Копирую свой пост с другого сайта.Аналогичная тема не так давно начата мной на дозере:
http://www.castanedadzr.ru/forum/viewtopic.php?f=4&t=8341. Там есть некоторые моменты, которые здесь я не описывал. К тому же там есть описания опыта других людей. Сейчас же попробую описать технику вхождения и этапы вхождения в сновидение наяву из состояния бодрствования.
Техника очень проста по сути, но требует определённых навыков, наличия личной силы.
Нужно всего лишь настроиться на депривацию сна и не спать какое-то время. Периодически следует начинать медитацию, основанную на контролируемом дыхании и остановке внутреннего диалога. Лично я могу таким образом достигнуть состояния сновидения наяву в течение суток, двое. Иногда можно уложиться даже в 20 часов... из чего можно сделать вывод, что это дело навыка и соответствующей тренировки. Когда организм понимает, что от него хотят, всё происходит достаточно быстро.
Далее опишу этапы вхождения в сновидение наяву. Примеры буду приводить в сравнении моего недавнего опыта под травой и опытов без употребления чего-либо.
1. Сперва появляются навязчивые идеи и инсценировка. Под травой у меня всё началось с идеи смерти. Я почти сразу решил, что умираю и заслед стал одержим этой идеей. Казалось, что смерть неминуема. Без употребления чего-либо у меня почти всегда начинается что-то типо мании преследования. Начинаешь всматриваться во все тёмные углы и кажется, что отовсюду в любой момент может выскочить неорганик :)Так и ждёшь появление какого-нибудь монстра. Это всё относится к категории навязчивых идей. Инсценировка - это когда одни вещи принимаешь за другие. К примеру, можешь в незнакомом человеке узнать хорошо знакомого человека и наоборот про знакомого думать будто это кто-то другой на самом деле. Под травой у меня появилось сильнейшее чувство дежавю. Я был уверен, что всё это уже происходило, либо так и должно было произойти. Я будто попал в заранее написанный сценарий. Без употребления чего-либо просто начинает всякая ерунда мерещиться: кто-то пробежал мимо и что-то проскочило (потом понимаешь, просто тень от предмета или что-то такое), узор на плитке в ванной периодически кажется чьими-то лицами, одержа в прихожей иногда производит впечатление фигуры человека или другого живого существа. Так и шарахаешься от всего, правда тут же соображаешь, что показалось и принял обычную вещь за необычную.
2. Затем возникают ретроспективные и сакральные образы. Это просто мысли. Но уже такие, какие бывают на начальной стадии засыпания: кажется, будто они возникают непроизвольно, не специально... можешь их остановить, но в полной мере не можешь контролировать. Под травой у меня попёрли мысли (образы, воспоминания) о раннем детстве, когда я был маленький и когда моя мать была беременна моим младшим братом. Кроме этого я вспоминал ещё много событий своего далёкого прошлого... на фоне идеи смерти казалось будто жизнь проносится перед глазами. Без употребления чего-либо так далеко в прошлое не уносит, как правило. Но всё равно начинаются образы-воспоминания недавних прошлых событий. В последний раз, к примеру, в уме начал проигрываться сценарий моего общения с другом, которое произошло вечером прошлого дня. Я будто заного переживал это общение как при перепросмотре. Это всё и есть ретроспективные образы. Сакральные образы, по определению, наделены каким-то личным духовным смыслом. Это могут быть религиозные видения или псевдорелигиозные (к примеру, путь воина по КК не религия, но для практиков, для которых это равносильно смыслу жизни, видения образов на эту тему может быть расценено сакрально). Под травой у меня пошли образы на тему реинкарнации и моих различных воплощений. Видимо, из-за того, что я тем же днём смотрел фильм на данную тему, который произвёл на меня очень глубокое впечатление. Без употребления чего-либо бывают образы на тему смысла всего происходящего... нахера мне это надо и т.п., которые плавно перетекают в размышления на тему смысла жизни вообще.
3. Теперь начинается интересное - псевдогаллюцинации. Это очень яркие видения, явно галлюцинаторного типа. Т.е. не возникает ощущение представляемого образа, возникает ощущение будто ты это реально видишь. В то же время то, что ты видишь, ты видишь в каком-то внутреннем пространстве, вне контекста объективной реальности. Под травой я превращался в каменную статую (не специально, конечно же), затем было ещё пару телесных галлюцинаций. А в завершение прямо перед глазами появился образ красной советской неваляшки; я отчётливо видел его и ничего не мог с ним сделать... в то же время он никак не вписывался в окружающую меня реальность, создавая впечатление, будто находиться в неком пространстве прямо перед моими глазами. Без употребления чего-либо это происходит схожим образом и напоминает яркие гипнагогические образы. Иногда что-то резко возникает перед глазами и ты на автомате пытаешься отмахнуться или как-то по-другому рефлекторно реагируешь. Если псевдогаллюцинации возникают плавно, то хочется их ухватить руками, потрогать... но ничего не получается. Для галлюцинаций этого типа также характерно, что, если закрыть глаза, они будут сосуществовать одновременно с темнотой перед глазами.
4. И самое интересное - истинные галлюцинации. Фантастическая реальность вписывается в реальность объективную, глюки становятся осязаемые и т.п., т.е. оказываются на уровне органов чувств, и воспринимаются так же, как и обычная реальность. Под травой у меня такого не было. Видимо, то, что курнули, не было настолько сильным. Как в прочем, и на фоне депривации сна я до такого не доходил. А вот перед ОСом и после ОСа у меня такое иногда бывает. Возникает отчётливое ощущение смотрения не глазами. Если глаза к данному моменту были закрыты, то появляется картинка и тебя пронзает уверенность, что ты случайно открыл глаза. Если глаза были открыты, то вопреки логики может показаться, что ты их закрыл (так как восприятие сновиденное). Сохраняется практически полный контроль над физическим телом, а возникаемые галлюцинации будто охватывают всю область восприятия. Как будто это вообще альтернативный способ восприятия какой-то. Хочу научиться такому на фоне депривации сна. Через ОСы не всегда получается.