Как эффективнее выполнять тенсегрити?
-
malkonig
- Новичок
- Сообщения: 1
- Зарегистрирован: 24 мар 2009, 20:13 [phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/vendor/twig/twig/lib/Twig/Extension/Core.php on line 1266: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable
Как эффективнее выполнять тенсегрити?
Всем привет, подскажите новичку - с какой периодичностью и по сколько упражнений за раз лучше выполнять тенсегрити? а также по сколько раз лучше выполнять каждое упражнение в отдельности? (или строго столько же, сколько показано на видео?) является ли количество повторов упражнения, в случае тенсегрити, критерием эфффективности практики? Заранее спасибо
-
Вариор
- Воин
- Сообщения: 673
- Зарегистрирован: 24 ноя 2008, 12:18 [phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/vendor/twig/twig/lib/Twig/Extension/Core.php on line 1266: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable
-
GGSS
- Новичок
- Сообщения: 45
- Зарегистрирован: 03 апр 2008, 21:30 [phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/vendor/twig/twig/lib/Twig/Extension/Core.php on line 1266: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable
Руководствуюсь внутренним ощущением. А вообще эффективнее - выполнять. ![[smilie=prankster.gif]](./images/smilies/prankster.gif "prankster")
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей