Техники по успокоению

[Breakn]

[Antardhan]

А я просто не беспокоюсь, поэтому успокаивать себя (или давить таблетками) нет нужды.

[Breakn]

[iSkRa]

По мне так надо восприятие менять , того что вызывает у тебя беспокойство . Тогда контакт с этим будет приносить тебе силу , а не забирать ее . Отличное поле для сталкинга . Двигать тс отталкиваясь от собственного беспокойства. Меняя восприятия менять мир
Послушай песенку Сплинов
Тебе это сниться )
отличная позиция

http://music.yandex.ru/#!/track/574997/album/61478

[Тrif]

очень помогает держать кружку с тёплой водой.
или я путаю?
И вообще, что вы хотите от центра разума?

"он научил", "он объяснил", "большая опасность", евреи, синагога, все в ожидании конца света.
Настройте ваш счетчик на восемь и наблюдайте, как окончание ing произносится на выдохе при ударе сапогом в грудь

[Breakn]

Вот еще: в течении дня возникает ощущение зажатости в областе солнечного сплетения, сразу хочется сделать сильный вдох. Какие пассы, или техники помогут избавится от этого ощущения?

[Antardhan]

Техники по осознанию своего страха.

[Магуа]

[Син]

breakn нужно сначала описать ситуации в которых ты беспокоишься)

[Baka]

Учебник физики очень быстро успокаивает))) А так вообще любые бесполезные вещи на данное время.