Обувь

[Новичок]

У меня вот такой вопрос.
Я начал практиковать первую группу упражнений первой серии.
И столкнулся с тем, что ,если делать всё на босу ногу, то в первых трёх упражнениях пятки буквально начинают гореть из-за трения об пол.

Как вообще рекомендуется практиковать: без обуви или в обуви, если да, то в какой?

С уважением, начинющий

[-=Dez=-]

>>Как вообще рекомендуется практиковать: без обуви или в обуви, если да, то в какой?

Это индульгирование. Судя по всему когда ты делаешь упражнения, стараешься максимальноточно с точки зрения "механики" повторить. Хотя это не совсем верно, сами упражнения несут в себе довольноширокий "диапозон" отклонений - а важность в упражнении не просто "махание" ракуми а какраз внутренний смысл. Бывает что делаешь что-то делаешь, а потом вдруг понимаешь внутренний смысл упраженния и то как оно должно быть, факт "обутости" не несёт в себе обычно никакого смысла.
Если более конкретно - то возникновение такого вопроса указывает на принципиальную ошибку в чемто из того что ты делаешь.

[Ягуар]

На этот счет было категорически заявлено Кастанедой и
инструкторами: только в обуви, причем в мягкой обуви.
От себя скажу- может попробуй в носках? Ведь цель практики
в обуви- предохранить ступни от травмирования.

[Новичок]

to Ягуар

Чешки попробую. Носки жалко - думаю быстро дырки появятся:).

[тётушка]

где было категарь'ически заявленно
ссылочку пожалуста )
всё делаю босиком
ноги себя хорошо чувствуют =)
может я что-то не так ?....
=)))

[Виляэска Хэккаранта Д'рео]

У меня вот такой вопрос.
Я начал практиковать первую группу упражнений первой серии.
И столкнулся с тем, что ,если делать всё на босу ногу, то в первых трёх упражнениях пятки буквально начинают гореть из-за трения об пол.

Как вообще рекомендуется практиковать: без обуви или в обуви, если да, то в какой?

С уважением, начинющий

Возьми носки потолще.Или делай в чешках.

[Виляэска Хэккаранта Д'рео]

Вот блин!Это знак!Я не очень внимательно прочла и когда уже отпрваила это сообщение,прочла один из твоих ответов!Жуткое совпадение.Прада,вчера было гораздо хуже.

[Гость]

А я ношу гады...

[lunatik_]

У меня вот такой вопрос.
Я начал практиковать первую группу упражнений первой серии.
И столкнулся с тем, что ,если делать всё на босу ногу, то в первых трёх упражнениях пятки буквально начинают гореть из-за трения об пол.

Как вообще рекомендуется практиковать: без обуви или в обуви, если да, то в какой?

С уважением, начинющий

Трекеры рекомендуют в хорошей, удобной обуви. Сами они обычно практикуют пассы в дорогих адидасовских кожаных кроссовках.
Но ты их не слушай - ты же самостоятельный воин, одинокая птица.
Поэксперементируй, попробуй разную обувь и сравни эффект.

[Niam]

А я ношу гады...

И я тоже:))) ...высокие ботинки тебя не подведут...

[AS]

...прикольно в обуви или без обуви......даже сам карлитос настоятельно рекомендовал....нет ..он не рекомендовал ..а,даже наставлял....делать в обуви...лучьше в кедах фирмы*ТИГИНА*...ага ,имено..а ксли нету кед..все пиши пропало......ладно подойдут мокасины ,и на худой конец унты...впрочем их можно только и на худой конец одеть....
делай все помере приемливости...если тепло то лучше босиком....вобще босиком лучше, ))))) в крайнем случае не получится с тенсегрити ...ноги так огрубеют через несколько лет что сможеш ими даски и кирпичи колоть)))))))))) (в любом случае есть резон)

[PRINCEr]

А Я ношу АДидас суперстар. Еще Докерсы , Лакосту, Некст етс.



(Аля ШУлявКа)

[Вано]

У меня вот такой вопрос.
Я начал практиковать первую группу упражнений первой серии.
И столкнулся с тем, что ,если делать всё на босу ногу, то в первых трёх упражнениях пятки буквально начинают гореть из-за трения об пол.

Ну и трёшься парень... не нужно так сильно тереться об пол... А вообще стандартных рекомендаций нет, главное чтобы было тебе удобно и комфортно при выполнении...

[Kalita]

ПОдумайте - упражнения ведь для ЭНЕРГЕТИЧЕСКОГО тела, которое уже в свою очередь формирует физическое. значит запарки по поводу обуви- лишь индульгирование. Если болят пятки - значит делаешь неправильно.
Настоящий мастер может тренировать где угоодно - хоть на наждаке.