Неделание Новейшего Завета....

[Огурчик]

[plomo]

[Огурчик]

Я думаю. Вы говорите. Как тяжело молчать. И быть при себе на уме.

[Иаков Христос]

[plomo]

[Иаков Христос]

[plomo]

[Иаков Христос]

[Огурчик]

Я практикую например. Запирание в бетонном пространстве. Проще в квартире. Не выхожу даже когда хочется. Особенно стараюсь не выходить на улицу. Когда хочется. В это время отслеживаю. Что мной двигает. Какие эмоции. И чего конкретно хочется. Отслеживаю. И после этого снимаю или блокирую. Ну подумал прошло. Это простое объяснение.

[Иаков Христос]

[Огурчик]

Привет. Хочу вас поправить. А именно себя. Таким образом. Чтобы в любой ситуации чувствовать себя на волне своего намерения. Чтобы меня не клинило и не циклился. Не думал о происшествиях.
Ну ещё плюс создать позитивное намерение. Жилье может в этом помочь. Не выходить никуда сложно. Но не только в этом суть. Больше ничего нет. Кроме того что сейчас наблюдается. Это я заподозрил. И хочу в этом убедиться.


Вообще что то на бот похоже.

[plomo]

[Иаков Христос]

[plomo]

[Огурчик]

[Иаков Христос]

[plomo]

Огурчик, вечно я забываю, что элементарные для меня вещи, не требующие напоминания и пояснения, не являются такими для всех..
Внимание вниманию рознь, а направление свободы- направление к физике и через неё, а не наоборот.

Опыт многих людей просто кричит, что погружение в мыслечувствование никогда ни к чему хорошему не приводит. Если твоя цель- не тонуть в иллюзиях, а высвободиться и разобраться, то лучше не сливать силы ни на потакание, ни на борьбу. Нужно внимание вывести, переключиться с одного центра в другой- в тело для начала.

Только не путать!- телом не нужно заморочиться, потому как и тут начнётся всё та же возня- то там чешется, то там; устал, не устал, тепло, холодно, там болит, есть хочется, трахаться; не говоря уже про социальные программы правильной физической формы или другую озабоченность физическими(энергетическими) характеристиками.

Просто удовлетвори сильные сигналы, а слабые спокойно игнорируй. И мыслям скажи до свидания, с искренней надеждой, что оно будет нескорым.))
Осознание физического тела, как объекта, безмолвное восприятие физическим телом- вот где сила.
Можно в статике, но это если умеешь, а поначалу несомненно лучше движение. Чем больше, тем лучше.
И можно конечно разного рода осознанные шевеления, но лучше действует долгое перемещение в пространстве, и лучше ходьбы ничего нет.

Просто идёшь и просто наблюдаешь факт существования тела. Наблюдаешь его цельно, как объект, наблюдаешь его перемещение в пространстве.
Одной этой практики изо дня в день достаточно, чтобы не только (если не все, то точно многие) болезни души и тела излечить, особенно если ходить безжалостно, много, с игнором самочувствия.

А если не можешь безжалостно, то для лёгкого варианта мне например помогает между прочим качать мышцы с целью их ощущения. И если не получается правильная ходьба, не получается тупо переключить внимание, то можно мышцами попробовать воспринимать или поверхностью тела и обязательно пространство вокруг него. Если бывает совсем трудно игнорировать обычный режим, то я к ходьбе созерцание подключаю отдельно(тогда как в идеале оно само включается), и мне прямой взгляд для этого обычно не годится, а вот слегка опущенная голова, так чтобы движущееся тело было видно периферийным зрением- другое дело.)

Короче, осознание в теле- сила, а до тела- могущество.)))) Но то потом, и к ходьбе кое-что добавить придётся.))) А для начала надо выбраться из позиции после тела и хорошо закрепиться.
Пробуй, брат. Очень советую.

Вообще, реальное чистое неделание приводит к тому же результату(к непосредственному вниманию тела), что и правильная ходьба, и гораздо быстрее, но для неделания нужно уже быть в более ли менком правильном внимании, способным на это.

Поэтому ходим побольше, чудики, да поменьше уделяем внимание бредовой голове и мегаважным для неё чувствам.) А там глядишь не только людьми реально станем, а можем, чем чёрт ни шутит, и кем-то(чем-то) поинтересней.)))


Иаков Христос, сдаётся мне, что твой случай одной ходьбой не исправить, как собственно и мой. Тут "смерть" нужна, желательно намеренная, осознанная. Потому как если не намеренная, то 99%, что останешься при своём, пока не сдохнешь.


Огурчик, кстати, тебе "смерть" противопоказана, тебе бы на "жизнь" сделать упор.
Возможно занятие новое вне дома, что-то весёлое, несерьёзное, включающее себя необычное общение. А если повезёт с лёгким и жизнерадостным человеком подружиться, то вообще красота. Чужая непохожая на твою настройка помогает ослабить зацикленность, переключиться и таким образом оживить внимание, отрезвить.

[Иаков Христос]

[Огурчик]

Хорошо. Я индульгирую. Но не постоянно. А что это значит. Заморачивание на эмоциональном к тому что пишется или говорится.
Я вот вас поправил. Предлагал обосновать свой авторитет. И невменяемость. Вы пропустили мимо ушей.
Но мне сейчас ругаться не хочется. Хоть и можно повторить.
Пастырем многие не отрицают. Кто хочет у того нет силы. А у кого сила есть тому. Это нафиг не нужно. Либо стерлядь либо Вискас.
А я ночь не спалось. И выучил хорошую технику. Поэтому индульгирую.
Я думаю. Вы бесчувственный демагог. Поприкалываться. От ненависти. Что я вот ничего не добился. И одна у вас неприязнь к людям. Что нет.
К тому же веру отрицаете. Богохульством занимаетесь.
Вы себе так только хуже делаете. Или от всего убегу.
Где не смогу там можно силу.
Да я думаю вы слабообразованный неудачник по жизни. Уж простите.
И знаете же что это дурная идея. Поэтому я и говорю. Просто попроклинать.
На мотоцикле катайся. И разбивай дурную голову.

[plomo]

Что это вообще было такое про Прота?)))