше. Дон Хуан
нежно похлопал меня по спине. Он сказал, что странно то, что гнев может
быть таким отрезвляющим, а иногда страх, иногда юмор. Моя насильственная
природа заставляет меня отзываться только на гнев.

думаю то что здесь названо насильственной природой есть в каждом
из нас в каждом человеке.

Я безуспешно пытался припомнить, что такое человеческий образ. Я
почувствовал безнадежное отчаяние, которое вскоре сменилось гневом: я
негодовал на себя, на дона Хуана, на всех вообще.
Дона Хуана моя ярость не тронула. Как само собой разумеющееся, он
сказал, что гнев - это естественная реакция на колебания точки сборки на
команду сдвинуться.
......................................................................
..........................................................................
- Новые видящие рекомендуют применять очень простое действие в тех
случаях, когда нетерпение, или отчаяние, или гнев, или печаль охватывают
воина. Они рекомендуют повращать глазами, причем направление не имеет
особого значения: я лично предпочитаю вращать ими против часовой стрелки.
Движение глазами сразу же сдвигает точку сборки. Это движение дает
освобождение. Это временная замена для тебя истинного мастерства
намерения.

а вот и простой совет от самого д.х

[mark12]

захотелось посмотретьна эту тему изнутри.
странно что она не развивается.
такое впечатление что все сталкеры никогда не
испытывали этого чувства.
ну что домашние мальчики может есть что сказатьъ
или никто даже не нюхал крови на школьной драке
все больше по форумам.
считайте это пинком по заду сталкеры.
один автар темы не по боялся сказать о эмоции
остальные такие безупречные .да.
гандоны .хоть бы один выскался честно.
кто не трус говори свой опыт .цитат не надо
сам могу много написать.