Цитата :"Однажды эмиссар сделал мне настоящий подарок. Он сказал, что для обеспечения живости и точности работы внимания сновидения нам следует черпать его из области, которая находится у нас во рту непосредственно за небом. В этом месте у всех людей располагается огромный резервуар внимания. Эмиссар специально порекомендовал научиться прижимать в сновидении кончик языка к небу. Он сказал, что это более сложная задача, чем нахождение рук во сне. Но решив эту задачу, сновидящий достигает удивительных результатов в смысле контроля внимания сновидения." Конец цитаты (из книги "Искуство сновидения" К.К).
Однажды, я решил попробовать использовать эту технику несколько иначе, а именно - для входа в сновидение из состояния бодрствования.И результаты...
Если удаётся заснуть с языком прижатым к нёбу, то это ощущение давления (когда кончик языка упирается в нёбо) переходит из яви в сон и привлекая внимание, фактически "будит во сне" (особенно в помощь тем, кто испытывает затруднения с "поиском рук").
В случаях, когда осознание себя не произошло, описанный способ делает сны ярче и более запоминаемыми,что уже само по себе прогресс.Проверено многократно.
Пытайтесь заснуть с кончиком языка прижатым к нёбу.Степень давления отрегулируйте сами, соблюдая условия для достаточного уровня комфорта, иначе от чрезмерных усилий можно совсем не заснуть.
В одном ярком сне увидел странное существо, похожее на большое насекомое.Что-то наподобии толстого кузнечика, стоящего вертикально.Он показался мне неопасным и осознающим себя, и я решил с ним познакомиться.Подошёл к нему поближе и сказал: "Меня зовут Лунарсэйл".Ответа не дождался, проснулся и удивился тому, что я назвал ему не своё настоящее имя, а свой никнэйм!
Пока чесал в затылке, в голову пришла странная мысль: "А что если в сновидение вообще "логиться" не под своим именем, а под ником?", а затем пришло готовое НЕДЕЛАНИЕ.Заключается оно в следующем.Перед засыпанием говоришь самому себе такую фразу(можно придумать свою формулировку): "Засыпай <вставить сюда своё настоящее имя>.Просыпайся <вставить сюда свой никнэйм>."
Такое выражение готовности передать поводья своему "другому", производит настройку и задаёт направление, а так же является своеобразным заявлением о своих намерениях не проспать тупо ночь.
Подпись: Узник ИзКагбэБана
_______________________________________
Гони АдАстру в дверь, оно влетит в окно!Статистика: Добавлено Lunarsail — 02 фев 2010, 19:07
]]>