Вернуть радость жизни

[Lee]

Давайте посмотрим видео ролик о питании и связи с радостью жизни.
http://video.mail.ru/bk/zelreiki/2338/2374.html
И от чего ж там бразильцы веселятся??!!

[ivan11]

дело не просто в еде и слабости там какой то, дело в том что меня нервы скоро просто доканают, через шею например проходят боль, страхи и все такое
холод достал
блеклая картина повсюду
вчера сходил в качалку, мышцы - слабые, трясуться под штангой, ну ладно раньше они вообще были пустые
в словах силы нет
нытье постоянное

[Тохич]

чел, займись "боевыми искусствами" - тупо тягать железо - это хъуиtа...ты в энергокризисе, это проходит...тебя доканал "внутренний монолог"...больше намерения чтобы отрешится от индульгежа...всё, более не давлю на тебя - если хочегь перемен - ты их сам себе устароишь...

[ivan11]

проблема вроде решена

[Trif]

[Бармалей]

[ivan11]

вобщем дорогие друзья сейчас стоит скорее не пролема вернуть радость жизни, а проблема выживания, потомучто иногда хочется вспорость себе вены, сейчас лежу в психушке с диагнозом- депрессия, один раз из нее удавалось выйти путем рассабления передней части тела и вытягивания страха из-за спины

т.е. я гулял, гулял, вытянул страх из-за спины, расслабил переднюю часть тела, потом зашел в помещение, отвлекся, поел, бабах и я прежний, т.е. восприятие реально поменялось

потом я снова влетел в депрессию, но выйти из нее уже не удавалось, не хватает самоотрешенности имхо

как выйти из депрессии???

[Pit.]

Иван
депрессия это уныние, а уныние это эмоция, а любая эмоция действует разрушительно как на тебя, так и на окружающих
страх тоже эмоция также как радость и гнев
эмоция это желание
уныние это желание чтото изменить
страх это желание убежать
радость это желание жить
гнев это желание войти в столкновение

и дело не в твоей диете как мне кажется

[Rum]