Волна Примерно тоже самое.Позапрошлой ночью попробывал эту практику .Я вапще пацан ленивый и чтобы остановить ВД, мне нужно "попотеть".Но уже момент когда в голове давление прошло .Короче лично мне что бы остановить вд достаточно воткнуть наушники и слушать музыку ,дальше расслабляюсь по выше указанной практике.Ну вот последняя песня альбома заканчивается ,тело нечувствуется (как облако).Короче музыка закончилась ,пытаюсь вслушаться в "шум" ,сразу же начинаеться напряжение в районе живота ,поток дурацких мыслей ,и мое тело подпрыгнуло .Через некоторое время напряжение спало и все ,никакого вылета. Статистика: Добавлено мухо-огурец — 07 янв 2009, 23:22
]]>