ребрифинг-холотропное дыхание .
-
- Новичок
- Сообщения: 29
- Зарегистрирован: 11 июл 2005, 00:30
- Контактная информация:
-
- Воин
- Сообщения: 194
- Зарегистрирован: 27 фев 2005, 18:55
-
- Воин
- Сообщения: 96
- Зарегистрирован: 22 авг 2005, 13:52
- Откуда: SPb
а мы, помню, в детстве тоже баловались некоторым безобидным способом достижения состояния измененки. техника здесь такова: чел приседает раз двадцать - активизируется дыхание, затем помощник сзади охватывает грудную клетку испытуемого и сжимает что есть силы, затем аккуратно кладет его на земь. Трип длится примерно секунд 5-10. Реакция у всех разная чел который мне помогал просто смеялся валяясь на земле и извиваясь разными зигзагами, потом об этом ничего вспомнить не мог. У меня было примерно тоже что и у всех остальных: реал исчезает напрочь, возникает сноподобное состояние, в котором видятся визуалы, сопровождающиеся четким ощущением вспоминания чего-то такого что вроде бы уже было где-то когда-то в прошлой жизни.
вот как вы это прокомментируете? по моему здесь есть нечто общее с данной темой
поверхностный сдвиг ТС?
вот как вы это прокомментируете? по моему здесь есть нечто общее с данной темой
поверхностный сдвиг ТС?
-
- Воин
- Сообщения: 577
- Зарегистрирован: 07 фев 2005, 14:28
-
- Воин
- Сообщения: 194
- Зарегистрирован: 27 фев 2005, 18:55
знаю такую тему . не разу через нее не проходил ......СТРАШНО )))
есть еще вариант когда удавку на шею набрасывают эффект тотже )))
задача пережать сонную артерию .
мене так один чувак пережал ремнем в раздевалке . но только в спокойном состоянии . может если б я тогда поприседал то и улетел б куданить . но я только упал рожей об стул и так на нем и лежал с открытыми глазами ..... голоса как в театре сил нет .....тело неслушается . пытаешься встать неможешь .... хотя все осознаешь как обычно .
неочень приятное состояние грубое и противное .
да еще у меня потом фобия была после этого в течение лет 7 ваверное . не мог ничего на шею повязать ... сразу появлялось головокружение ....
я в то время делал операцию на лимфоузел который у меня воспалился в щеке после удаления зуба с флюсом на день рождение .
помойму тогда мне исполнилось 13 ...)))
так вот когда из бальницы приехал то мне мать стала приматывать вату с мазью вешневского и бинтом ее крипить вокруг всей головы ........... а мне все хуже и хуже (хотя ничего страшного не происходит ) и вот в какоцйто момент у меня уже кружится голова и я понимаю что я сейчас потеряю сознание . и я как начал ОРАТЬ .......
ВЫРУБАЮСЬ .........аааАААААааааа.......СНИМАЙ ПОВЯЗКУ .....
а она мне ее крепила минут 10 наверное . )))
вот так бывает .... будте осторожней .
еще раз тонул серьезно ...думал помру . потом воды боялся несколько лет . да и сейчас себя чувствую в ней неуверенно страха конечно нет . но волнение особенно на глубине....
так что будте осторожней не стоит экспериментировать с тем что потом может оставить травмы .....
есть еще вариант когда удавку на шею набрасывают эффект тотже )))
задача пережать сонную артерию .
мене так один чувак пережал ремнем в раздевалке . но только в спокойном состоянии . может если б я тогда поприседал то и улетел б куданить . но я только упал рожей об стул и так на нем и лежал с открытыми глазами ..... голоса как в театре сил нет .....тело неслушается . пытаешься встать неможешь .... хотя все осознаешь как обычно .
неочень приятное состояние грубое и противное .
да еще у меня потом фобия была после этого в течение лет 7 ваверное . не мог ничего на шею повязать ... сразу появлялось головокружение ....
я в то время делал операцию на лимфоузел который у меня воспалился в щеке после удаления зуба с флюсом на день рождение .
помойму тогда мне исполнилось 13 ...)))
так вот когда из бальницы приехал то мне мать стала приматывать вату с мазью вешневского и бинтом ее крипить вокруг всей головы ........... а мне все хуже и хуже (хотя ничего страшного не происходит ) и вот в какоцйто момент у меня уже кружится голова и я понимаю что я сейчас потеряю сознание . и я как начал ОРАТЬ .......
ВЫРУБАЮСЬ .........аааАААААааааа.......СНИМАЙ ПОВЯЗКУ .....
а она мне ее крепила минут 10 наверное . )))
вот так бывает .... будте осторожней .
