простые мысли о входе в сновидение

[zmeyuk7]

Спасибо Тай.
Знач выход был на фазе расслабления,уже после упражнения.

[hewer]

[Taya-ti]

хэвер
да
с единственной оговоркой
клара подчеркнула, что если немного ослабить обхват руками - станет дышать более комфортно - но делать этого не стоит, так как тогда будет другой эфект - то есть достигать комфорта нужно не за счет поиска удобной позы, а за счет освобождения заблокированной энергии

примерно тот же эффект достигается в массаже ногами - массажист продавливает мышечную массу , всем своим весом - слегка придерживаясь за стул, а тот кому делают массаж - расслабляется - распуская блоки - пока не почувствует себя овощем

[Жть]

[hewer]

[Taya-ti]

[Taya-ti]

[mark12]

Думаю надо посмотреть ,как происходит процесс засыпания в деталях, что происходит
с осознанием в этот момент.

дх оставил описание прохождения первых врат в момент естественного засыпания, там
даже есть описание некоторых ,видимо важных ощущений, но не полностью.

я думаю ,что в этих ощущениях и вообще в механизме засыпания своего и кроется ключ, к первым вратам.

случайно мне удалось выяснить следующее, не знаю как у других, говорю только за себя.

сложилась такая ситуация ,что у меня оказался внешний наблюдатель за моим засыпанием, который к тому же невольно давал мне знать , озвучивал момент ,когда я засыпал, будил меня.

я немного простудился , из -за этого способность храпеть во сне значительно возрастает .
я просил будить меня если стану засыпать в позе, где храпеть начинаешь сразу же.

что интересно.

засыпающий уже сразу перестает себя слышать, тот храп ,который мешает всем вокруг для него не существует. я был уверен ,что я еще не заснул, а в этот момент меня уже будили и просили прекратить храпеть.


вывод, мы засыпаем неосознанно настолько,что даже не можем заметить этого, если специально не постараться., более того ты думаешь ,что ты еще не уснул, а уже спишь.
в этом случае переход вообще не заметен.

но часто бывает и засыпаешь по другому, там есть некоторый переходный период, который нужно исползовать, как и учил дх.

кстати поэкспериментировать на предмет ,того как вы засыпаете можно и следующим
образом. должно хотеться довольно сильно спать, возьмите в руку какой нибудь легкий предмет, например расческу и постарайтесь зафиксировать момен ,когда она упадет.
увидите как вы засыпаете.

[torik]

полисомнография уже стала рутинным обследованием
вот торику интересно - в сети не встречали ККистких интерпретаций этого метода? думаю что спецслужбы такое делали
марк и искра, простуда = простатит

[mark12]

если кто хочет и имеет возможность обследовать себя приборами , то удачи ему.
я говорю только об использовании выслеживания, т.е. никаких аппаратов под рукой нет.

второй случай распространенного засыпания, когда некоторое время мышление и сознание путается , т.е. резкого обрыва в сон нет и нет неощущаемого засыпания, когда
вроде ничего не произошло, а ты уже спишь.

вот в этом втором случае и можно поработать над сознательным входом в ос.
сначала я опишу ,что за ощущения происходят при таком засыпании.

ты расслабляешься, потому что хочешь спать, нет желания о чем то думать.
тогда внутренний диалог как бы продолжает крутиться без тебя и если в этот момент
сделать небольшое усилие, типо чуть встряхнуться ,то увидишь, как какие то мысли вд продолжают кружиться уже как бы без твоего присутствия почти, а ты где то в стороне немного от всего этого.

это первое.
второе ,начинается , когда словесный вд, приобретает характер уже каких то картинок
более или менее четких, но это уже не слова ,а какие то изображения.
они могут ,как бы быстро проходить перед экраном сознания.

третье самое интересное.
если в этот момент уцепить вниманием какую нибудь из этих картинок ,то она приблизиться или сознание приблизиться к ней.
при этом по ощущениям произойдет настройка резкозсти,т.е это будет восприниматься,
одновременно ,как погружение в эту картинку с ощущением прояснения сознания.

ощущение это полностью похоже на первые моменты осознавания себя из состояния полного сна, все обретает четкость и ты одновременно понимаешь, что ты спишь.

[mark12]

продолжение исследования.

трудности такие.
во первых неосознанное засыпание, если даже сильно хочешь спать, то до момента
засыпания проходит какое то время и за это время упеваеш расслабиться и забыть о том,
что нужно следить за процессом, в результате засыпаешь неосознанно.

с этим я справился так.
ждешь ,пока не хочется сильно спать, ложишься и начинаешь небыстро считать отчетливо про себя до 30 скажем или по десятку.

тогда понимаешь что уже вот засыпаешь, когда трудно продоожать отсчет.

тогда может никаких картинок перед глазами , на которые можно настроиться и не появиться, так и произошло.
думаю их надо сециально вызывать, просто направлять на это внимание еще.

[Дример]

Марк, продолжай. Очень интересна эта тема. Кстати, на форуме ХС вычитал одну технику. Может ты про неё уже слышал. Расслабляешься, лежишь и смотришь в эту темноту с цветами (или что ты там видишь с закрытыми глазами) , только охватываешь боковым зрением весь "экран" (как при походке Силы). Только не надо ничего визуализировать, воображать итд. Удерживаешь внимание, твоё тело уснёт, а ты отправляешься в ОС. У меня что-то не ладиться с этой техникой. Мысли одолевают и всё. Так что, у меня не получалось так, но на форуме ХС один чел писал, что эта хорошая техника, но небезопасная, так как при этой технике энергетическое тело развиваеться так как оно должно развиваться и в этом есть опасность так как очень глубоко утаскивает (как-то так). Было бы хорошо, если бы ты эту технику попробовал и написал о результатах.

[isk-Ra]

Не давно вот такой полет был . Уснула , проснулась , взяла телефон, чтоб посмотреть сколько время и поняла что в ОСе , так как экран на телефоне был обьемный в глубину , какой то дом , деревья , коровы почему то :) в картинке все жило вообщем. Сплю вообще тут , я :) , а там в ОСе опять я ?! :) слышу свой какой то невидимый голос (?! :) , что то рассказывающий об этой картинке. Только я :) голову наклонила чтоб рассмотреть получше, ЯВнимание :) нырнуло в экран за мгновенье ставшее небом над домом . Я закричала от неожиданности, потому что очень было похоже на прыжок с парашутом . Но это смешной случай, и тем более такая "картинка" была уже в ОСе, внутри сна. А все это к тому написала , что если настраиваться на управление собой как вниманием , а не как телом с руками и ногами , то будет проще , я имею ввиду все подобного рода опастные неизвестности . Когда реально не знаешь что тебя ожидает .

[torik]

контроль над ежедневной жизнью - ключ к удержанию образов сна
собственно когда два контроля сливаются в один - рождается человек знания. прошедший дисциплину и контроль
вот прикольно Искре посновидеть с девахой сталкером своего направления - оборжаться можно со стороны
скорректируем текст КК - зойла и зулека переплели свои лобные и лобковые волосы - в соответствии со структруой взаимного ЭТ

[isk-Ra]

Ненадолго же вас хватило torik, чтоб после запредельных знаний и короны магов ) снова впасть в эротическое направление ) Я вам говорю, зима на дворе и вообще тут серьезные люди собрались ) Эта существо младше меня где то на 15 лет , поэтому собственно так весело и сны с подвывертами какими то . Необходимо во внутреннем диалоге тоже увидеть что это сновидение и тогда он гораздо легче останавливается простой командой "не спать" :) ВД же тоже стоит из каких то "пузырей" ) которые образуются вокруг некой мысли . Множество мыслей, множество замкнутых областей , где внимание как белка в колесе бегает по кругу . Напоминает структуру сна . Можно вычленить в памяти область - воспоминание и направляя туда внимание начать сновидеть себя в прошлом , с целью получения жизненной силы, которая с годами рассеивается . КК говорил об этом где то. Но это не перепросмотр, это направление взгляда из одной точки колеса времени, в другую точку , чтобы убрать истощение, связанное с смотрением в одну сторону. Через концентрацию на определенной мысли можно выйти в ОС через пограничное состояние, это послужит "мостиком" . Тем более иногда мысли это союзники , если верить ДХ, тогда и вовсе вынесет ) , но надо еще поймать такую мысль .

[torik]

[isk-Ra]

Вы знаете какие сильные потоки первого внимания ? Я весь день среди людей . Существуют намерения людей, намерения мест, намерения вещей , намерение Орла в конце концов . Когда вылезла из своих библиотек лет 20 назад мне чуть не поплохело ) Я таким образом достигаю точки равноденствия ) Только так не качается "маятник" . Ты присутсвуешь в мире ровно настолько насколько он нуждается в твоем присутствии , а чтоб это присутствие еще и соответствовало твоим интересам, а не только мира , то необходима безупречность как я понимаю . Может быть и безупречное хихиканье ) если в этом ваш интерес не перевешивает маятник , насчет безупречной простаты не уверена, вам виднее ))))) хи хи хи ))) И пишите по теме! )

[torik]

вход в сновидение имеет целью накопление силы через контроль и дисциплину
исчерпав ОС через терпение, становишься способным его менять - путь мага
количество и качество накопленных ОСов может стать индульгированием кокона. а может стать стартовой площадкой для накопления новых еще более без умных сновидений - таков тотекизм
путь человека знания - дивится силе которая исчерпывает сны - осознанные и не очень без вмешательства воли мага
итак. входя в сновидение, готовся к контролю и дисциплене для обретения терпения и отрешенности....
не отказывая себе и мирам в удовольствиях....созерцания красоты...закономерностей и прочих танальных банальностей - банальных танальнностей
хихиканье - легкое покащливание - деликатность в выталкивании эманаций из кокона - ты сваливаешь. а товарищам по ОСу еще НОСсить и шляться в мире сём... когда осознно а когда и неосознанно

[isk-Ra]

Звучит как описание жизни бабочек - однодневок ) Красиво torik , красуйтесь дальше ) Слияние сна и реала дает вот такой вот эффект , а человек остается тем же самым.

[torik]

так и есть, эту тему нарыл древнейший ехиптах. а древний та-кемпт так и жил
с 5 телами ба..ка ..кабала... как современные гептяне - бла бла бла - бабла бабла бабла

человек не остается тем кем он был после накопления силы - он становится
Павэр репрезентатив офис ер - от него прёт к нему прет - а чем и куды - зависит от ОСОв - настроенных ММСок кокона - каждое из которых окно в другой мир - око кокона - икона по Классику

так вот входя в сновидение имейте целью составление карты осов, а не передущу свое восхищения самим фактом и обстоятельсвами ОСинга
ОСы - осам
бабачки - кабальцам