Практика цигун

Обсуждение различных практик, конкретных движений и/или серий, а также подраздел про Растения силы.
DNA
Новичок
Сообщения: 5
Зарегистрирован: 19 май 2013, 22:01

Практика цигун

Сообщение DNA » 12 окт 2013, 22:01

Посоветуйте книгу\видео с минимумом теории и максимальным упором на практическую часть. Большинство того, что находится в сети слишком разбавлено объяснениями и философскими рассуждениями.

Нужен именно целостный практический комплекс для практики. Пока самое вменяемое, что нашел это "Чжун Юань цигун. Книга для чтения и практики". Но тут тоже многовато воды. По крайне мере в видео. Есть еще что?



Аватара пользователя
mmx
Воин
Сообщения: 2541
Зарегистрирован: 02 апр 2007, 09:59
Откуда: Практики и медитации онлайн через скайп видеосвязь
Благодарил (а): 9 раз
Поблагодарили: 45 раз
Контактная информация:

Сообщение mmx » 18 окт 2013, 14:37

Привет.
Советую автора Мантек Чиа
Книги: Исцеление космосом 1 первый том. (в инете не найдешь, только купить)
Практиковать все оттуда не нужно, самое лучшее - это ладонь будды (в инете есть видео)
И дяньтянь цигун - книга в инете есть. Насчет видео не знаю.
Очень хорошо комбинировать обе практики.
Если есть опыт чувствования энергии и движения ци - больше ничего особо не нужно.
Физ тело становиться сильным и легким. Если въедишь в практики и делать каждый день будешь.
Если опыта нет, покрути сначала микрокосмическую орбиту, того же автора.
Книга так и называется.
В теорию можно сильно не впадать, если разберешься как и что в практике.
Пишут доступно.

Nagual
Воин
Сообщения: 222
Зарегистрирован: 09 авг 2003, 16:41
Поблагодарили: 1 раз

Сообщение Nagual » 18 окт 2013, 17:14

опыт чувствования энергии и движения ци

mmx, вы точно не обучаемы.
Как не старался вас авхат чему-то обучить.
Ци и Энергия это одно и тоже, выраженное разными словами. У вас они идут рядом, как разные. Создается иллюзия, что вы говорите о двух разных явлениях.

Если опыта нет, покрути сначала микрокосмическую орбиту, того же автора.
Книга так и называется.
В теорию можно сильно не впадать, если разберешься как и что в практике.


Действительно, зачем в теорию "впадать". Она вообще лишняя.
Кстати, микрокосмическая орбита предшествует всем прочим упражнениям в Цигун.
И выбирать одно, отвергая другое без ступеней развития, это все равно, что предлагать читать книги, не зная алфавита.
А без теории вообще не будет понятно зачем и что вы делаете.
Не бывает практики без теории.

В следующий раз буду писать красным жирно рядом - ВРЕДНЫЕ СОВЕТЫ, если будете продолжать в том же духе.

Аватара пользователя
авхат
Воин
Сообщения: 2935
Зарегистрирован: 02 янв 2007, 19:56
Благодарил (а): 1 раз
Поблагодарили: 3 раза

Сообщение авхат » 18 окт 2013, 20:47

да безполезно. видимо он уже та пишет специально, думая, что тем самым позлит меня.
:? не понимая, что себе вредит - своему мышлению, в верном распознавании мира.

Дикий апрельский кот
Воин
Сообщения: 249
Зарегистрирован: 08 авг 2003, 23:54
Откуда: Украина, Киев, скайп wild_april_cat
Благодарил (а): 1 раз
Контактная информация:

Сообщение Дикий апрельский кот » 23 окт 2013, 20:42

Да в целом, как по мне, проще чем Чжун Юань цигун и нету написанного. Но как говорят сами ярые цигуновцы, практикующие более двух десятков лет, и Чжун Юань от Минтана и Мантек Чиа это детский сад для ознакомления. А дальше, после ознакомления, спустя год-два, уже все разбредаются кто куда по веткам цигуна или тай-цзи.

Попробуй пока хотябы Чжун Юань, всё равно теория для формирования личного мировоззрения тоже нужна для задания дальнейшего направления и целей развития. Потусишь с цигунистами, освоишь большое дерево да малый круг и дальше уже подберёшь что-то на свой вкус и цвет когда освоишься. Всё равно дальше уже пойдут тонкости дерева и кругов вне зависимости от течения плюс местные специфические добавки.

Taya-ti
Воин
Сообщения: 4409
Зарегистрирован: 03 дек 2006, 00:20
Поблагодарили: 1 раз

Сообщение Taya-ti » 23 окт 2013, 22:46

даже если брать образ дерева - каждое дерево уникально, хоть и похоже на остальные в своем виде
школ цигуна потому то так и много, что каждый более-менее усердно практикующий дойдя до определенного уровня - не просто ищет что-то более подходящее а как правило - открывает нечто свое, после чего ему уже не нужно ни на что другое опираться...
а "большие Мастера" просто имеют предрасположенность к учительству и поэтому посвящают этому все свое время
но это не значит ровным счетом ничего

Аватара пользователя
авхат
Воин
Сообщения: 2935
Зарегистрирован: 02 янв 2007, 19:56
Благодарил (а): 1 раз
Поблагодарили: 3 раза

Сообщение авхат » 24 окт 2013, 01:14

школ цигуна потому то так и много, что каждый более-менее усердно практикующий дойдя до определенного уровня - не просто ищет что-то более подходящее а как правило - открывает нечто свое, после чего ему уже не нужно ни на что другое опираться...
а "большие Мастера" просто имеют предрасположенность к учительству и поэтому посвящают этому все свое время
но это не значит ровным счетом ничего


тая ти, ты не права.
Попытаюсь объяснить где и почему.

Цигун есть ТОЛЬКО ОДИН, как и Йога. Йога это индусское по культуре явление, китайским же таким же вариантом йоги является Цигун. Это просто два слова из разных языков, и явления одного порядка, но в двух разных культурах.
Но суть - Одна.

разные школы и традиции возникают только потому, что есть разные уровни понимания. И От этого приходится Мастеру объяснять своим ученикам разными способами. Отсюда и возникает как бы множество Стилей, школ и традиций.
Но на самом деле виноват в этом ум ученика.
Как у гор есть западный склон и восточный, северный и южный и их промежуточные направления, но вершина -ОДНА. Так же дело обстоит и с Цигун.
Работа с Ци или Пранаяма это стадия самопознания. И познания через себя - вселенной. Ибо понимание, что мы часть этой Вселенной и вселенная - часть нас, придет позже.
В результате этой работы.
Поэтому не каждый свое должен открывать как отличающееся,а наоборот, открывать Единое.
Иначе , ты идешь не туда и не следуешь пути Дао.
Ты становишься сложным, а надо быть простым.

Второе - насчет мастеров.
Если ты имела ввиду мошенников и дилетантов, а так и надо было писать,а так..в твоем варианте, даже кавычки не помогают правильно понято о чем ты пишешь.
Получается, что Мастера - означает ничего, как ты написала.
Так если ты про невеж пишешь,то и употреби это слово. А если ты говоришь про Мастера,то зачем ты лжешь сама, очерняя Мастерство?

Мне горько, что ты так неуважительно стала пользоваться Словом, жонглируя словами, употребляя их в не тех местах и в неверном значении, том значении, которое они получили свой смысл Изначально от Дао в глубине молчания.

ладно молодежь зеленая и глупая.. но.

Taya-ti
Воин
Сообщения: 4409
Зарегистрирован: 03 дек 2006, 00:20
Поблагодарили: 1 раз

Сообщение Taya-ti » 24 окт 2013, 23:31

авхат
спаcибки за разъяснения своего понимания как того, что такое цигун так и того, что написала про это тая-ти )

но я нигде не писала что много цигунов
я писала - много школ
разумеется, цигун - один, в том смысле. что само это словосочетание означает - работа с энергией,
кто и как это понимает тот так в это и погружается
насчет мастеров - бог с ними, мне все равно, кто они и для чего
поэтому и написала - что это ничего не значит - как мое мнение об этом, так и вообще само мастерство
каждый находит учителя по себе, если он ему нужен
а вообще - да, во всем остальном - согласна с тобой

koks
Новичок
Сообщения: 1
Зарегистрирован: 03 дек 2013, 23:23

Сообщение koks » 03 дек 2013, 23:27

В МСК есть цигун Ким Канг Тхиен, есть книжки на русском. Дедушка вьетнамец по национальности.


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей