самовнушение

[mark12]

ну бывает не спиться, не поймите меня неправильно

вспомнил почему то давно читанную информацию о аутотренинге.
помню там еще приводились большие такие тексты, которые надо было себе в слух
читать или слушать с записи.

в результате там что то происходило.

поскольку тексты выглядели страновато, то никакого желания читать их себе , да еще
в слух не возникло.


но кажется еще в ссср это направление вполне серьезно исследовали , и вроде даже
космонавтов обучали самовнушению, настолько все было разработано.

[mark12]

что то я не пойму ,тут же уже десяток постов был,потерли что ли темку?


кто нибудь занимался аутотренингом ,поделитесь рассказами.

[Жть]

что то я не пойму ,тут же уже десяток постов был,потерли что ли темку?


кто нибудь занимался аутотренингом ,поделитесь рассказами.

Успокойтесь, пожалуйста! Тут не было никаких постов!! Вы тут один, Марк.
Успокойтесь!

Вы просто разговаривали сам с собой!

[rabotnik]

кто нибудь занимался аутотренингом ,поделитесь рассказами.

аутотренинг - техника в духе сталкинга. я думаю предпологает достижения 1 врат сновидения, только другим способом, хотя описание данное в 9 томе достижения 1 врат сновидения, очень даже перекликается с аутотренингом. в качестве эксперимента достигните энергетического тела и дайте себе установку проснутся через определенное время, потом спокойно засыпайте. у меня получается просыпаться точно по расписанию. ( вот и весь аутотренинг по индейски )