как я решил начать практиковать, за это время со мной
время от времени кое-что происходило, но действительно
интересные вещи начали происходить сравнительно недавно,
а именно в конце этого лета...
В общем, произошел некий прорыв, я все чаще и чаще
начал осознавать себя во сне. Вот совсем недавно дошло до того,
что в течение сна я просыпался 3 раза и снова засыпал,
и в каждом таком маленьком сне я осознавал себя...
Я попробовал проанализировать, вследствие чего у меня
произошло такое изменение, и нашел несколько факторов
(естественно, они субъективны, но может кому-то интересно,
или кто-нибудь найдет что-то общее в своих и моих переживаниях):
В общем, так - конец лета, пока еще есть свободное время
до начала учебы, спать можно хоть до 3-4 дня... Я так и делал
ибо всю ночь сидел за компом (программисты мы), и ложился
спать около (5-6 утра, иногда позже). Потом просыпался около 12
(случайно), и снова засыпал, таким образом, сон делился на 2
и более частей, так вот - та первая часть сна не содержала ничего,
а вот все остальные - либо ОС ну или на крайняк - Очень яркий сон.
Просмотрев дневник (в котором отмечено также время начала/конца сна),
начиная от середины июля, я заметил, что ОС чаще всего случается,
когда спишь днем, и если во время такого сна просыпаешься и снова
отрубаешься... Начиная с середины августа и до его конца записи
в дневнике про ОС, приснившийся днем, идут через день (!)
Теперь лето кончилось и возможность спать днем тоже, и ОС стал
случаться реже... Короче для себя я отметил:
"Спишь днем с перерывом во сне - почти точно что-то случиться..."
Еще нельзя не отметить:
Во время всех энтих экспериментов усиленно читался Кастанеда
(4-ая и 5-ая книги)...
В один из ОСов пытался выйти из тела:
Значит, как обычно, проснулся около 12 и перевернулся на спину
дальше спать, пока не заснул, решил немного задержать засыпание
(хотя б на пару минут), ну лежу, думаю, щас ведь можно
попытаться выйти по идее, надо еще немного расслабиться...
Полежал еще немного, думаю - ладно, фиг с ним, щас через ОС попробую,
и хотел уже забить на попытку, как решил просто по-приколу поднять руку...
Я знал, что если ее ПРОСТО поднять, то все расслабление пойдет коту
под хвост (ибо был уверен, что я еще не достаточно расслабился,
да и вибраций не было ни каких), тогда представил,
что в руке мобила и мне позвонили, тогда резким движением поднял руку
- она поднялась, я приоткрыл глаза, чтобы увидеть руку, но ее не было!
Во блин! Закрыл глаза, и начал выкатываться из тела и вышел...
В общем, что там было - это другая история, главное это то,
что я просто уверен был, что я еще не сплю, потому что просто не было
перехода из бодрствования в сон или как-то еще...
Короче отметил себе еще одну вещь (из дневника):
" Движение нефизического тела хоть и требуют гораздо меньше усилий,
но все равно требуют, из-за этого иногда кажется, что еще не заснул,
и что если начнешь шевелиться, то пошевелишься в физическом теле,
и расслабление исчезнет, хотя на самом деле уже можно выходить... "
В общем, такие дела...
Ждемс комментарии...
описывать подобные вещи. Думаю найдеш все необходимые комментарии и, очень надеюсь, напишеш свои - любая практическая информация ценна!