Что такое гнев! как с ним бороться
-
- Воин
- Сообщения: 1324
- Зарегистрирован: 02 дек 2007, 20:21
- Откуда: с родины хрена
- Благодарил (а): 1 раз
- Поблагодарили: 3 раза
Re: Что такое гнев! как с ним бороться
Ну а какое можно дать определение комплексу? Скажем человек боится познакомиться с девушкой. Конечно страх, страх показаться дураком, что тебя пошлют, или что будут смеяться и т.д. У каждого свое. Еще и незнание повадок дамс- это уже невежество, возможно уже под страхом лежит. Просто разобраться надо в подробностях, чего именно ты боишься и почему.. Инвентарный список, короче.
-
- Новичок
- Сообщения: 36
- Зарегистрирован: 22 янв 2012, 23:47
Это точно. За моей жадностью стоит страх. Страх того что трачу ресурсы в пустую.
-
- Воин
- Сообщения: 1242
- Зарегистрирован: 15 янв 2008, 02:56
наверное ты прав в том, что под комплексом лежит тот же страх. Думаю, что в этом случае воину нужно применять один из главных своих козырей - это идею смерти как советчика. Вспоминая об этом многое превращается в мелочь (комплексы - так это уж точно). Если более конкретно, то комплекс можно преодолеть тем, когда ты внушаешь себе и уверуешь в то, что у тебя это уже было, т.е. есть опыт. Для того чтобы сделать если и не первый, то уверенный шаг.Turistby писал(а):Ну а какое можно дать определение комплексу? Просто разобраться надо в подробностях, чего именно ты боишься и почему.. Инвентарный список, короче.
Если только комплекс не связан с какой-либо физической или психической проблемой.
-
- Воин
- Сообщения: 1324
- Зарегистрирован: 02 дек 2007, 20:21
- Откуда: с родины хрена
- Благодарил (а): 1 раз
- Поблагодарили: 3 раза
tomin писал(а): Думаю, что в этом случае воину нужно применять один из главных своих козырей - это идею смерти как советчика.
Ты прав идея смерти , козырь, а козырь берегут для более серьезных дел. А здесь нужна работа, выслеживание привычек, стереотипов. Думаю инвентарный список ,
очень важная штука. Жутко важная, перепросмотр на первом этапе думаю является вспомогательной техникой именно для составления инвентарного списка. Внесение изменений туда в результате этой работы и будет наверно , очисткой половины стола.
-
- Воин
- Сообщения: 475
- Зарегистрирован: 14 янв 2010, 13:18
Гнев это факт наличия энергия, а гневаться растрата энергии. ДХ говорил, что Нагваль Хулиан умел выдавать страх порциями. Не гнев должен управлять, а любую глупость надо контролировать.
-
- Новичок
- Сообщения: 36
- Зарегистрирован: 22 янв 2012, 23:47
takvok писал(а):Гнев это факт наличия энергия, а гневаться растрата энергии. ДХ говорил, что Нагваль Хулиан умел выдавать страх порциями. Не гнев должен управлять, а любую глупость надо контролировать.
Если можно, совет, страх порциями, это как?
-
- Воин
- Сообщения: 475
- Зарегистрирован: 14 янв 2010, 13:18
Лучше чем у Кастанеды не скажешь, поэтому вот отрывки из книги «Огнь изнутри»
К своему несказанному удивлению, я начал тихонько всхлипывать. А потом так разозлился, что взревел от ярости. И только после этого почувствовал облегчение.
Дон Хуан мягко похлопал меня по спине. Он сказал, что обычно гнев действует очень отрезвляюще. Иногда так действует страх, иногда - юмор. Но я, в силу своей насильственной натуры, реагирую только на гнев.
…
Затем дон Хуан рассказал, что отношение союзников к животному страху было открыто древними видящими. Этот тип страха нравится союзникам больше всего на свете, и древние видящие доходили даже до таких крайностей: они специально насмерть пугали людей, чтобы подкормить своих союзников. Древние видящие были убеждены в том, что союзники испытывают вполне человеческие чувства. Однако новые видящие увидели, что это не так. Союзников привлекает только энергия, высвобождаемая эмоциями. И не важно, будет ли это любовь, ненависть или печаль - все работает одинаково эффективно.
…
Дон Хуан ответил, что в контроле над страхом заключался прием, которым пользовались древние видящие. Они настолько им овладели, что даже научились произвольно генерировать страх. Чтобы постоянно держать своих союзников на привязи, они ловили их на свой собственный страх и постоянно подпитывали, выдавая его порциями.
…
- Бойся, не приходя в ужас, - сказал он.
Из своей скромной практики (ИМХО конечно), считаю, что если в ОСе преодолевается барьер страха, то НС где-то рядом. Он даже проявляется (в знакомых образах), но все сразу и заканчивается, т.к. страха то больше нет. Заканчивалось все просыпанием или от удара током (нет бы постепенно разряжаться, порциями), или от удара по макушке с фейерверком (в этом случае правда применил веерное дыхание, хотя правильнее было бы вращать глазами).
Почитав этот раздел про гнев, при засыпании попробовал его приложить (как посоветовала Taya-ti) к осознанию засыпания. НС не было, но голоса разные лапотали, заслушался, гнев проходил, повторно перепросматривался в состояние гнева (так генерировал порции гнева), снова голоса. Наверно у кого предрасположенность к гневу, может практиковать общение с эмиссаром. (Все ИМХО, потому что не видящий)
К своему несказанному удивлению, я начал тихонько всхлипывать. А потом так разозлился, что взревел от ярости. И только после этого почувствовал облегчение.
Дон Хуан мягко похлопал меня по спине. Он сказал, что обычно гнев действует очень отрезвляюще. Иногда так действует страх, иногда - юмор. Но я, в силу своей насильственной натуры, реагирую только на гнев.
…
Затем дон Хуан рассказал, что отношение союзников к животному страху было открыто древними видящими. Этот тип страха нравится союзникам больше всего на свете, и древние видящие доходили даже до таких крайностей: они специально насмерть пугали людей, чтобы подкормить своих союзников. Древние видящие были убеждены в том, что союзники испытывают вполне человеческие чувства. Однако новые видящие увидели, что это не так. Союзников привлекает только энергия, высвобождаемая эмоциями. И не важно, будет ли это любовь, ненависть или печаль - все работает одинаково эффективно.
…
Дон Хуан ответил, что в контроле над страхом заключался прием, которым пользовались древние видящие. Они настолько им овладели, что даже научились произвольно генерировать страх. Чтобы постоянно держать своих союзников на привязи, они ловили их на свой собственный страх и постоянно подпитывали, выдавая его порциями.
…
- Бойся, не приходя в ужас, - сказал он.
Из своей скромной практики (ИМХО конечно), считаю, что если в ОСе преодолевается барьер страха, то НС где-то рядом. Он даже проявляется (в знакомых образах), но все сразу и заканчивается, т.к. страха то больше нет. Заканчивалось все просыпанием или от удара током (нет бы постепенно разряжаться, порциями), или от удара по макушке с фейерверком (в этом случае правда применил веерное дыхание, хотя правильнее было бы вращать глазами).
Почитав этот раздел про гнев, при засыпании попробовал его приложить (как посоветовала Taya-ti) к осознанию засыпания. НС не было, но голоса разные лапотали, заслушался, гнев проходил, повторно перепросматривался в состояние гнева (так генерировал порции гнева), снова голоса. Наверно у кого предрасположенность к гневу, может практиковать общение с эмиссаром. (Все ИМХО, потому что не видящий)
-
- Воин
- Сообщения: 107
- Зарегистрирован: 03 авг 2012, 05:27
Гнев это трата накопленной энергии здесь было уже не раз об этом сказанно! В момент проявления гнева нашу энергию употребляют себе в пищу летуны, собственно мы для этого тут и вырощены мы просто еда.
Вот вам рецепт друзья мои, он досточно прост в понимании и крайне труден выполнении, так или иначе он реален и опробован на личном опыте.
Осознанность! Осознанность ваших действий! Все мы с дества привыкаем действовать на автомате, как роботы мы не выполняем действия, а тупо реагируем на те или иные ситуации. В процессе выполнения того или иного действия, наши мысли находятся либо в прошлом либо в будущем и никогда в они не присутсвуют в том моменте, где происходит само действие! Поэтому мы неуспеваем осознать момент возникновения эмоций и подчинить их своему контролю!!
Пример: вот обычно мы идем куда либо, а в этот момент мы думаем о том что нам нужно сделать через час, день, неделю, месяц - наши мысли в будущем, или мы думаем о произошедших недавно/давно событиях мы размышляем, как прикольно прошла вчерашняя вечеринка или как прикольно на прошлой недели вы посетили дачу.
В такие моменты истенно вы находитесь в другом месте, а ваше тело выполняет автомотическую функцию ходьбы.
