Борьба с ленью. Лень побеждает.

[Gришна]

Нее че-т страшная штука эт око возрождения. Тем более вроде как надо СТРОГО исключить трахен-трахен. И вроде до конца жизни делать. Вот в лет 60 можно будет начать. Чтоб повременить со свиданием с Орлом)))) Или хотя бы наработать хоть какую-то безупречность, чтобы не двинуться на перегоне энергии с члена в другие части кокона))
Хотя практикующие хвалят. Пользоваться не буду, но интересно услышать твои отзывы, Bazuka.
Прочел страшный ответ на одном из шизотерических форумов:
"Занимаюсь уже больше 5 лет, но не только одним ОВ, правда вследствие некоторых физиологических ограничений до сих пор не могу делать нормально 4 ритуал. А вообще мне ритуалов мало. Поэтому просыпаюсь и провожу амортизационную гимнастику - она легкая как разминка, потом небольшие дыхательные упражнения - попеременное дыхание, массаж внутренних органов при задержке дыхания - быстрые втягивания и выпячивания живота, вращательные движения мышц брюшной стенки (около 300-400 движений мышцами за 5-6 приемов), потом полное йоговское дыхание, осваиваю стойку Мабу (типа стойки всадника), а потом с утра или небольшой комплекс йоговских растяжек (вкл ючая кобру) или ритуалы Келдера, последние, если не делаю с утра, провожу после работы. В автобусе - комплекс статической (изометрической) гимнастики с психологическими настроями, медитациями, энергетическим прогоном по чакрам. Надо сказать, что изометрическая гимнастика проводится по принципам гимнастики Гермеса-Трисмегиста, смена напряжений на полные расслабления мышц, по окончании делаю типа йоговских замков, насколько это доступно в автобусе, чтобы не привлекать внимание. Занятия амортизационной (рессорной) гимнастикой
привели к ревизии ритуалов - они сами по себе хороши для восстановления амортизационной функции опорно-двигательного аппарата, но создавались без учета амортизационной составляющей, которой я их дополняю - это в течение последнего полугодия. К примеру 1-й ритуал, т.н. шаманское вращение - я не развожу руки по сторонам, потому что для сохранения равновесия мне этого не надо, зато я делаю руками амортизирующие движения, тоже самое с позвоночником, которое при этом совершает упражнение типа амортизационной сагиттальной змейки. Такой же ревизии подверглось заключительное 6 упражнение (ритуал), но это в принципе упражнение близкое к йоговскому полному дыханию. Я сейчас занят переработкой последнего, поэтому и обращаюсь ко всем дать свои рекомендации по поводу йоговского полного дыхания, смотри пост на этом же форуме."
Что называется проиндульгировался до костей =)

[Bazuka]

Тем более вроде как надо СТРОГО исключить трахен-трахен.

Gришна, ты вот за это переживаешь? ?Так там же ясно написано, что к шестому ритуалу можно приступать только тогда, когда интерес к сексу ПОЛНОСТЬЮ исчерпан. А когда это произойдет, еще бооольшооой вопрос. Остальные же пять упражнений можно практиковать без ограничений, вырабатывая, тем самым, несгибаемое намерение и долголетие в совокупности с отличным здоровьем. Так что, все у тебя будет еще лучше, чем раньше и тебя ждут великие подвиги ?

[Gришна]

Спасибо) Надо будет почитать побезупречнее, а то ток прошелся быстро по тексту, да по комментам.
Я бы с любовными делами и не заморачивался, не сильно к ним тяготею. Да блин, чтоб отношения были да семья в будущем была, приходится энерджи в любом случае сливать. Да и в будущем - пункт инв. списка - выполнение супружеского долга. Хотя эт смотря жену какую найти.
А то полностью уходить в духовный level up без нагвалюги да команды - маньячество =).
А че если резко прекратить выполнять, не знаешь?
И как у тебя у самого впечатления от этой практики?

[Bazuka]

А че если резко прекратить выполнять, не знаешь?

Если верить книжке, то внезапное прекращение выполнения упражнений отбросит тебя на позиции худшие, чем те, с которых ты стартовал. Вот тут и возникает перед тобой твой личный Рубикон: начинать или пройти мимо такой возможности. С одной стороны, предлагается позитив: чуть-ли не вечная молодость и крепкое здоровье, а с другой стороны, требование - выполнять упражнения необходимо до конца жизни, каждый день, без прогулов. И, как Гамлет, ты спрашиваешь себя, - To be, or not to be: that is the question. Всплывает ассоциация с Путем Воина: воин сомневается и размышляет до того, как принимает решение. Но когда оно принято, он действует, не отвлекаясь на сомнения, опасения и колебания. Та твердость, с которой необходимо придерживаться выбранного решения, так же напоминает о Пути Воина и выработке несгибаемого намерения. В мире повседневной жизни наши слова или наши решения могут быть с легкостью изменены. Единственной бесповоротной вещью в нашем мире является смерть. В мире воинов естественную смерть можно отменить, но решение воина - ни в коем случае. В мире воинов решение нельзя ни отменить, ни пересмотреть. Однажды принятые они остаются в силе навсегда. Воины считают несгибаемое намерение своеобразным катализатором, ускоряющим принятие ими своего неизменного решения. Но бывает и наоборот, - неизменные решения воинов выступают в роли катализаторов, перемещающих точку сборки в новые положения, которые в свою очередь порождают несгибаемое намерение. Отсюда единственная тактика выработки несгибаемого намерения - принятие неизменного решения и тупое повторение (преследование) его до одурения.

И как у тебя у самого впечатления от этой практики?

Как говорила одна девочка: - "Все мальчишки приставают, покажи да покажи!"На самом деле практики, при всей их простоте и легкости, оказывают поразительный эффект: чувствуется мощное усиление движения энергии в чакрах и центральных энергетических каналах, прилив бодрости и хорошего настроения.
И еще одно. Посмотри на картинку.??Устойчивая конструкция пирамида? Вот так, в идеале, должен быть "сконструирован" каждый человек - в основе пирамиды хорошее здоровье, а на вершине - духовные достижения. Но большинство "ищущих" совершают ошибку: забывая о здоровье, полностью посвящают себя духовным практикам, представляя из себя перевернутую, абсолютно не устойчивую пирамиду. Слабого ветерка или колебания почвы достаточно, чтобы обрушить такую постройку. Вспомни, какими физическими данными обладал пожилой уже Дон Хуан - молодой Карлос не мог с ним соперничатьВо всем необходима гармония. Так что прав был Чехов утверждая, что в человеке все должно быть прекрасно: и душа, и тело, и лицо, и одежда, и тональ с Нагвалем.

[Gришна]

Спасибо за классное разъяснение =) Честно говоря в супер долгую жизнь от волшебной гимнастики не верю, но ради повышения тонуса заниматься готов.
Ты считаешь, чтобы стать полноценной пирамидой хватит лишь "ока"?
Сам осознаю важность хорошего физического тела. Многие принебрегают его развитием, да и я не особо заморачиваюсь. Но мне кажется ДХ не с проста такой качмен. Все ж наверно по любому упражнения какие-нить делал, качался. Ладно перестал батрачить, поддерживать то надо состояние.
Ведь все же нереал, чтобы с ростом энергетики нарастали мышцы. Мол пока он во сне руки разглядывает, да по мирам неизведанным шастает - у него одновременно жир сгорает на ляхах))
p.s. думаю, Чехов был прав =))

[Тохич]

Чо тянуть?... - отвечу. Насчёт "ока" - не будду коментировать. Насчёт принятия решения, его неотменимости и о несгибаемом намерении - это да! Поддерживаю. Современный социум буквально построен на пересмотре решений и их отмене - "мобильники" этому очень хорошо способствуют . Я делаю пассы из вествудской серии для центра приняти я решений - и всё проходит... "Лень" - сопротивление тоналя - если оно появилось - значит мы на правильном пути. Ведь при практиках традиции пошатываются и лень запускает "инерцию для возврата" - чтоб сохранить гомеостазис. Тут-то и нужен "стимул" - у меня это "смерть=соседка" - подминивает и грит: "не тормози - действуй". И правильно - в морге отдохнём . И АПЧехов прав абсолютно: "в человеке всё должно быть прекрасно". Так что воин и ещё потому "воин" что с ленью воюет . И правильно грили, что "твоё тело достаточно отдохнуло" а вот моск риально всё тормозит - из-за страха, банального страха перемен - чем больше что-то делаем, тем больше количество перемен - тем страшнее тоналю - не успевает всё "инвентаризовать" ......(лень - один из пяти врагов на пути человека знания - такова современная тональность нашего мира)

[Bazuka]

Ты считаешь, чтобы стать полноценной пирамидой хватит лишь "ока"?

Думаю, Gришна, что в топике для ленивых, даже занятия по "Оку", уже будут достижением.
Но предложил "Око возрождения" по причинам, более веским, чем только обретение здоровья и молодости. Давай вспомним, что говорил Дон Хуан.

Безупречность начинается с какого-нибудь простого
действия, которое должно быть целенаправленным, точным и
осуществляемым с непреклонностью. Повторяя такое действие
достаточно долго, человек обретает несгибаемое намерение. А
несгибаемое намерение может быть приложено к чему угодно. И как
только оно достигнуто - путь свободен. Каждый шаг повлечет за
собой следующий, и так будет до тех пор, пока весь потенциал
воина не будет полностью реализован.

Вот, в качестве такого, простого действия, по всем критериям хорошо подходит "Око": кроме продления жизни и улучшения физических данных, оно развивает то самое несгибаемое намерение, сжигая мосты и не давая возможности отступления.
Предложение заниматься по "Оку возрождения" - это не в коем случае не совет - советчиков у нас принято вежливо выслушивать, соглашаться и мысленно посылать на йух - нет, это просто информация к размышлению... для ленивых...

Так что воин и ещё потому "воин" что с ленью воюет

Дарова, Тохич! Заранее знал, что ты, Тохич, с твоей гиперактивностью, не сможешь пройти мимо этой темы. Как там снаряжение для страйкбола? Надеюсь подвезли?
Так вот, для поддержания себя в тонусе, можно, как Тохич

Мой пример: рукопашка , страйкбол - лучшая тренировка тактических навыков противопехотного боя, и ещё суточные рейды - с тяжёлым рюкзаком (но с минимальным запасом продовольствия ) и в "плохую погоду" (типа "дождь+ветер+холод"); рейды практикую регулярно - весчЪ! Лучшие друзья - это перекладина с брусьями и четырёхкилометровая дистанция по пересечёнке.

Да все что угодно подойдет!
Можно заниматься со штангой
гантелями
подтягиваться на турнике
обрабатывать кулаками боксерскую грушу
бегать
или совмещать все перечисленные действия. Но ведь это уже совсем не для ленивых...

Но мне кажется ДХ не с проста такой качмен

Что касается ДХ, то, думаю, его физическая сила объясняется не только тем, что он постоянно скакал по горной местности, но еще и какой-то магической составляющей. Помнишь, как он буквально превратился из крепкого и здорового человека, в старую развалину когда демонстрировал Карлосу урок безжалостности? В то же время, он критиковал Кастанеду, когда тот разжирел:
- Очень трудно иметь дело с людьми, имеющими лишний вес, - сказал дон Хуан. Мне это показалось не слишком уместным. Но дон Хуан просто вернулся к той теме, с которой я его сбил, толкнув спиной стену его хижины.
- Минуту назад ты ударил мой дом, как стенобитный шар, - сказал он, медленно покачивая головой из стороны в сторону. - Какой удар! Удар, достойный такого упитанного человека. Меня задело, что он говорит обо мне так, словно на мне можно уже поставить крест. Я немедленно занял оборонительную позицию.
Так что магия - магией, а спорт и физические нагрузки еще никому не повредили. Главное, чтобы любое упражнение не угнетало тебя, а доставляло удовольствие и вызывало радость. Легче, веселее, без фанатизма. Ведь чрезмерное увлечение спортом распрямляет не только ноги и спину, но также и извилины.

[Тохич]

Так что магия - магией, а спорт и физические нагрузки еще никому не повредили. Главное, чтобы любое упражнение не угнетало тебя, а доставляло удовольствие и вызывало радость. Легче, веселее, без фанатизма. Ведь чрезмерное увлечение спортом распрямляет не только ноги и спину, но также и извилины.

Привет, БАЗУКА , ... "страйк" - Дух пока не позволяет мне туда - эт тёмная история...поставщик кинул - вот решаю как могу - намерением , но всё остальное продолжаю... правда не получаесят всё совмещать полноценно - всё из-за долгов тоналя в первом внимании - отсюда плохое настроение и ЛЕНЬ. Но теперь рецептики по противостоянию её мы знаем так что всё хорошо. Главное без фанатизма и в удовольствие - это +1.

[Gришна]

Вот, в качестве такого, простого действия, по всем критериям хорошо подходит "Око": кроме продления жизни и улучшения физических данных, оно развивает то самое несгибаемое намерение, сжигая мосты и не давая возможности отступления.

Черт! Круто сказал! На самом деле идеальный вариант. А то я сначала голову ломал, думал, че за действие. Думал что надо как он советовал больной женщине, рукой крутить и намеревать =)) Да забил потом.
А тут такой вариант. Да и противовес ра....ву прекрасный! Мол если забьешь, будет не сладко
Спасибо, что все так, ей богу, безупречно объяснил! Будемс делать! ;-)

Тут-то и нужен "стимул" - у меня это "смерть=соседка" - подминивает и грит: "не тормози - действуй"

Ну смерть соседка опять же в зависимости от настроения (положения ТС) говорит разные вещи. Если сначала меня это подбадривало. То ща я просто знаю, что сдохну. Единственное, уменьшает у всего значимость да и активного индулджа уменьшает. Я так стараюсь сделать смерть свидетелем моих поступков. Правда не всегда получается. Но для этого нужно много времени.
А от нынешнего летуна у меня пассивное, полуосознанное загонялово так и прет. Хрендец, гад, все соки выжимает. Какая там безупречность. Какая там смерть. Когда в башке круговерть, что толком не можешь сосредоточиться. Может конечно и не летун вовсе, а с физиологией что-нить.. Давление там или еще че.

всё из-за долгов тоналя в первом внимании - отсюда плохое настроение и ЛЕНЬ.

Немедленно делай пассы из вествудской серии))
p.s. bazuka, картиночки у тя прикольные

[Тохич]

......
Немедленно делай пассы из вествудской серии))
......

Этим и занимаюсь давно и методично

[Bazuka]

Немедленно делай пассы из вествудской серии))

Не знаю, как там насчет пассов... есть какое-то интуитивное недоверие к этим пассам. Предпочитаю все простое, доступное и эффективное. И поэтому, могу предложить еще одно, секретное, упражнение для ленивых. Правда, при всей своей простоте, оно обладает чудодейственным свойством воздействия на тело, психику и общее самочувствие.

всё из-за долгов тоналя в первом внимании - отсюда плохое настроение и ЛЕНЬ.

Тохич, тебе когда-нибудь приходило в голову, что наше тело - настоящая копилка всяческих зажимов? Когда мы испытываем физическую боль, то наше тело непроизвольно сжимается. То же самое происходит, когда источником боли выступает причина эмоционального происхождения. Например, сказал нам кто-то что-то неприятное или мы о чем-то забеспокоились - тут же возникли неприятные ощущения. Если мы отказались их полноценно прожить и заблокировали напряжением в теле, то они никуда не делись, а продолжают сидеть в наших мышцах, вызывая застой в течении энергии. Собственно, мы удерживаем в теле кусочки энергии и тратим на это удерживание еще дополнительную энергию. Со временем в теле накапливается множество таких участков, где заблокирована наша сила и совсем не удивительно, что мы начинаем чувствовать плохое настроение и лень - ведь, чтобы сохранять статус-кво мы снова и снова неосознанно напрягаемся.

А от нынешнего летуна у меня пассивное, полуосознанное загонялово так и прет. Хрендец, гад, все соки выжимает.

Так вот, предлагаю перехватить инициативу у летуна и самому заняться выжиманием своего тела. Суть упражнения в том, что мы используем механизм, уже встроенный в наше тело и применяемый тогда, когда оно хочет сбросить скованность и избавиться от зажимов. Однако мы, будем делать это осознанно и более плодотворно. Вы уже догадались? Речь идет о потягивании... но не простом потягивании.
Техника такая. Находим в теле неприятное ощущение, сосредоточиваемся на нем и начинаем сладко потягиваться... Не 5 секунд, как это обычно бывает, а достаточно долго, до ощущения комфорта. Делаем такие потягушечки.., скручивания и раскручивания... Получается своеобразный танец потягивающегося лентяя . После такого ленивого танца чувствуется прилив сил и психической энергии . Делать это упражнение можно утром - для поднятия тонуса и пробуждения, вечером - для расслабления и засыпания, и в течении дня - для профилактики хорошего настроения.
Можно было бы еще много говорить о пользе этого упражнения, но честно говоря, мне лень.

[Gришна]

Начал заниматься по ОКУ. Мне нравится. По крайней мере после занятия приятное расслабление "с бодрячком". Спасибо! Попробую потягивания. Сейчас не верю в сильную полезность этого упражнения, но проверю обязательно. Просто вроде бывают зажимы которые хрен расслабишь.
Но блин надеюсь поможет. А то случай из сегодня. Приезжаю в книжный в очень кагошем настроении. Подхожу к кассе. Оплачиваю. И бля во время кассы врубился импринт. Мол у мя неудобство перед телкой, что она меня обслуживает. Настроение в минус, в теле дискомфорт и неуверенность.
Вообще я думал для полного снятия зажимов как я понимаю нужен в первую очередь ПП.
Принцип: находим импринт, после чего занимаемся с напряжением в теле, которое уже не связано с событием.
А у тебя в "арсенале" есть еще что-нибудь насчет зажимов? А то у меня их (блоков) предостачно. Не могу даже общаться нормально с людьми. А ПП редко делаю из-за недостатка времен.

[Bazuka]

А у тебя в "арсенале" есть еще что-нибудь насчет зажимов? А то у меня их (блоков) предостачно. Не могу даже общаться нормально с людьми. А ПП редко делаю из-за недостатка времен.

Знаешь Gришна, лучшее средство для самоочищения, самосовершенствования и искупления в муках - это молоко с огурцом. (Шутка).
Давай отложим пока в сторону всякие блоки и зажимы, потому что проблема твоя, насколько я понимаю, лежит в несколько иной плоскости. Не в коем случае не собираюсь тебя поучать, просто расскажу короткую историю из реальной жизни, а выводы из нее ты и сам сделаешь.
Один знакомый студент, Игорь Б, как и многие в его возрасте, страдал от неуверенности в себе. Со стороны, он воспринимался, как вполне симпатичный человек и приятный собеседник. Но внутри он был излишне самокритичен и если бы критичные мысли были кулаками, то он постоянно ходил бы со следами побоев на лице. Его заниженная самооценка отражалась абсолютно на всем в его жизни: в общении с людьми, а особенно с девушками, он испытывал скованность. Во время разговора не мог смотреть в глаза собеседнику и отводил взгляд в сторону. Естественно, он избегал общения с людьми, часто чувствовал себя одиноким и мысли, суицидального характера, были его единственными "друзьями". Такое положение дел его не устраивало - и он решил объявить войну своему идиотскому состоянию. Забегая вперед скажу, что довольно простые и легкие шаги привели его к результатам, которые ошеломили его самого. Сегодня, уже не он прячет глаза, но его собеседники не выдерживают его прямого и смелого взгляда, а записная книжка полна телефонов девушек, которые жаждут провести время в его компании. Он чувствует себя легко и уверенно в любом обществе и круг его знакомых постоянно расширяется.
Как же он добился такой трансформации?
Прежде всего он осознал, что причина его проблем кроется в недооценке самого себя и занялся методичной проработкой этого вопроса. Каждое утро он подходил к самому большому зеркалу, которое было в его доме и в течении пяти минут говорил себе комплименты. Вначале его коробило, ему казалось, что он упражняется в фальшивом самообмане. Но впоследствии, он так увлекся этой игрой, что мог совершенно искренне признаться себе в любви.
Ты спросишь, Gришна, - какое отношение это имеет к Пути Воина? Отвечу - самое прямое. Дело в том, что примерно то же самое Дон Хуан советовал сделать Карлосу.
- Я уже знаю, что ты считаешь себя жалким, - произнес дон Хуан. - И это - твое делание. Теперь я предлагаю тебе подействовать на это делание другим деланием. С этого момента в течение восьми дней тебе следует себя обманывать. Вместо того, чтобы говорить себе, что ты отвратителен, порочен и бестолков, ты будешь убеждать себя в том, что ты - полная этому противоположность. Зная, что это - ложь и что ты абсолютно безнадежен.
- Но какой смысл в этом самообмане, дон Хуан?
- Он может зацепить тебя и привести к другому деланию.
Вот только восьми дней будет недостаточно. Требуется как минимум 21 день, чтобы перестроить свои ментальные привычки. А в идеале, потребуется 40 дней.
Вернемся к Игорю. В дополнение к первому шагу, он начал составлять список своих достоинств на бумаге. Когда он приступил к этой задаче, то едва наскреб три положительных качества. Но проявив настойчивость и беспристрастно проанализировав свою личность, он оказался обладателем списка, состоящего из 50(!) своих позитивных сторон. Конечно, для него, привыкшего относиться к себе только отрицательно, такой поворот событий был равноценен революции в самосознании.
Еще одним шагом стало изменение внешнего вида: если раньше Игорю было безразлично, как он выглядит, то теперь он начал следить за прической и одеждой - стал одеваться в то, что идет ему больше всего и в чем он чувствует себя комфортно и уверенно. Это было не просто - все-таки радикальная внешняя перемена. Но ему удалось с блеском вжиться в новый образ. Похожий случай наблюдал Карлос, впервые увидев ДХ в современном костюме.
После секундной паузы он поднялся и, как бы желая сменить тему, указал мне на свой костюм.
– Я надел свой костюм ради тебя, – таинственно сказал он. – Этот костюм – мой вызов. Смотри, как хорошо я выгляжу в нем! Как легко! А? Не правда ли?
Дон Хуан действительно выглядел прекрасно. Для сравнения я вспомнил о своем дедушке, когда он надевал свой тяжелый английский фланелевый костюм. Мне всегда казалось, что он чувствует себя в нем неестественно. Дон Хуан же, напротив, смотрелся очень непринужденно.
– Думаешь, мне легко выглядеть естественно в костюме? – спросил он.
Я не знал, что ответить, но про себя подумал, что судя по его виду и поведению, для него это самая легкая вещь в мире.
– Носить костюм – это вызов для меня, – сказал он. – Вызов такой же трудный, как для тебя – носить сандалии и пончо. Однако у тебя никогда не было необходимости принимать это как вызов. Мой случай другой. Я – индеец.
Мы посмотрели друг на друга. Он вопросительно поднял брови, как бы ожидая моих замечаний.
– Воин тем и отличается от обычного человека, что он все принимает как вызов, тогда как обычный человек принимает все как благословение или проклятие. Факт, что сегодня ты здесь, указывает на то, что ты потрогал чешуйки в пользу пути воина.
Но пожалуй самым значительным шагом можно назвать то, что Игорь воспользовался возможностями своего воображения. Он стал представлять себе те ситуации, с которыми часто сталкивался и хотел выглядеть и быть в них, что называется победителем. Секрет воображения в том, что наша нервная система не в состоянии отличить реальную ситуацию от воображаемой. Представь себе лимон и во рту появиться слюна. Точно так же, если нарисовать в голове картинку, раскрашенную яркими деталями, в которой ты ведешь себя успешно и уверенно, то твой ум примет эту картинку, как твой реальный опыт. А твой образ самого себя формируется именно под влиянием опыта, который ты пережил. Следовательно, если регулярно упражняться, представляя как ты успешно общаешься с людьми, как знакомишься с девушками, вызывая их положительную реакцию, то вскоре старый, ущербный образ себя сменится новым - полноценным и привлекательным. Главное, помимо событий, представлять себе то чувство уверенности и радости, которые сопровождают тебя во время происходящих событий. Ученые провели эксперимент: взяли три группы студентов и зафиксировали их результаты в попаданиях мяча в баскетбольную корзину. Затем предложили план занятий - одна группа бросала мяч в корзину в спортзале, другая делала это в своем воображении, а третья ничего не делала. Через некоторое время, проверили результаты. В группе, которая ничего не делала, не произошло никаких изменений. А в группах, которые занимались в спортзале и в воображении, были достигнуты существенные и практически одинаковые улучшения в попаданиях. Вывод: воображение - огромная сила, которой можно пользоваться для своих целей.
Тут важно не спешить, не торопить себя с результатами - они проявятся сами. Капля камень точит и регулярные упражнения преобразуют самооценку, а это повлечет за собой внешние успехи и благоприятные перемены. Как сказал Дон Хуан: - "Если воин в чем-то добивается успеха, то этот успех должен приходить мягко, пусть даже с огромными усилиями, но без потрясений и навязчивых идей".

[Gришна]

Не в коем случае не собираюсь тебя поучать, просто расскажу короткую историю из реальной жизни, а выводы из нее ты и сам сделаешь.

Поучай, мне только в радость это! =) Спасибо за то, что уделяешь мне свое внимание.

Еще одним шагом стало изменение внешнего вида: если раньше Игорю было безразлично, как он выглядит, то теперь он начал следить за прической и одеждой - стал одеваться в то, что идет ему больше всего и в чем он чувствует себя комфортно и уверенно.

Я всегда считал, что все идет из нутри =). В том плане, что если я одет как бомж, то я могу чувствовать себя и комфортно и уверенно. Дело в том, что я давно не имею первоначальной своей цели кому-то нравиться, трахать множество телок или зарабатывать неимоверно бабок. Мне хочется - чувствовать себя комфортно для контролируемой глупости и экономить свою энергию.

Следовательно, если регулярно упражняться, представляя как ты успешно общаешься с людьми, как знакомишься с девушками, вызывая их положительную реакцию, то вскоре старый, ущербный образ себя сменится новым - полноценным и привлекательным.

Я понимаю, многие идут в эзотерику для совершенствования своего образа. Для меня это тоже было входной дверью в нее. И началось все как раз с пикапа) - увлечения многих "лузеров" со спермотоксикозом =) Я бы даже описал пикап как примитивная, но не плохая духовная школа. На которой, увы, многие останавливаются.
Честно говоря, ты не первый кто так открыт ко мне и я очень благодарен за это. =) Но это напоминает рекомендации из книг по поп-психологии. Дело в том, что у меня нет личности. Я от нее вообщем, внутри освободился, ведь личность это некий образ, который жутко ограничивает и пожирает кучу энергии (конечно, для окружающих людей все так или иначе существуем как личности). Поэтому не может быть и речи о том, что у меня плохая самооценка. У воина ее нет. Также как чести, достоинства, патриотизма и т. д. (это все из серии самооценка).
Ты же, как я понял, предлагаешь мне стать типичным индюком и постараться прокачать ЧСВ в сторону признания себя слишком важным и "клевым".
Меня конкретно "ДОСТАЛИ!!!!" некоторые реакции моего тела. Например седня сидели в кружке и блять!! Опять по стандарту запустился импринт зажатости и задротства. Нет - я все равно чувствовал себя стабильно, без сознательного целенаправленного индульгирования. Проста эта зажатость является остаточной от моего прошлого, некоторое послевкусие, которое я уже пару лет не могу вылечить и которая уже где-то несколько месяцев находится в наиболее обостренном состоянии
Простите, что жалуюсь. Я много кому прожужжал со своей проблемой, а теперь жужжу здесь))

[Тохич]

Гришна, дык здесь как раз и следует выговариваться а потом свой же пост и осознать со стороны - для наглядности так сказать

[Bazuka]

это напоминает рекомендации из книг по поп-психологии.

Ты совершенно прав - напоминает. Но...
Ты слышал когда-нибудь выражение, что философия - служанка богословия? Точно так же психология - младшая сестра эзотерики. Сегодня, популярная психология только открывает, а может быть и черпает из первоисточников знания, которые были известны мистикам уже в древности, адаптируя их к современному пониманию. Справедливости ради, надо сказать, что прошлые поколения эзотериков оставили нам не столько готовые решения вопросов, сколько самые вопросы. И психология вносит свой вклад в поисках ответов на эти вопросы. Почему бы не воспользоваться этой шпаргалкой? Ты же заметил сколько параллелей с учением ДХ?

Я всегда считал, что все идет из нутри =). В том плане, что если я одет как бомж, то я могу чувствовать себя и комфортно и уверенно.

Есть люди, которые всегда одеваются по последнему писку моды - для таких не-деланием будет прикинуться в стиле бомжа. А в твоем случае, не-делание заключается, наоборот, в попытке выглядеть шикарно. Суть в том, чтобы научиться чувствовать себя комфортно и уверенно в обоих случаях и не застревать ни в одном из образов. Не буду снова напоминать о случае с переодеванием Дона Хуана.

Дело в том, что у меня нет личности. Я от нее вообщем, внутри освободился, ведь личность это некий образ, который жутко ограничивает и пожирает кучу энергии

Свежо предание, но верится с трудом... Может быть твоя личность, подавленная и недолюбленная, сжалась где-то в глубинах твоего подсознания, но время от времени дает о себе знать. И тогда -

Опять по стандарту запустился импринт зажатости и задротства.

Есть такое понятие - интеграция (слияние, объединение). Думаю, что личность стоило бы не подавлять, а скорее уж интегрироваться с ней. Такое принятие возможно только через любовь и никогда через отрицание и подавление. Любить и принимать себя со всеми недостатками - разве это не достойный вызов для воина?

Я много читал здесь о Смерти, но не нашел чего то большего о чем писал Карлос. А ведь просто посмотрите, что дает нам Смерть. Она показывает нам, что Жизнь на самом деле совершена! Жизнь каждого человека это шедевр, она также прекрасна, как и любая другая.

Я есть то, что я есть,
Ты – есть то, что ты есть,
Этот солнечный мир,
эта жизнь,
все, что было и есть в этом мире –
все - неслучайно…

И напрасно ты беспокоишься по поводу ЧСВ.

Ты же, как я понял, предлагаешь мне стать типичным индюком и постараться прокачать ЧСВ в сторону признания себя слишком важным и "клевым".

Заниженная самооценка - это такое же проявление ЧСВ, как и завышенная, только с отрицательным знаком. Чтобы нивелировать чаши весов и установить их стрелку на ноль, необходимо положить одинаковый вес с обоих сторон. Об этом и говорил ДХ, когда призывал Карлоса к самообману. Не ради тщеславия, а ради равновесия.
Насчет девушек. Я призываю тебя не к пикапу, а к ломке своих барьеров, чтобы в любой ситуации ты мог быть проворным и эффективным и умел решать поставленные задачи.
Слушай, Gришна, ты же стреляный воробей и много чего знаешь. Вот, что бы ТЫ посоветовал человеку, столкнувшемуся с той проблемой, которая мучает тебя самого?

[Gришна]

Да не, все с этим нормально =) честно =))
В самоценке проблем нет, эт я тебя уверяю =) Правда, не буду скрывать, были.
Но по сути некоторые принципы жизни воина и особенно борьба с ЧСЖ были осущестлены без знания пути. А про Кастанедоса только "знал" то, что писали всякие далбоёбы, мол наркоман умного не напишет.
Я бы посоветовал? Я вот и не знаю! Ниче бы не посоветовал. Знал бы не мучался. Скорее всего ПП. Полный.

[Gришна]

Недавно ознакомился с понятием Летуна (я дочитал последний том ) И что ж. Не знаю как для кого, но для меня он существует. Причем периодически врубаясь на полную. Опять был период "безупречности", т.е. легко сосредоточиться, почти нет индульгирования, хорошо распределяю время, считаю себя клевым "воякой" -а щас идет период летуна - не то что ОСить, я даже заснуть не могу. В часа 2-3 засыпаю. И просыпаюсь в 7-8 задрипанный . Ну да ладно.
Или например, если я в "безупречном" состоянии, то для овд при созерцании мне хватает минут десяти. А вот, например, занимался вчера, так за час не черта не получилось. Точнее получилось, ЧТО ХАРАКТЕРНО, УСИЛИЛОСЬ ВОСПРИЯТИЕ, Т.Е. ПОЯВИЛОСЬ ОЩУЩЕНИЕ ГЛУБОКОГО ОВД, НО В БАШКЕ ВСЕ РАВНО КРУТИЛИСЬ НЕКИЕ ПОВЕРХНОСТНЫЕ МЫСЛЕФОРМЫ. Теперь я верю, не веря, что это чужеродный хищнеческий разум, а то почему бы и нет?
Внимание, ВОПРОС:
Как вы поступает с летуном?
Я знаю, что ему не нравится дисциплина. Но в данном контексте, если я не ошибаюсь, Дон Хуан говорил, что под дисциплиной подразумевает именно терпение в прохождении жизненных препятствий. Да и вроде говорил про нагрузку летуна безмолвием.
Что вы делаете при активации летуна? Максимально ОВД, а потом отслеживать его?

[Gришна]

Оо простите за флуд. Флуд и глупость - мои распространенные положения ТС.
Bazuka, внимательнее прочел твой пост. Перешел через внутреннее сопротивление и решил воспользоваться твоим советом. Чувствую, что стал открытей. Что характерно, это неделание не работало у меня без принципов воина. Раньше я как бы сгорал от включения чувства превосходства и скоро приходила усталость. Поэтому у меня сначало было некоторое сопротивление. Но когда внутри появляется свободное пространство, благодаря соответсветствующему образу жизни, то мне оно кажется возможным.
Еще откидываю идею нлперского импринтинга по причине того, что когда был 2 недели в туркише задротства не была ваще. т.е. личность преобразовалась. Правда временно. В Моркве старое эго вернуло вскоре свои позиции.
У меня есть вопрос. Будет ли сознательное включение ЧСВ потерей энергии? То есть я как бы испытываю ЧСВ, чувствую себя клевым и при этом в стороне от этого, глубоко внутри холоднокровен и понимаю что все вокруг не имеет значения. Просто в том плане, что если я ЧСВ буду врубать, то соответсвенно я буду испытывать эмоцию.
Или это как раз и будет обыкновенной контролируемой глупостью?
Bazuka, можешь порекомендовать какие-нибудь аффирмации или что-нибудь еще? Или просто ощущать себя классным и уверенным и этого хватит?

[Bazuka]

Гришна, с этим ЧСВ столько путаницы.
Даже здесь, на форуме, многие считают, что противоположностью ЧСВ является - ничтожность или жалкость. На самом деле - это две стороны одной медали. Мы начинаем считать себя жалкими тогда, когда не соответствуем некоему абстрактному идеалу, которому, как нам кажется, мы должны соответствовать. А кажется нам так, под влиянием ЧСВ - оно внушает, что такая значительная личность, как "Я", непременно должна быть идеальной. Это очень тонкий момент - требуется сосредоточение, чтобы осознать его. На самом деле, противоположностью ЧСВ будет не приниженность, а Чувство Собственного Достоинства(ЧСД). ЧСВ - это всегда неадекватная самооценка: или завышенная или заниженная. А ЧСД - это реальное знание о том, чего ты стоишь. "Знает себе цену", - говорят о таких людях.
Ты написал одну интересную подробность, проливающую свет на проблему и подтверждающую, что ты начал действовать в правильном направлении. Ты сказал, что в Турции исчезли даже намеки на задротство, а когда вернулся в Москву, то все вернулось на круги своя. Получается, что там, в Турции, ничто не напоминало тебе о личной истории и ты, будучи свободным от нее, чувствовал себя хорошо. А вернувшись в Москву, вновь стал примерять на себя старый образ и испытывать дискомфорт. Так, где ты настоящий? Все искусственное требует усилий для своего существования, как, например культурные растения. А все настоящее - растет само по себе, как дикорастущие, свободные деревья. Если в Москве ты страдаешь и теряешь личную силу, значит искусственным путем поддерживаешь ложный образ себя. А в Турции, ты чувствовал себя легко и свободно, следовательно был самим собой, без усилий и напрягов. Вывод: создавая новый образ себя, в старом, Московском окружении, ты идешь по верному пути. По большому счету, ты даже не создаешь ничего нового - ты просто воздаешь себе должное и вновь открываешь для себя внутренний мир, основанный на Чувстве Собственного Достоинства.

Bazuka, можешь порекомендовать какие-нибудь аффирмации или что-нибудь еще?

Вместо того, чтобы рекомендовать тебе аффирмации (слово-то какое), напомню еще один способ(для ленивых ) избавления от ЧСВ.

Дон Хуан сказал, что в течение их ночных путешествий по диким местам
нагваль Хулиан пространно обучал его природе собственной важности и
движения точки сборки. Для нагваля Хулиана собственная важность была
монстром с тремя тысячами голов. И тот, кто вступал с ней в бой, мог
победить ее одним из трех способов. Первый способ состоял в отсечении
каждой из голов по очереди, вторым было достижение таинственного состояния
бытия, называемого местом отсутствия жалости, которое разрушало
собственную важность, медленно убивая ее голодом, третьим была оплата
немедленного уничтожения тысячеголового монстра своей символической
смертью.
Нагваль Хулиан рекомендовал третий выбор.

Если есть возможность, то хорошо было бы попробовать символическую смерть. В некоторых городах,сейчас есть организации, которые за небольшую плату, оказывают такую услугу. Людям нравится, они говорят, что после этого опыта, многое меняется в их жизни. Интересно: а на форуме кто-нибудь экспериментировал с символическим захоронением. Каковы результаты?