Практика цигун

[DNA]

Посоветуйте книгу\видео с минимумом теории и максимальным упором на практическую часть. Большинство того, что находится в сети слишком разбавлено объяснениями и философскими рассуждениями.

Нужен именно целостный практический комплекс для практики. Пока самое вменяемое, что нашел это "Чжун Юань цигун. Книга для чтения и практики". Но тут тоже многовато воды. По крайне мере в видео. Есть еще что?

[mmx]

Привет.
Советую автора Мантек Чиа
Книги: Исцеление космосом 1 первый том. (в инете не найдешь, только купить)
Практиковать все оттуда не нужно, самое лучшее - это ладонь будды (в инете есть видео)
И дяньтянь цигун - книга в инете есть. Насчет видео не знаю.
Очень хорошо комбинировать обе практики.
Если есть опыт чувствования энергии и движения ци - больше ничего особо не нужно.
Физ тело становиться сильным и легким. Если въедишь в практики и делать каждый день будешь.
Если опыта нет, покрути сначала микрокосмическую орбиту, того же автора.
Книга так и называется.
В теорию можно сильно не впадать, если разберешься как и что в практике.
Пишут доступно.

[Nagual]

[авхат]

да безполезно. видимо он уже та пишет специально, думая, что тем самым позлит меня.
:? не понимая, что себе вредит - своему мышлению, в верном распознавании мира.

[Дикий апрельский кот]

Да в целом, как по мне, проще чем Чжун Юань цигун и нету написанного. Но как говорят сами ярые цигуновцы, практикующие более двух десятков лет, и Чжун Юань от Минтана и Мантек Чиа это детский сад для ознакомления. А дальше, после ознакомления, спустя год-два, уже все разбредаются кто куда по веткам цигуна или тай-цзи.

Попробуй пока хотябы Чжун Юань, всё равно теория для формирования личного мировоззрения тоже нужна для задания дальнейшего направления и целей развития. Потусишь с цигунистами, освоишь большое дерево да малый круг и дальше уже подберёшь что-то на свой вкус и цвет когда освоишься. Всё равно дальше уже пойдут тонкости дерева и кругов вне зависимости от течения плюс местные специфические добавки.

[Taya-ti]

даже если брать образ дерева - каждое дерево уникально, хоть и похоже на остальные в своем виде
школ цигуна потому то так и много, что каждый более-менее усердно практикующий дойдя до определенного уровня - не просто ищет что-то более подходящее а как правило - открывает нечто свое, после чего ему уже не нужно ни на что другое опираться...
а "большие Мастера" просто имеют предрасположенность к учительству и поэтому посвящают этому все свое время
но это не значит ровным счетом ничего

[авхат]

[Taya-ti]

авхат
спаcибки за разъяснения своего понимания как того, что такое цигун так и того, что написала про это тая-ти )

но я нигде не писала что много цигунов
я писала - много школ
разумеется, цигун - один, в том смысле. что само это словосочетание означает - работа с энергией,
кто и как это понимает тот так в это и погружается
насчет мастеров - бог с ними, мне все равно, кто они и для чего
поэтому и написала - что это ничего не значит - как мое мнение об этом, так и вообще само мастерство
каждый находит учителя по себе, если он ему нужен
а вообще - да, во всем остальном - согласна с тобой

[koks]

В МСК есть цигун Ким Канг Тхиен, есть книжки на русском. Дедушка вьетнамец по национальности.