продолжение практики.
Проснулся около 3.30. Лежал примерно 15 мин, не поднимаясь. Самонадеянно решил, что за это время и так уже достаточно проснулся и можно не вставать. Проделал 30 полных вдохов/выдохов, лёг на правый бок и быстро уснул. Безрезультатно, если не считать очень яркого сюжетного сна. Полный подъём необходим, независимо от того, сколько вы лежали проснувшись в постели.
Дыхательный метод входа в ОС.
-
- Воин
- Сообщения: 2012
- Зарегистрирован: 06 окт 2008, 19:04 [phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/vendor/twig/twig/lib/Twig/Extension/Core.php on line 1266: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable
-
- Воин
- Сообщения: 128
- Зарегистрирован: 24 ноя 2008, 14:57 [phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/vendor/twig/twig/lib/Twig/Extension/Core.php on line 1266: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable
-
- Новичок
- Сообщения: 10
- Зарегистрирован: 24 сен 2009, 22:17 [phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/vendor/twig/twig/lib/Twig/Extension/Core.php on line 1266: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable
-
- Воин
- Сообщения: 67
- Зарегистрирован: 15 янв 2006, 12:24
- Откуда: откуда-то отсюдова [phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/vendor/twig/twig/lib/Twig/Extension/Core.php on line 1266: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable
-
- Воин
- Сообщения: 67
- Зарегистрирован: 15 янв 2006, 12:24
- Откуда: откуда-то отсюдова [phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/vendor/twig/twig/lib/Twig/Extension/Core.php on line 1266: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable
Очередная попытка. 5 часов сна, подъём, выпил воды, умылся, лёг, подышал, на правый бок и засыпаю. ОС не было, только очень красочные и сюжетные сны. Проспал ещё 3 часа. Зато выяснил механизм диспноэ после гипервентиляции. Ага. Происходит значит следующее. Мозг быстро снова входит в сонное состояние, но дыхательный центр ещё перевозбуждён и сознание поневоле на нём концентрируется. В тот момент, когда происходит разделение физического тела и тела сновидения, сознание по прежнему частично сконцентрировано на остатках возбуждённого дыхания, но ТЕЛУ СНОВИДЕНИЯ ДЫШАТЬ УЖЕ НЕ НАДО! Вот и получается глюк - тело сновидения пытается дышать по привычке, как физическое тело, а ему это не надо. Поэтому кажется что дыхание останавливается или сбивается.
Таким образом, момент сбоя дыхания в этом методе - ЭТО И ЕСТЬ МОМЕНТ ОТДЕЛЕНИЯ ТЕЛА СНОВИДЕНИЯ и перехода сознания в него. То есть - осознания момента засыпания.
Таким образом, момент сбоя дыхания в этом методе - ЭТО И ЕСТЬ МОМЕНТ ОТДЕЛЕНИЯ ТЕЛА СНОВИДЕНИЯ и перехода сознания в него. То есть - осознания момента засыпания.
-
- Воин
- Сообщения: 67
- Зарегистрирован: 15 янв 2006, 12:24
- Откуда: откуда-то отсюдова [phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/vendor/twig/twig/lib/Twig/Extension/Core.php on line 1266: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable
опять пытаюсь. Процедура стандартная. Засыпал долго- около получаса. эффекта нет. Диспноэ нет.
-
- Новичок
- Сообщения: 10
- Зарегистрирован: 24 сен 2009, 22:17 [phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/vendor/twig/twig/lib/Twig/Extension/Core.php on line 1266: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable
Вот интересно, я ведь написал, что в данном методе дыхание непричем, все дело в пробуждении и засыпании опять, но никто даже не обратил внимания...
Кроме того хочу сказать, если вы например во сне плаваете под водой и вдруг поняли, что можете не дышать, то это опасно если при этом у дыхательной функции сохраняется связь с физическим телом, т.е. лучше дышать во сне даже если кажется что этого можно не делать, а то есть шанс задохнуться.
Кроме того хочу сказать, если вы например во сне плаваете под водой и вдруг поняли, что можете не дышать, то это опасно если при этом у дыхательной функции сохраняется связь с физическим телом, т.е. лучше дышать во сне даже если кажется что этого можно не делать, а то есть шанс задохнуться.
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей