Правильность исполнения???

[abram]

Привет всем.Вот тож решил попробовать пассы наконец и стараясь не настраиваться на получение результата начал ощущать какую-то отстутствующую ранее энергию в теле и сознании.
Вопрос в следующем...
Скачал пассы зарубежных исполнителей(там где три тётеньки и старшая из них короткостриженая блондинка мужикоподобного типа).
Одновременно приобрёл диск с пассами.(Тансёгрити КК)
Сравнил исполнение "краба" и "энергетического шара" из 12 базовых движений заметил существенные отличия в исполнении.Причём в отечественном исполнении больше разжёвано и вродь как детальней проработано.Теперь ищу инфу о собсно правильном исполнении(шоба не заниматься чистой физухой а наполнить движения правильным и своевременным напряжением сухожилий и дыханием(тобишь работой тела,сознания,дыхания)
Кому верить?Или подкинуте кой-чего в тему о правильном исполнение или на крайняк где почитать???

[Вариор]

[jeton]

[Вариор]

[jeton]

[ТРУТЕНЬ-ЦЫ]

Или женоподобным дяденькой
Абрам делай как для себя .Они же теперь твои эти пассы.

[abram]

Кстати моё личное мнение говорит что не так всё просто как кажется.
Вспоминаю армейские гооды и друга своего...шаман его кликали.Его дяденька в своё время закончил обучение в шаолинской ветке вьетнамского кунгфу.О чём знали естес только мы...Пока служили,был посвящён я в некоторые аспекты обучения технике сбросов(эт когда в конце удара происходит определённое движение несущее разрушительный эфект).Ну к примеру ставлю я спичечный коробок(сначала пустой) и не касаясь его движением руки в ударе валю его силой сьроса.Расстояние постепенно увеличивается(ну я лично валил с расстояния см.25-30),потом коробок наполняется спичками и так пока не будете валить весь коробок на приличном расстоянии.Можно себе представить что от таких блоков и ударов будет с противноиком...
Но не этом суть...На ряду с этим были так называемые енергетические-силовые упражнения,типа цигун.
Вспоминаю как начинал повторять за ним и какой эфект был когда он шаг за шагом начинал раскрывать мне тонкости в технике выполнения(где,когда и что напрячь,как дышать,где задержвать дыхание и т.д.).Движения наполнились внешним и самое важное внутренним смыслом..Вот и возникает вопрос не так ли всё просто в тансах как кажется.
Для примера приведу ещёодин пример.Обучался технике"ломаного столба" в одной из секций города(всего их якобы 5,столб,ломаный столб,броски,вибрация и пальцы)От техники вибрация подготовленные бойцы разлетались от дедушки владеющей этой техникой как школьники,ничего так и не добившись своим нападением.
Ну так вот.Обьяснял нам как-то препод такую штуку...с древком от лопаты учились определённым движением ноги(своего рода маваши в нижний уровень)наносить удары стопы по древку.В идеале происходило практически у всех что древки ломались пополам(то-же самое произошло бы и с ногой нападавшего).И говорит тренер...был такой ученик который нахватался поверхностно этой технике и уехал втихарьца в своей секции учить подобному своих учеников.В итоге хрен кто из его учеников смог добиться того-же результата(ломания древка).
О чём это говорит...о том что мастера могут приоткрыть завесу той или иной техники,но в итоге не зная тонкостей тренировки и исполнения(ключей)-не возможно добиться эфекта мастера...
В итоге тансы-то исполняю...но груз того что не всё так просто висит млят и воняет.
Кто шо думает на эту тему?

[ТРУТЕНЬ-ЦЫ]

Висит и воняет этот вопрос , но зачем его окрашивать в такие тона? Если тенса средство сдвига ТС и накопления энергии в эн.центрах , то с каким настроем делаешь тенсу ( делаю) то и будет.Как говорил Карлос - приключение обеспечено . Или не говорил.Аминь.

[abram]

Про "висит и воняет" скорей метафора.
Мои примеры ясно дают понять что наполненость внутренним смыслом и тонкостью исполнения должна иметь место.
А разсжудать на тему...типа "тело знает" или "тело вспомнит" ещё более метафорично т.к. с таким-же успехом можно надеятся на то что тело вспомнит информацию накопленную прошлыми жизнями и с этими знаниями переступит через порог неведения и шагнёт далеко вперёд оставив всю эту суету...
Для таких заключений очень немало как в самом теле так и в единтсве души и осознания должно произойди изсенений прежде чем это случится.

[Вариор]

[ТРУТЕНЬ-ЦЫ]

Тело узнает когда ударишся практикой об чтото.Конечно можно говорить что тенсегрити надо делать осторожно, но нутро непонимает почему ,чувствуя недосказанность или даже обман.И если хочется делать пассы агрессивно и ненасытно то и надо так делать , потомучто кроме состояния грандиозного прохладного счастья и силы можно ощутить свои возможности и границы в практике , невзирая на то что эти границы могут выражаться физической болью или непонятками видимого мира . Тогда тело само будет красться на мягких лапах в практике , не упуская своего и не хватая не посилам.Вот такие мысли

[Шлёпа]

В основу тенсы легли два типа пассов.
1.Тяговые
2.Импульсные

У каждого типа пассов есть своё назначение.Тяговые пассы укрепляют мышцы и сухожилия и придают гибкость телу.Смысл тяговых пассов в натяжении и напряжении конкретных мышц тела без каких-либо резких движений.Стороннему наблюдателю покажется,что практикующий эти пассы человек,делает хитровыебаные потягухи.В процессе делания какого-либо тягового пасса может раздоваться специфический хруст в костях,но это уже чисто физиологическое.Тяговые пассы полезно делать после долгого сидения или лежания,дабы включить в правельную работу тело, или после долгой прогулки или работы,чтобы снять усталость.Необязательно делать сразу все пассы,достаточно двух - трёх,короче,чисто по индивидуальному желанию.
Напишу для примера несколько тяговых пассов из книжки "Магические пассы"(только там они не совсем правельно описаны,сами дотумкаете.)
1.Пробуждение энергии при помощи коленей.
2.Подъём пробуждённой энергии в корпус при помощи коленей.
3.Соскабливание энергетической грязи.
4.Пробуждение энергии для надпочечников.
5.Полукруг энергии.
6.Растирание энергии толчком лопаток.
7.Собирание энергии в передней части тела,в области,расположенной над головой.
8.Пробуждение энергии и захват её из областей,расположенных ниже колен и над головой.
9.Крылья припоминания.
10.Ослабление фиксации точки сборки.
11.Описывание большого полукруга поочередно каждой ногой.
12.Вычерчивание руками острого угла,вершина которого находится между ног.
13.Вычерчивание руками острого угла,вершина которого находится перед лицом.
14.Очерчивание двух кругов энергии движением указательных и средних пальцев.
15.Дыхание верхней частью легких.
16.Боковое дыхание.

Импульсные пассы выковывают энергетическое тело,благодоря которому появляется способность "видеть" мерцание волокн в пространстве, вокруг предметов,растений,животных и людей,а также оживляют энергетические центры,заставляют работать их быстрее,дают прилив энергии.У нормального человека энергитческие центры работают на 10%( а то и меньше) от свой мощности,при помощи импульсных пассов,мощность можно увеличить до 100%.Смысл импульсного пасса,сделать кратковременный импульс энергии в энергетическом центре,что ощущается как тепло или жжение. Импульсные пассы опасно делать на сковзняках и везде,где есть хоть небольшой ветерок,поэтому практика на свежем воздухе сразу отменяется,можно запросто заболеть,ветер - штука коварная.
Напишу для примера несколько импульсных пассов.
1.Создание сердцевины энергетического тела
2.Выталкивание энергетического тела вперёд
3.Поворот кистей рук
4.Т-энергия кистей рук
5.Нажатие на энергию большими пальцами рук
6.Собирание энергии левого и правого тела в круг,который затем и пробивается кончиком пальцев.
7.Удар кистью руки с пальцами,согнутыми во втором суставе.
8.Первый магический пасс для правого тела.
9.Выбивание энергии обеими кистями рук
10.Выбивание энергии
11.Энергетический рубанок.
12.Короче вся серия мужественности - это импульсные пассы,кроме самого первого пасса(Кулаки выше плеч)- он тяговый.

[ТРУТЕНЬ-ЦЫ]

Очень вдохновляет то , для чего магические пассы были явлены Карлосом . Сбросить летуна , стать несъедобным.

[Trif]

Шлёпа жжошь. Я пацталом.

[abram]

Кстати а кто-нить заметил за двумя другими чакмулами в фильме 12базовых движений,особенно той что слева если смотреть спереди-некую сумятицу.Таких новичков в спортзале сразу видно,да и везде где угодно.
Опыт в любой деятельности наполняет движения качеством,собранностью и силой выражения.А тут прямо как недельку практикует,такая неловкость в движениях что волей-неволей напрашивается мысль у кого учиться так я вно не у неё...

[YourNewBestFriend]

[Шлёпа]

Абрам,той чакмуле,которая косячит,не нужен высокий уровень мастерства.Она просто зарабатывает на этом деньги.Она манекен,показывающий в какую сторону махать руками и ногами,а ты поди потом разберись,что это за фигня.Эх.. видел бы ты как делает тенсу мастер,душевно ,челюсть бы отвалилась.

[YourNewBestFriend]

чакмулы - это те кто создавали тенсегрити, адаптируя магические пассы.
если они манекены, то кто же тогда "мастер"?
может быть Шлепа?

[Шлёпа]

[YourNewBestFriend]