Так вот при такой неосознанной ходьбе вы ударяетесь о другова, такого же неосознанного человека и он по привычке в таких ситуациях испытывает чувство гнева, а ваша привычка - это реагировать на чужой гнев своим гневом, таким образом вы благополучно становитесь едой летунов и вы остаетесь без энергии а летуны покушали.
Так вот единственный способ контролировать эмоции, это начать жить здесь и сейчас! Только тогда вы имеете возможность уловить тот короткий и тонкий момент возникновения гнева в вашем эмоцианальном теле и не дать ему выхода на уровень физического тела!
Все мне пора бежать, простите за орфографию!
Вот вам рецепт друзья мои, он досточно прост в понимании и крайне труден выполнении, так или иначе он реален и опробован на личном опыте.
Осознанность! Осознанность ваших действий! Все мы с дества привыкаем действовать на автомате, как роботы мы не выполняем действия, а тупо реагируем на те или иные ситуации. В процессе выполнения того или иного действия, наши мысли находятся либо в прошлом либо в будущем и никогда в они не присутсвуют в том моменте, где происходит само действие! Поэтому мы неуспеваем осознать момент возникновения эмоций и подчинить их своему контролю!!
Пример: вот обычно мы идем куда либо, а в этот момент мы думаем о том что нам нужно сделать через час, день, неделю, месяц - наши мысли в будущем, или мы думаем о произошедших недавно/давно событиях мы размышляем, как прикольно прошла вчерашняя вечеринка или как прикольно на прошлой недели вы посетили дачу.
В такие моменты истенно вы находитесь в другом месте, а ваше тело выполняет автомотическую функцию ходьбы.
Так вот при такой неосознанной ходьбе вы ударяетесь о другова, такого же неосознанного человека и он по привычке в таких ситуациях испытывает чувство гнева, а ваша привычка - это реагировать на чужой гнев своим гневом, таким образом вы благополучно становитесь едой летунов и вы остаетесь без энергии а летуны покушали.
Так вот единственный способ контролировать эмоции, это начать жить здесь и сейчас! Только тогда вы имеете возможность уловить тот короткий и тонкий момент возникновения гнева в вашем эмоцианальном теле и не дать ему выхода на уровень физического тела!
Все мне пора бежать, простите за орфографию!
-
- Воин
- Сообщения: 107
- Зарегистрирован: 03 авг 2012, 05:27
собственно это применимо ко всем эмоциям, не только гнев, внешнее проявление любых эмоций отнимает нашу энергию,
просто наблюдайте свои действия, живите здесь и сейчас! осознавайте все свои действия, начните с того что осознавайте когда вы едите, не думайте не о чем!! только о том, что сейчас едите! соберите себя в одном моменте! действия и мысли в один момент здесь и сейчас! затем осознавайте когда вы стоите, сидите итд...
постепенно вы научитесь ловить момент возникновения эмоций в эмоциональном теле и тогда вы сможете намеренно избежать ее проявления и сохраните свою драгоценную энергию!
вы уже не будете тем роботом, что реагировал чисто механически на ситуации, вы будете осознанно управлять своей жизнью при помощи вашего намерения, в финале вы становитесь не съедобны для летунов и перестаете быть пищей :)
просто наблюдайте свои действия, живите здесь и сейчас! осознавайте все свои действия, начните с того что осознавайте когда вы едите, не думайте не о чем!! только о том, что сейчас едите! соберите себя в одном моменте! действия и мысли в один момент здесь и сейчас! затем осознавайте когда вы стоите, сидите итд...
постепенно вы научитесь ловить момент возникновения эмоций в эмоциональном теле и тогда вы сможете намеренно избежать ее проявления и сохраните свою драгоценную энергию!
вы уже не будете тем роботом, что реагировал чисто механически на ситуации, вы будете осознанно управлять своей жизнью при помощи вашего намерения, в финале вы становитесь не съедобны для летунов и перестаете быть пищей :)
-
- Воин
- Сообщения: 271
- Зарегистрирован: 24 авг 2012, 08:25
У людей отнимает. Выходит древних не заботил вопрос энергии, когда страхом неорганов приманивали. А страх то не самая ли сильная эмоция?собственно это применимо ко всем эмоциям, не только гнев, внешнее проявление любых эмоций отнимает нашу энергию,
Тут уместно вспомнить Хулиана, с его ну просто показательными не проявлениями эмоций.постепенно вы научитесь ловить момент возникновения эмоций в эмоциональном теле и тогда вы сможете намеренно избежать ее проявления и сохраните свою драгоценную энергию!
Есть более глубокий уровень использования эмоций в магических практиках.
Указанные предложения "на порядок" ниже хулиановской "методы".
Имха, конечно. Меня зовут не Хулиан.
-
- Новичок
- Сообщения: 36
- Зарегистрирован: 22 янв 2012, 23:47
Со злобой и агрессией по прежнему все плохо :( Провожу по вечерам разбор полетов. Перепросмотр ситуаций. Месяц два проходит и снова на ровном месте падает планка. Дурак показавший палец из соседней машины способен пробудить во мне Дурака в квадрате.
- FoBoss
- Воин
- Сообщения: 834
- Зарегистрирован: 13 ноя 2010, 23:12
Конст, что если вы никогда не избавитесь/не трансформируете своего Дурака во чтото еще и будете по прежнему включать его в определенных ситуациях? Тогда, возможно, вам прийдется смириться с ним и включать его чаще - валять дурака, претворяться дураком, дурачить, дурить, дурью маяться. Сделайте вашего дурака еще дурее и зверее, найдите его границы и во что он переходит вне их, дайте ему свободу выражаться, играться, издеваться, превращаться, дайте ему тысячу имен и "плохих", и "хороших")
-
- Новичок
- Сообщения: 36
- Зарегистрирован: 22 янв 2012, 23:47
Сделайте дурака еще дурее и зверее! ?
И так еле себя сдерживаю чтобы не взять топор и начать проламывать головы всем кто плохо посмотрит.:)
И так еле себя сдерживаю чтобы не взять топор и начать проламывать головы всем кто плохо посмотрит.:)
Конст писал(а):Со злобой и агрессией по прежнему все плохо :( Провожу по вечерам разбор полетов. Перепросмотр ситуаций. Месяц два проходит и снова на ровном месте падает планка. Дурак показавший палец из соседней машины способен пробудить во мне Дурака в квадрате.
просмотр ситуаций - это конечно неплохо, но для тела, для психики(которые реагируют) нужны определенные действия по разрешению этой ситуации, ибо в таком виде она - не завершена
допустим, ситуация с дураком, показавшим вам палец из соседней машины, легко отыгрывается с кем-нибудь из друзей, из тех кто готов помочь -это помогает высвободить эмоцию, которая в противном случае будет все время проявляться в похожих ситуациях
проведите с другом простую практику: расскажите ему про ситуацию, которая вызвала гнев, честно ответьте себе и проговорите другу на вопрос: что хочется с этим человеком сделать , (допустим - придушить, или встряхнуть, как грушу и т.д. ) и отыграйте с ним этот вариант
разумеется по-настоящему друга душить не стоит , но к примеру друг складывает руки в замок и располагает их перед собой... для вас это - реквизит - тот самый дурак, с которым вы хотели бы поквитаться и все - вы "душите" его руки, кричите, рычите и т.п. - т.е. позволяете эмоциям высвободиться
договоритесь сразу - чтобы друг сказал, если ему будет больно или неприятно, необходимо, чтобы это было на самом деле безопасно для вас обоих
добавлю - сама - довольно гневливый человек, такие вещи реально помогают
а когда еще видишь эту ситуацию в таком комичном варианте - это вызывает смех и разрядку
а когда еще видишь эту ситуацию в таком комичном варианте - это вызывает смех и разрядку
-
- Новичок
- Сообщения: 36
- Зарегистрирован: 22 янв 2012, 23:47
Раньше спортзал здорово помогал. Потом ребят стало жалко сильно бить. Приходиться контролировать силу удара, а это уже "немного не свежая рыба" :) Смех очень помогает жаль о нем поздно вспоминаю.
-
- Воин
- Сообщения: 212
- Зарегистрирован: 05 окт 2010, 22:37
- FoBoss
- Воин
- Сообщения: 834
- Зарегистрирован: 13 ноя 2010, 23:12
Работа в спортзале и битье по груше интенсифицирует дурака, привязывает дурака к этому месту, а в вот чем замечательно обсуждение и открытость в группе, как здесь на форуме, это видно, что у всех есть свой собственный дурак, но он немного другой и от такого сопоставления, от общения дураков, они набираются других черт, обогащаются чтоли и принимают сетевой экстенсивный характер - твой дурак больше не дурак и не твой)))
-
- Новичок
- Сообщения: 36
- Зарегистрирован: 22 янв 2012, 23:47
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей