Как остановить внутеннюю болтовню

[s_stalker]

А если попробовать использовать одно слово/мысль вместо всех остальных слов/мыслей?
Например, кар-кааар, кар, кАРРР, кар-кар-кар, кар, Карррр, Каррр
Пока. Пока не получится монотонное кар. кар. кар. кар (как там у настенных часов тик-так-тик-так)

Йоги и буддисты используют др. слово. Омммм как в слове ганг
Сначала, ом, омм, ом-ом-ом, ом-ом, ом, Ом! Ом? ом ом? ооом. Оумммм.
Пока. Пока не получится монотонное Оммм.

Ам-ам-ам-ам-ам.(ням-ням-ням-ням)

В сознании должна остаться по идее одна мысль Карр или Омм
Потом нужно созерцать эту мысль, пока не поймешь, что это единственный остров в безбрежном океане безмолвия.
Так?

[Antardhan]

Неа. Подавленные мысли (одной самой сильной) никуда не денутся - они будут сидеть в подавленном состоянии, может быть вы их вытолкнете в подсознание и они там будут себе жужжать. А потом, когда это бессмысленное карканье прекратится - они все с новыми силами себя обнаружат и проявятся.

[Жть]

[pavel-moon]

когда ты застрянешь на одной мысли или будешь созерцать её одну ты не сможешь действовать, так как твоё всё сознание будет направлено или сужено в одну точку, ВБ осуществляется силой самого сознания, продолжительность ВБ зависит от силы сознания, силу сознания можно тренировать, накапливать в ходе комплексного подхода: это и уменьшение ЧСВ, и выслеживание себя, и тенсегрити... вобщем всё то что описано у КК в книгах, комплексный подход высвободит энергию, перераспределит её увеличивая тем самым силу сознания.
ВБ может наступить в критической ситуации ещё когда человек находится на грани жизни и смерти, или когда ему угрожает смертельная опасность под действием сильного страха ВД прекращается, в жизни каждого человека встречаются моменты когда нету времени думать остаётся лишь действовать в этот момент ВД остановлен его нету. Вспомните как ДХ постоянно прибегал к метоту запугивания КК создавая ложную угрозу выдавая её за действительную, тем самым учив кастанеду действовать в состоянии внутреннего безмолвия, случай, к примеру, когда они убегали от горного льва по пересечённой местности (потом ещё ДХ рассказал кастанеде что горный лев приследуя добычу никогда не наступает на колючку кактуса которых столь много в пустыне, так как лев "знает" что повредив себе лапу он не сможет удачно охотится и умрёт от голода) или когда они ночью бежали по пересечённой местности потом КК вспоминая удивлялся как он не зацепился ногой ни за один каметь и не разбился упав.

[ДорогаЗеро]

[ruchey]

Кстати, раз эту тему завели в разделе сталкинга, .....а вы знаете, что сталкеры до самого Третьего внимания вообщем то так и живут с внутренним диалогом? Если сновидящие прямо видят, то сталкерам приходится постоянно вести правильный внутренний диалог... он состоит из команд... сталкеры в этом мастера...не зря у них светимость на уровне центра принятия решений такая своеобразная... а вот видение само по себе прерывает внутреннюю болтовню... даже на первых стадиях, когда еще волокон не видишь... кстати сам путь воина, это изобретение сталкеров... персонаж, который потренировавшись как правильно жить становится для окружающих примером... но воин то знает что и как.... и не ведется ....

[Лузер]

[ruchey]

Лузер, глухо-немые от рождения люди цепляються за описание мира другими способами...

[ruchey]

И еще о сталекрах и их способах остановки внутреннего диалога... Уверенность, присущая сталкерам дает им возможность расслабляться где бы-то ни было... именно эта ровная поверхность раслабленного существа сталкера и является основой для их внутренней тишины... и если учесть , что любой сталкер-охотник 24 часа в сутки смертельно опасен становится понятным источник его внутреннего комфорта.... здесь я вообще-то говорю о тех кто поднатарел уже изрядно в искусстве сталкинга...

[Лузер]

[ruchey]

Да, ладно, Лузер, меня на Вы начал называть....? ...Будь проще, дружище... а на счёт описания мира глухонемыми ...ты послушай как ты сам описываешь мир.... вот откинь оттуда звуковые моменты, останется то, как они делают этот мир.... образы...и походу ...... вот думаю им было бы где-то проще чем нам остановить описывание мира.... подтолкни своих знакомых глухонемых на эту темку... мож правда пойдет у них? ....хотя нафиг те это надо....?

[ТРУТЕНЬ-ЦЫ]

болтовню то заглушить при настоичивости можно, но потом забываешь вдруг таблицу умножения или плывет всторону дорога Кто то сталкивался с такими вещами?

[ruchey]

....плывет,..... просто наступает время, когда твое тело начинает собирать союзника... и примерно к этому времени внутренний диалог становится чем-то весомым и материальным... кстати сама плотность материи этого мира питается нашей энергией через мысли... короче мы сами питаем эту иллюзию... поэтому она такая жесткая... а перестанешь думать и питать ее тем самым и как Нео будешь вытолкнут из матрицы, т.к. станешь для нее не вкусным.

[Target]

[ТРУТЕНЬ-ЦЫ]

То что мы питаем сами свои иллюзии - это очень неприятный фактик когда он всплывет из глубины души.Вдруг понимаешь что никакого диалога ты никогда нихотел останавливать , а всякие практики КК ,презрительно терпел как весеннюю грязь.И возникает вопрос а кто тогда я Но через денек будто бы ничего не понял.Летуны мастера своего дела

[ТРУТЕНЬ-ЦЫ]

Интересный момент при остановке в.д. это то что в.д. приспосабливается как микроб к пенициллину к способу остановки , особенно если была пауза в практике.Но всеже если удается выявить источник В.Д. как источник боли в себе то процесс остановки упрощается, тк. появляется точка приложения.
Еще помогает остановке в.д. если поймать особое состояние гибкости психики , которое обитает в поэзии , в созерцании красивых пейзажей и вещей.Но в созерцании женских промежностей его нету

[Target]

[maks777]

Kак я считаю,что внутреннюю болтовны нужно останавливать посекундно.Например сегодня на 20секунд,завтра 25 сек.после завтра 30 и т.д..Вобщем от настроения зависет.

[mishell]

Неееет..надо ежедневно обьявлять Всеобщую Минуту Остановки Внутреннего Диалога, товарищи!

[Лузер]