Можно заниматься тенсёгрити?
-
- Новичок
- Сообщения: 3
- Зарегистрирован: 02 сен 2003, 23:45
Можно заниматься тенсёгрити?
Я девушка 17-ти лет. Мне можно заниматься тенсёгрити? Это никак мне не навредит? Ответьте, пожалуйста.
-
- Новичок
- Сообщения: 5
- Зарегистрирован: 11 авг 2003, 16:04
- Откуда: Москва
-
- Воин
- Сообщения: 207
- Зарегистрирован: 08 авг 2003, 18:00
-
- Новичок
- Сообщения: 3
- Зарегистрирован: 02 сен 2003, 23:45
Evgeny, спасибо за ответ! Вы меня успокоили и обрадовали ! Я уже начала выполнять упражнения и мне понравилось
-
- Воин
- Сообщения: 501
- Зарегистрирован: 09 авг 2003, 07:18
- Откуда: Челябинск
-
- Воин
- Сообщения: 207
- Зарегистрирован: 08 авг 2003, 18:00
А мне вот кто нибудь ответит, уважаемые?
У меня начались покалывания по всему телу, особенно на стопах ног и ладонях рук. Это как нормально? И вообще стал замечать странную вещь, ваабщето я ленивый от природы и ленюся делать пассы, но для очистки совести каждый раз думаю - "сделаю ка я пару пассов и харе" , но начинаю и не могу останавится пока все не переделаю. Это тоже нормальна па вашему? Может эта какая нибудь энергетическая зависимость???
Эсли не ответите мне, то я абижусь на вас на всех...
У меня начались покалывания по всему телу, особенно на стопах ног и ладонях рук. Это как нормально? И вообще стал замечать странную вещь, ваабщето я ленивый от природы и ленюся делать пассы, но для очистки совести каждый раз думаю - "сделаю ка я пару пассов и харе" , но начинаю и не могу останавится пока все не переделаю. Это тоже нормальна па вашему? Может эта какая нибудь энергетическая зависимость???
Эсли не ответите мне, то я абижусь на вас на всех...
-
- Воин
- Сообщения: 501
- Зарегистрирован: 09 авг 2003, 07:18
- Откуда: Челябинск
-
- Воин
- Сообщения: 207
- Зарегистрирован: 08 авг 2003, 18:00
-
- Воин
- Сообщения: 501
- Зарегистрирован: 09 авг 2003, 07:18
- Откуда: Челябинск
-
- Воин
- Сообщения: 739
- Зарегистрирован: 08 авг 2003, 17:17
-
- Новичок
- Сообщения: 28
- Зарегистрирован: 18 авг 2003, 13:49
- Откуда: Kiev
Seven писал(а):Я девушка 17-ти лет. Мне можно заниматься тенсёгрити? Это никак мне не навредит? Ответьте, пожалуйста.
почему ты спрашиваешь у людей, спроси у своего тела.
-
- Новичок
- Сообщения: 5
- Зарегистрирован: 11 авг 2003, 16:04
- Откуда: Москва
Если случаются к-л эффкты, типа покалываний и пр., нужно проверить - а правильно ли ты делаешь пассы.
Еще раз проверить каждый нюанс - положения рук, ног, дыхание и пр.
Бывает, что летун мешает делать пассы правильно. Вносит мелкие поправки в выполнение, из-за чего меняется намерение пасса. Т.о. при выполнении нужно быть предельно внимательным и собранным (как, впрочем, и в жизни... ).
Если такая проверка правильности не помогла и, например, покалывания все равно остаются - все равно продолжать делать пассы. Но можно к ним что-нибудь добавить или изменить что-нибудь в их выполнении. Например, можно начать бегать. Или перед выполнением комплекса сделать массаж рук и ног. Или выполнить релаксацию с "прочувствованием" рук или ног (т.е. полежать, подышать спокойно, исследуя вниманием, например, кожу своих кистей от кончиков пальцев до запястья - миллиметр за миллиметром, круг за кругом). И т.п. Поэкспериментировать.
Тело подскажет...
Еще можно добавить в выполнение агрессивного настроения. Делать пассы так, как будто на кого-то просто зверски рассержен. Делать все резко, с силой, криком, энергично, со сверкающими глазами. Нужно разбушевать себя до такого состояния. Реально войти в него. Для этого, как вариант, можно представить себе летуна, который не дает правильно делать пассы. Или свою лень, которая, опять-таки мешает. Или еще что-либо. Но разгневаться надо по-настоящему. И выполнить комплекс в таком состоянии до конца "на одном дыхании". При этом контролируя правильность и четкость выполнения каждого пасса.
А можно еще...
Э... Убежал... Дела...
Еще раз проверить каждый нюанс - положения рук, ног, дыхание и пр.
Бывает, что летун мешает делать пассы правильно. Вносит мелкие поправки в выполнение, из-за чего меняется намерение пасса. Т.о. при выполнении нужно быть предельно внимательным и собранным (как, впрочем, и в жизни... ).
Если такая проверка правильности не помогла и, например, покалывания все равно остаются - все равно продолжать делать пассы. Но можно к ним что-нибудь добавить или изменить что-нибудь в их выполнении. Например, можно начать бегать. Или перед выполнением комплекса сделать массаж рук и ног. Или выполнить релаксацию с "прочувствованием" рук или ног (т.е. полежать, подышать спокойно, исследуя вниманием, например, кожу своих кистей от кончиков пальцев до запястья - миллиметр за миллиметром, круг за кругом). И т.п. Поэкспериментировать.
Тело подскажет...
Еще можно добавить в выполнение агрессивного настроения. Делать пассы так, как будто на кого-то просто зверски рассержен. Делать все резко, с силой, криком, энергично, со сверкающими глазами. Нужно разбушевать себя до такого состояния. Реально войти в него. Для этого, как вариант, можно представить себе летуна, который не дает правильно делать пассы. Или свою лень, которая, опять-таки мешает. Или еще что-либо. Но разгневаться надо по-настоящему. И выполнить комплекс в таком состоянии до конца "на одном дыхании". При этом контролируя правильность и четкость выполнения каждого пасса.
А можно еще...
Э... Убежал... Дела...
-
- Новичок
- Сообщения: 3
- Зарегистрирован: 02 сен 2003, 23:45
Seven писал(а):У меня никаких покалываний не наблюдается, только становится очень жарко. Это мне даже приятно!
Да, похоже на жар
-
- Новичок
- Сообщения: 48
- Зарегистрирован: 20 авг 2003, 08:18
- Контактная информация:
Seven писал(а):Я девушка 17-ти лет. Мне можно заниматься тенсёгрити? Это никак мне не навредит? Ответьте, пожалуйста.
- Это тебе навредит. Ни в коем случае не стоит этим заниматся.
-
- Новичок
- Сообщения: 2
- Зарегистрирован: 28 авг 2003, 14:19
Если не трудно подскажи. Достаточно ли заниматься тенсой по трем комплексам на видеокассетах? Комплексы описанные в книге задают по практике слоишком много вопросов. А тут все-таки видео - намного легче. Семинары у нас в Ростове не проходят, ездить на них возможности пока нет. Я начинал практиковать первые два комплекса с момента выхода видео (конечно нерегулярно) потом забросил года на три, сейчас чуствую что пора...
Насчет агрессии ты абсолютно прав, по моему такое настроение приходит само по себе в результате практики. У меня первыми результатами была абсолютная холодность и полное безразличие ко всему что меня раньше интерисовало.
Насчет агрессии ты абсолютно прав, по моему такое настроение приходит само по себе в результате практики. У меня первыми результатами была абсолютная холодность и полное безразличие ко всему что меня раньше интерисовало.
- Alice
- Воин
- Сообщения: 81
- Зарегистрирован: 18 авг 2003, 02:48
- Откуда: Приморский край, Находка
- Контактная информация:
borisananda писал(а):. У меня первыми результатами была абсолютная холодность и полное безразличие ко всему что меня раньше интерисовало.
У меня тоже.....и до сих пор осталось.
-
- Новичок
- Сообщения: 48
- Зарегистрирован: 20 авг 2003, 08:18
- Контактная информация:
borisananda писал(а):Если не трудно подскажи. Достаточно ли заниматься тенсой по трем комплексам на видеокассетах? Комплексы описанные в книге задают по практике слоишком много вопросов. А тут все-таки видео - намного легче. Семинары у нас в Ростове не проходят, ездить на них возможности пока нет. Я начинал практиковать первые два комплекса с момента выхода видео (конечно нерегулярно) потом забросил года на три, сейчас чуствую что пора...
Насчет агрессии ты абсолютно прав, по моему такое настроение приходит само по себе в результате практики. У меня первыми результатами была абсолютная холодность и полное безразличие ко всему что меня раньше интерисовало.
- Жить нужно в радость!
- Если тенси - это радость то ура ура! А если... - то херня хернёй.
-
- Новичок
- Сообщения: 7
- Зарегистрирован: 15 авг 2003, 16:29
- Откуда: все еще отсюда
Мне тоже непонятна ваша проблема. Похоже Дока и некоторые другие прав. Мы все слишком серьезные к себе любимым.
И тяжелые. И делаем тяжелыми все поступки которые совершаем.
Я тенсю и двигаюсь только когда мне хочется. И мне нравится то что я делаю. Можно сказать что мне радостно. можно сказать что мне грустно. Но я стремлюсь к тому чтобы нельзя было сказать что мне "тяжело" 8))).
И тяжелые. И делаем тяжелыми все поступки которые совершаем.
Я тенсю и двигаюсь только когда мне хочется. И мне нравится то что я делаю. Можно сказать что мне радостно. можно сказать что мне грустно. Но я стремлюсь к тому чтобы нельзя было сказать что мне "тяжело" 8))).
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей