Неделание

Обсуждение различных практик, конкретных движений и/или серий, а также подраздел про Растения силы.
Inkho
Воин
Сообщения: 123
Зарегистрирован: 25 ноя 2014, 18:07
Откуда: от верблюда)
Контактная информация:

Неделание

Сообщение Inkho » 27 ноя 2014, 19:01

Всем привет! Предлагаю тут делиться практиками неделания. То чем пользуетесь вы. Возможно у кого-то имеются какие-то личные приёмы и наработкию для разрушения шаблонов и представлений.
Предлагаю писать по существу, лаконично, и чисто практические(инструментальные) вещи. Давайте попрактикуем писать сообщения без личных переживаний, мыслей по поводу, и перехода на личное) попробуем писать без личного отношения языком действия.
Ну, начну первый.
Описанное мной предполагает полную отдачу внимания новому действию. То есть нежелательно уделять внимание мыслям, оценке происходящего, и всему тому что использует внимание в повседневности. Чем больше внимания на действии тем эффективнее.
И так опишу парочку.
1. Наблюдать за своим отражением в зеркале. И, двигаясь или делая что-то, например зарядку, перемещаться в то положение точки сборки, в котором вы повторяете движения своего отражения, а не наоборот как обычно. Отпустить контроль тела.
Как показала практика, бриться в это время не стоит))
Можно делать то же с тенью.

2. Желательно найти какую-нибудь знакомую тропинку, где вас никто не увидет, и ничто не будет мешать.
Шагаете задом, неспеша, прогуливаясь. Все внимание на спокойный размеренный темп ходьбы, в связке с таким же темпом дыхания, не заботясь о том что впереди за спиной. Идете глядя вниз под углом 30-50 градусов. Рассматриваете детали, предметы, камушки или что попадётся, провожая их слегка взглядом. Так зрениеп скачете с одной детали на другую, неспеша. Минут через 10-15 резко останавливаетесь и разворачиваетесь. Офигеваете) Далее все повторяется. В следующий раз, когда остановитесь, можно и не разворачиваться, скосить глаза к переносице, стараясь максимально сфокусироваться на одной из раздвоенных картинок. Офигеваете опять, но уже совсем иначе) можно экспериментировать.
Стоит практиковать по часу в день, по несколько подходов или разом. Изменения могут быть очень мощными, осторожно.

Есть еще небольшая техника, для тех кому знакомо управление непосредственно чувствами, или кто хочет попробовать. Задача почувствовать качество сверхплотности, и наполнитб им тело, ощущая при этом за границами тела абсолютный вакуум. Потом наоборот, вакуум в теле, плотность вокруг. Если не понятно как это делать, опишу. Но лучше задействовать свою интуицию. Данная практика может быть использована интересным образом в дальнейшем, и будет полезна.. Пробуйте её в активной повседневности делая её параллельно с чем-то.

Ну, а у вас чего есть испробованного?)



Kasatik-Polosatik
Новичок
Сообщения: 3
Зарегистрирован: 19 авг 2014, 23:55
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/vendor/twig/twig/lib/Twig/Extension/Core.php on line 1266: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable

Сообщение Kasatik-Polosatik » 28 ноя 2014, 09:51

Привет)

Делаю периодически практику трехмерности. Смысл в том, чтобы идти и сосредоточиться на ощущении трехмерности объектов, глубины, какой находится ближе, какой дальше. Если достаточно долго так делать, то картинка преображается, вдруг понимаешь, что до этого смотрел на плоский мир) а сейчас на объемный, и он очень захватывает. При этом останавливается ВД и входишь в какое-то специфическое плавное состояние. Из этого состояния если есть навык можно переходить в другие, отсюда уже намного легче это делать с помощью волевого усилия.

Вариация этой практики -- делать тоже самое находясь в машине, когда едешь. Тут еще включается ощущение скорости и того что нужно за тот небольшой промежуток пока объект виден успеть его почувствовать полностью трехмерным, в общем за счет этого можно погрузиться глубже, войти в более динамичное состояние.

Inkho
Воин
Сообщения: 123
Зарегистрирован: 25 ноя 2014, 18:07
Откуда: от верблюда)
Контактная информация:

Сообщение Inkho » 28 ноя 2014, 10:54

Это здорово)))
Только давайте описывать чисто техники, без того что чувствуешь и что можно потом. Ведь мы все разные, стоит позволить каждому получить индивидуальный опыт, не настраиваясь на чужое, объективное, или ожидания того что будет. Давайте уважать индивидуальность в людях, не будем кормить летунов)

Тара
Воин
Сообщения: 617
Зарегистрирован: 26 янв 2011, 14:14
Благодарил (а): 1 раз
Поблагодарили: 1 раз
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/vendor/twig/twig/lib/Twig/Extension/Core.php on line 1266: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable

Сообщение Тара » 28 ноя 2014, 11:09


Inkho
Воин
Сообщения: 123
Зарегистрирован: 25 ноя 2014, 18:07
Откуда: от верблюда)
Контактная информация:

Сообщение Inkho » 28 ноя 2014, 12:14

Ох женщины, какие же вы сумасшедшие! Обожаю вас))

У тебя когда секс последний раз был?))

Аватара пользователя
Margosha
Воин
Сообщения: 557
Зарегистрирован: 20 авг 2004, 15:34
Благодарил (а): 9 раз
Поблагодарили: 14 раз
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/vendor/twig/twig/lib/Twig/Extension/Core.php on line 1266: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable

Сообщение Margosha » 28 ноя 2014, 12:58

А для мне работа - неделание, при этом еще и практика КГ и сталкинга. Делаю вид что это важно и значимо. При этом прекрасно понимаю, что наука в том виде который есть - маразм, иногда весьма забавный, обхохочешься (но это на ценителя абсурда в стиле Ионеско).

Тара
Воин
Сообщения: 617
Зарегистрирован: 26 янв 2011, 14:14
Благодарил (а): 1 раз
Поблагодарили: 1 раз
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/vendor/twig/twig/lib/Twig/Extension/Core.php on line 1266: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable

Сообщение Тара » 28 ноя 2014, 13:40


Inkho
Воин
Сообщения: 123
Зарегистрирован: 25 ноя 2014, 18:07
Откуда: от верблюда)
Контактная информация:

Сообщение Inkho » 28 ноя 2014, 15:35

ну а чего ты ТАМ людей насилуешь?)) шучу)

Марго, молодец конечно. Ну давайте не соблазнять друг друга на оффтоп)) бум писать по существу? Тема - описание практкики

Тара
Воин
Сообщения: 617
Зарегистрирован: 26 янв 2011, 14:14
Благодарил (а): 1 раз
Поблагодарили: 1 раз
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/vendor/twig/twig/lib/Twig/Extension/Core.php on line 1266: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable

Сообщение Тара » 28 ноя 2014, 17:19


Inkho
Воин
Сообщения: 123
Зарегистрирован: 25 ноя 2014, 18:07
Откуда: от верблюда)
Контактная информация:

Сообщение Inkho » 28 ноя 2014, 17:34

Не знаю уж как в жизни, а тут ты предпочитаешь болтать о себе, несмотря на просьбы не делать это)
И как ты читаешь сообщения кроме своих?)
Первый абзац прошлого сообщения для Тары.

Неужели Касатик единственный в теме человек.

Тара
Воин
Сообщения: 617
Зарегистрирован: 26 янв 2011, 14:14
Благодарил (а): 1 раз
Поблагодарили: 1 раз
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/vendor/twig/twig/lib/Twig/Extension/Core.php on line 1266: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable

Сообщение Тара » 28 ноя 2014, 21:50


Аватара пользователя
Оксана
Воин
Сообщения: 56
Зарегистрирован: 30 июн 2013, 09:27
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/vendor/twig/twig/lib/Twig/Extension/Core.php on line 1266: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable

Сообщение Оксана » 28 ноя 2014, 22:10

Я незнаю, можно отнести это к практике неделания. В обычные дни как то труднее получается, лучше и легче это получается во время месячных. Стоит перенести внимание на матку останавливается внутренний диалог, сам собой, но не больше трех-четырех секунд. После, морщить лоб от натуги бессмысленно, мысли так и прут. Как продлить время, чтобы остановить его окончательно? Может надо еще что-то совместно делать?

Inkho
Воин
Сообщения: 123
Зарегистрирован: 25 ноя 2014, 18:07
Откуда: от верблюда)
Контактная информация:

Сообщение Inkho » 28 ноя 2014, 22:41


Аватара пользователя
Оксана
Воин
Сообщения: 56
Зарегистрирован: 30 июн 2013, 09:27
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/vendor/twig/twig/lib/Twig/Extension/Core.php on line 1266: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable

Сообщение Оксана » 29 ноя 2014, 05:23


Inkho
Воин
Сообщения: 123
Зарегистрирован: 25 ноя 2014, 18:07
Откуда: от верблюда)
Контактная информация:

Сообщение Inkho » 29 ноя 2014, 10:46

конечно все индивидуально, и зависит от личных темпов и ритмов, наряду с интенсивностью мышления.. но блин я удивлен) во-первых как так можно постоянно думать?) Во-вторых удивлен что хватает 5-6 секунд) Хотя на самом деле при таком темпе мышления так и должно быть. Но всё равно, на самом деле ещё я удивлен что есть тут честный к себе человек)) ну несомненно это все, но по мне ты единственный)
Воронку - ты имеешь ввиду нечто похожее на движение в тонеле со стенками как клубы дыма или облаков? На небе видно хорошо

takvok
Воин
Сообщения: 475
Зарегистрирован: 14 янв 2010, 13:18
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/vendor/twig/twig/lib/Twig/Extension/Core.php on line 1266: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable

Сообщение takvok » 29 ноя 2014, 12:23

Дамоклов меч

Аватара пользователя
Оксана
Воин
Сообщения: 56
Зарегистрирован: 30 июн 2013, 09:27
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/vendor/twig/twig/lib/Twig/Extension/Core.php on line 1266: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable

Сообщение Оксана » 01 дек 2014, 14:25


Inkho
Воин
Сообщения: 123
Зарегистрирован: 25 ноя 2014, 18:07
Откуда: от верблюда)
Контактная информация:

Сообщение Inkho » 01 дек 2014, 15:38

просто следи за ощущениями, если жто воронка следи за ней. По возможности ищи способ не наделять ощущения уже известными представлениями - неделай воронку. Наблюдай не определяя что это. Попробуй.
Проблема в том что мы приучены действовать чувствуя что контролируем происходящее. Но контроль это всегда иллюзия, и её достаточно. Найди способ поверить в контроль, как то что можешь оперировать своими ощущениями и восприятием, и соглашаешься со всем что происходит, пускай и не осознанно. Пробуй..

Inkho
Воин
Сообщения: 123
Зарегистрирован: 25 ноя 2014, 18:07
Откуда: от верблюда)
Контактная информация:

Сообщение Inkho » 01 дек 2014, 15:40

с этого момента начинается твое сокровенное, и делиться с кем-то этим бессмысленно.ПРидется действовать полностью самостоятельно ни на кого не полагаясь. Не питая иллюзий, или используя их.

хлю
Новичок
Сообщения: 40
Зарегистрирован: 25 авг 2014, 09:18
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/vendor/twig/twig/lib/Twig/Extension/Core.php on line 1266: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable

Сообщение хлю » 02 дек 2014, 15:30

я придумываю упражнения для дыхания, гладкой мускулатуры, лицевых мышц и речи.
Дыхание будет включено в отзеркаливание при исполнении первой части разделительных пассов из книги.


[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/vendor/twig/twig/lib/Twig/Extension/Core.php on line 1266: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей