Язык к нёбу

[Lunarsail]

Все знают технику прижимания языка к нёбу в осознаном сне, что усиливает внимание сновидения и делает картину сна более устойчивой.Когда-то я научился в осознаных снах прижимать язык к нёбу и на своём опыте могу подтвердить эти слова из книги:

Цитата :"Однажды эмиссар сделал мне настоящий подарок. Он сказал, что для обеспечения живости и точности работы внимания сновидения нам следует черпать его из области, которая находится у нас во рту непосредственно за небом. В этом месте у всех людей располагается огромный резервуар внимания. Эмиссар специально порекомендовал научиться прижимать в сновидении кончик языка к небу. Он сказал, что это более сложная задача, чем нахождение рук во сне. Но решив эту задачу, сновидящий достигает удивительных результатов в смысле контроля внимания сновидения." Конец цитаты (из книги "Искуство сновидения" К.К).

Однажды, я решил попробовать использовать эту технику несколько иначе, а именно - для входа в сновидение из состояния бодрствования.И результаты...
Если удаётся заснуть с языком прижатым к нёбу, то это ощущение давления (когда кончик языка упирается в нёбо) переходит из яви в сон и привлекая внимание, фактически "будит во сне" (особенно в помощь тем, кто испытывает затруднения с "поиском рук").
В случаях, когда осознание себя не произошло, описанный способ делает сны ярче и более запоминаемыми,что уже само по себе прогресс.Проверено многократно.
Пытайтесь заснуть с кончиком языка прижатым к нёбу.Степень давления отрегулируйте сами, соблюдая условия для достаточного уровня комфорта, иначе от чрезмерных усилий можно совсем не заснуть.

В одном ярком сне увидел странное существо, похожее на большое насекомое.Что-то наподобии толстого кузнечика, стоящего вертикально.Он показался мне неопасным и осознающим себя, и я решил с ним познакомиться.Подошёл к нему поближе и сказал: "Меня зовут Лунарсэйл".Ответа не дождался, проснулся и удивился тому, что я назвал ему не своё настоящее имя, а свой никнэйм!

Пока чесал в затылке, в голову пришла странная мысль: "А что если в сновидение вообще "логиться" не под своим именем, а под ником?", а затем пришло готовое НЕДЕЛАНИЕ.Заключается оно в следующем.Перед засыпанием говоришь самому себе такую фразу(можно придумать свою формулировку): "Засыпай <вставить сюда своё настоящее имя>.Просыпайся <вставить сюда свой никнэйм>."
Такое выражение готовности передать поводья своему "другому", производит настройку и задаёт направление, а так же является своеобразным заявлением о своих намерениях не проспать тупо ночь.

Подпись: Узник ИзКагбэБана
_______________________________________
Гони АдАстру в дверь, оно влетит в окно!

[Lunarsail]

Если вам завтра вставать на работу, заведите будильник на 10 минут раньше.
Проснулись, не спешите вскакивать, позвольте вашей дневной сущности поспать эти 10 минут.
А ночная сущность пусть медленно встанет с кровати.
На слегка согнутых ногах, с растопыренными когтями пальцев, направленными вниз,
медленно подойдите к двери ведущей из спальни.
Остановитесь и осторожо выгляньте.
Не забывайте ни на мгновение - вы не у себя дома.
Эта квартира очень похожа на вашу, но это не так.
Она принадлежит вашей дневной сущности и вы у неё в гостях.
Посмотрите сначала в одну сторону, затем в другую.
После чего, крадучись и неспеша проследуйте в ванную.
Стараясь не привлекать внимания ненужным шумом,
завершите все свои утреннии процедуры и так же крадучись выйдите в салон.
Будьте предельно собраны и ни о чём не думайте,
чтобы ваша дневная сущность не услышала ваши мысли, и вас не застукала!
Проследуйте на кухню, включите чайник, заварите чай или кофе.
Когда будете готовы его пить,
можете выпрямиться и позволить своей дневной сущности вернуться в мир повседневности.
10 минут прошли, наступило её время.

[Lunarsail]

Дополнение

Когда пройдёт день и наступит ночь, потратьте 10 минут перед сном.
Походите по комнате, попрощайтесь взглядом со всем что вы видите,
задержав его на предметах всего на мгновенье.
Возможно вы сюда больше никогда не вернётесь,
а ночью это будет совсем другое жилище.
Присядьте на край стула или дивана и прокрутите в голове события прошедшего дня.
После чего проследуйте в спальню и ложитесь в постель.
Прощай и засыпай дневная сущность.
Просыпайся ночная сущность .
10 минут прошли, наступило твоё время...

[kashtan]

сильно.

Кстате седня был о.сон, пытался делать фокус с языком, сощелся на том что надо медленно туда сюда его двигать по небу, глубоко к небу поднять не получается ибо начинает язык который на теле двигатся что будет.

[Слай]

Далёк я от подобных практик. ИМХО, не плохо они формируют фантазию, а там чёрт его знает.

[lilia]

Далёк я от подобных практик. ИМХО, не плохо они формируют фантазию, а там чёрт его знает.

/// да уж... ...вы то далеки... собачийлай... а чем занимаемся интересно... у черта новости узнаем...гы...
...воистину не видят что пишут...
... ты бы молчал тогда... формировщик фантазий... аль сказать по поводу нечего...

...ну и в тему...
...так как практика "язык к нёбу" дана неорганами то и приведет она к неорганам...
...соответственно ваше тело намного лучше знает что ему делать когда вы его не контролируете...

[авхат]

а чесать за ухом это тоже от неорганов пришло?

язык, прижатый к небу дает сосредоточение и включение центров, которые обычно у людей спят..
и неорганы тут не при чем.
похоже у кого то на почве утомления развилась паранойя от неверно понятых книг кастанеды в виде страха и видения за всеми явлениями неорганов, летунов и прочих врагов человечества.

ничем не лучше, чем христиане, запуганные вусмерть бесами и дьяволом..

[lilia]

а чесать за ухом это тоже от неорганов пришло?

язык, прижатый к небу дает сосредоточение и включение центров, которые обычно у людей спят..
и неорганы тут не при чем.

///"а безс его знает" откуда пришло???...
...ну тада вопрос... какой центр эта практика включает?...

[Слай]

lilia
Привет :)
Чем занимаюсь? -Активно пытаюсь востановится как практик после почти шестилетнего перерыва.
Почему фантазию? Да потому что! Зачем сто ключей к замку, если есть один - универсальный. Наличие свободной энергии, и отточенное намерение. Вот этим и надо заниматься, копить энергию и из раза в раз добиваться поставленных целей.

Своим постом никого не хотел обидеть, если так получилось, извините. У каждого свой путь, я лишь высказал своё мнение.

[авхат]

какой центр эта практика включает?...

затрудняюсь ответить в терминах карлоса.
В тантре все просто.
конкретное название чакры и конкретные результаты.а в кастанедовском понимании центры имеют несколько иной смысл. точки сборки и соответственно миры, воспринимаемые оттуда.

при прижатии языка к небу отключается внутренний диалог.этого уже достаточно, чтобы обратить внимание на эту мудру.
она и называется набхи мудра или печать неба.
а когда язык назад несколько заворачивается еще и мандукья иди лягушка.. а еще дальше кхечари. или полет в Кха - астральном небе.
то что это отделяет и усиливает второе внимание - неоспоримый факт. для того и применяется.
а все прочее в китае - замыкание инь и ян каналов ду май и женьмай это уже домыслие от разума..
а вот то, что это усиливает тело сновидение это факт.
а уж куда вы там полетите - это ваше дело.. и судьба..
неорганы тут не при чем..

[kashtan]

а куда имеено надо его прижимать? в центр нба, к месту которое ближе к зубам или к месту которое ближе к глотке??

[авхат]

туда, где комфортно.
у индусов за бугорками корней верхних зубов. кхечари же предполагает как можно дальше назад к глотке.. но у китайцев, которые тоже используют сию технику упоминается о положениях воды, огня и воздуха.. от зубов к малому язычку.
ну и эффекты разные соответственно.

но применительно к засыпанию, положение только сразу за корнями зубов остается предпочтительным. оно не напряжно.

[Слай]

Привет мяу.
Если практика прерывается, значит на то есть необходимость, и это естественнный процесс. Такой же как и боль в физическом теле. Если у тебя заболит нога, не стоит бежать и записываться на секцию лёгкой атлетики, умоляя тренера выставить тебя на 25 км марафон. Даже если у тебя в кармане чудодействующее обезбаливающее. Просто не стоит, потому что нога тебе сказала, что ей нужно время, что бы востановится.
Почему я утверждаю что нет ста ключей))) всё просто, самый главный враг новичков - это собственная фантазия. Она "нарисует" всё что хочешь, и красные линии из пальцев рук, и световые шары, и неорганов которые только и ждут, чтоб напасть на кого нить и задушить. Может быть практика действительно работает для конкретного человека, но обязательным условием должно быть то, что этот человек, должен отнеснестись к практике безпристрастно, готовый отбросить её в сторону только лишь потому, что в реальности она не работает! А у нас по другому, если источник авторитетный, значит и практика работает. Вот и тешит чел себя своими фантазиями, а уж те ему спуску не дадут)) Есть другой путь. Все его знают, и называт путь воина. Хочешь ты или не хочешь, уровень жизненной энергии будет неуклонно возрастать, и всё начнёт происходить как бы само собой. И сто ключей, какими бы они рабочими не были, будут просто на просто не нужны.
Могу подтвердить это собственным примером. Не читая книг на тему сновидений (кроме сонника, вымяненного на пачку мукулатуры в 90х годах), не общаясь с друзьями и не выполняя техник я дошёл до того этапа, который Кастанеда называет третьими вратами сновидения, и там очень глубоко увяз. Для моих детстких мозгов, давление оказанное слиянием мира сна и мира реальности оказалось через чур, я сломал всё что было, что бы выжить и не сойти с ума окончательно. Ещё скажу, каким бы светилом не был автор, он всё равно не осветит всей комнаты, останется много тёмных углов, а наше восприятие увиденного в этой освещённой комнате будет в цветах, которыми будет светить автор. Поэтому глубоко убеждён, каждый из сновидцев должен быть сам "Кастанедой", находить во снах собственные практики и приёмы.
Тогда и цели поставленные, будут действительно необходимы.
Уффф.

[Ричард]

в Кундалини йога тоже используют с языком ,
но при засыпании :) интересная идея.
говорят при этом зубы вместе, коренные
но видимо на автомате это..
сейчас в голове,
что так стекает какая то энергия с головы,
откуда я это взяла, не помню
кажется с Кундалини йоги.
но для входа во второе
тоже используют технику с языком и еще большой палец упирается в указательный, в середину, делая давление в большом на кожу прямо у ногтей, на кончиках.


но это сильная техника, 10 минут перед сном и после сна приветствовать свое дневное и ночное жильё
супер

[exorcist]

а чесать за ухом это тоже от неорганов пришло?

язык, прижатый к небу дает сосредоточение и включение центров, которые обычно у людей спят..
и неорганы тут не при чем.

///"а безс его знает" откуда пришло???...
...ну тада вопрос... какой центр эта практика включает?...

Верхний поток проходящий через макушку,
Хорошо в этом состоянии поработать с задним шейным отделом. Да и яремная ямка не плохо подпитывает центры. Язык скорее ставится к небу автоматом. Когда рот закрыт. Вроде бы поток и так проходит. Но если уткнешь язык, будет интересно пощипывать. Да и с самим языком можно работать. Пелевин в вампир в как раз такую работу описал.
В общем там техник не початый край.