еще раз тонул серьезно ...думал помру . потом воды боялся несколько лет . да и сейчас себя чувствую в ней неуверенно страха конечно нет . но волнение особенно на глубине....
так что будте осторожней не стоит экспериментировать с тем что потом может оставить травмы .....
-
- Воин
- Сообщения: 241
- Зарегистрирован: 28 июн 2004, 18:05
Вот охренительная методика:
"Прими лежачее положение на спине, сделай 15-20 вдохов как можно более глубже и быстрее (ну или сколько получится за временя около 45 секунд, можно считать про себя) голова должна начать немного кружиться, далее делается последний глубокий вдох и дыхание задерживается (как будто под воду ныряешь), потом руки сгибаются в локтях, далее согнутые руки (еще можно и пресс) напрягаются как можно сильнее и ими нужно сдавить грубную клетку, но воздух из себя не выпускать, после этого сознание резко меняется, начинаются сильные вибрации по типу Монро со звоном."
Я когда так сделал - неконтролируемо захохотал, изменилось восприятие мира, всё стало ярким и необычным, эйфория... Что-то похожее на грибы даже. Неплохой психодел...
И для этого достаточно всего минуты (!) такого дыхания.
"Прими лежачее положение на спине, сделай 15-20 вдохов как можно более глубже и быстрее (ну или сколько получится за временя около 45 секунд, можно считать про себя) голова должна начать немного кружиться, далее делается последний глубокий вдох и дыхание задерживается (как будто под воду ныряешь), потом руки сгибаются в локтях, далее согнутые руки (еще можно и пресс) напрягаются как можно сильнее и ими нужно сдавить грубную клетку, но воздух из себя не выпускать, после этого сознание резко меняется, начинаются сильные вибрации по типу Монро со звоном."
Я когда так сделал - неконтролируемо захохотал, изменилось восприятие мира, всё стало ярким и необычным, эйфория... Что-то похожее на грибы даже. Неплохой психодел...
И для этого достаточно всего минуты (!) такого дыхания.
-
- Новичок
- Сообщения: 29
- Зарегистрирован: 11 июл 2005, 00:30
- Контактная информация:
-
- Воин
- Сообщения: 241
- Зарегистрирован: 28 июн 2004, 18:05
Чё Монро не читал?
А вобще это техника просто как бы вырубает человека. Многие ей в детстве баловались. Если с напарником так сделать то будет ещё эффективней, берёт один человек часто дышит, потом другой сжимает его грудную клетку и тот человек вырубается. И потом рассказывает какие он глюки видел, как он в других мирах путешествовал.
А вобще это техника просто как бы вырубает человека. Многие ей в детстве баловались. Если с напарником так сделать то будет ещё эффективней, берёт один человек часто дышит, потом другой сжимает его грудную клетку и тот человек вырубается. И потом рассказывает какие он глюки видел, как он в других мирах путешествовал.
- Мес
- Воин
- Сообщения: 122
- Зарегистрирован: 06 янв 2005, 15:36
- Откуда: ЗА УРАЛ
- Контактная информация:
Я ребёфингом занимаюсь уже наверное 3-ий год. При этом, никаких отклонений за собой не заметил. Напротив, раньше раза 3 в год обязательно было ОРЗ. Сейчас нет или очень бывает редко. Что касается "работы с собой", то это просто замечательная вещь к изменёнке. Правда, есть одно но, если уж начал дышать, добился допустим каких-либо результатов (ну там: закрытыми глазами видишь, мир становится не реальным) чем дальше , тем больше понимаешь, что люди во многом очень ошибаются. Обратно прийти после этого по-моему невозможно. Ну а по ощущениям. После первого раза, мне хотелось летать, какое-то состояние эйфории. Длилось оно примерно неделю, потом ослабло.Затем привыкаешь.
Тогда я Кастанеду ещё не читал, во многом не мог разобраться, но теперь думаю, что посредством дыхания, вполне можно накапливать силу, а также оно смещает точку сборки. Поэтому попробовать каждому можно. У меня даже родители пробовали. Там фишка одна есть: ведь ещё это и проработка себя. Если человек очень тяжёл, то не может сконцентрироваться. Тут главное не унывать и не останавливаться, лучше конечно дышать под музыку(без слов).
Тогда я Кастанеду ещё не читал, во многом не мог разобраться, но теперь думаю, что посредством дыхания, вполне можно накапливать силу, а также оно смещает точку сборки. Поэтому попробовать каждому можно. У меня даже родители пробовали. Там фишка одна есть: ведь ещё это и проработка себя. Если человек очень тяжёл, то не может сконцентрироваться. Тут главное не унывать и не останавливаться, лучше конечно дышать под музыку(без слов).
-
- Воин
- Сообщения: 194
- Зарегистрирован: 27 фев 2005, 18:55
- Мес
- Воин
- Сообщения: 122
- Зарегистрирован: 06 янв 2005, 15:36
- Откуда: ЗА УРАЛ
- Контактная информация:
Всё просто. Ложишься на какое-нить покрывало, чтоб не мягкое было. Включаешь транс типо энигмы(энигма не очень подходит, так как там есть слова, я сам писал пару вещей в обычном сэмплере, но если ничего нет , то можно и её), закрываешь глаза, делаешь 10 ритмичных глубоких вздохов, причём не носом, а ртом. После дышишь, не очень глубоко, но часто(ртом, нос не учавствует).
Большое неудобство в том, что быстро пересыхает во рту, ужасно хочется пить, но в этом случае уговариваешь себя, что обяз-но попъешь после. Понимаешь, это вот вроде ощущения, когда очень сильно хочешь что-нить сделать, а тя отвлекают. Так вот, сначала пересыхает, потом сводит судорогой руки и ноги, даже лицо, потом можно просто уснуть(тогда всё полное чушь, отрубаешься без задних ног). Здесь главное не останавливаться, нужно твёрдо дышать, если не получается, то в этом случае очень нужен человек(ребёфер), который будет тебя подбадривать, то есть говорить, чтобы ты не останавливался.
В принципе каждый может, если не болен, продышать без проблем.
В чём хороша музыка, так это в том, что выходить из ребёфинга под неё легче всего. Можно и так, тольк пд неё приятней. Вот тут можно и енигму, где там про выход из транса.
Большое неудобство в том, что быстро пересыхает во рту, ужасно хочется пить, но в этом случае уговариваешь себя, что обяз-но попъешь после. Понимаешь, это вот вроде ощущения, когда очень сильно хочешь что-нить сделать, а тя отвлекают. Так вот, сначала пересыхает, потом сводит судорогой руки и ноги, даже лицо, потом можно просто уснуть(тогда всё полное чушь, отрубаешься без задних ног). Здесь главное не останавливаться, нужно твёрдо дышать, если не получается, то в этом случае очень нужен человек(ребёфер), который будет тебя подбадривать, то есть говорить, чтобы ты не останавливался.
В принципе каждый может, если не болен, продышать без проблем.
В чём хороша музыка, так это в том, что выходить из ребёфинга под неё легче всего. Можно и так, тольк пд неё приятней. Вот тут можно и енигму, где там про выход из транса.
- Мес
- Воин
- Сообщения: 122
- Зарегистрирован: 06 янв 2005, 15:36
- Откуда: ЗА УРАЛ
- Контактная информация:
Тут ещё прочитал у ДИКОГО АПРЕЛЬСКОГО КОТА о развитии дубля. На сколько я знаю "ребёфинг" в переводе перерождение. То есть человек продыхивает, что-то типо своего утробного развития в матери. По сути, там даже медитации есть( я их не знаю, хотя со мной их проводили). То есть цикл из 9-ти дыханий. Каждое -это 1 месяц в животе. Так вот это по сути, начало контакта и с дублем, поскольку первое внимание ослабевает, а потом даже отключается. Человек потом не помнит, что он делал во время дыхания. Он может плакать, смеяться. А ещё видит разные картинки в голове, но на это сильный акцент не нужно, поскольку ваше первое внимание, даёт о себе знать, иначе может быть сон. Больше нужно смотреть на ощущения, чувствовать, блин даже можно просто чувствовать маму ещё тогда, это просто классно
-
- Воин
- Сообщения: 194
- Зарегистрирован: 27 фев 2005, 18:55
а время ? сколько нужно дышать ? и как вообще понять что все сделал правильно ? что говорит о том что все удалось ?
есть что то что свидетельствует об завершении ?
и вообще в чем смысл ребефинга ? какие задачи он ставит ?
что в нем главное ? нужно перепрожить внутриутробное состояние ?
если всплывают воспоминания то что в этом случае нужно делать
продолжать дышать и не отвлекаться или наоборот погрузиться а потом продалжать дальше ?
есть что то что свидетельствует об завершении ?
и вообще в чем смысл ребефинга ? какие задачи он ставит ?
что в нем главное ? нужно перепрожить внутриутробное состояние ?
если всплывают воспоминания то что в этом случае нужно делать
продолжать дышать и не отвлекаться или наоборот погрузиться а потом продалжать дальше ?
- Мес
- Воин
- Сообщения: 122
- Зарегистрирован: 06 янв 2005, 15:36
- Откуда: ЗА УРАЛ
- Контактная информация:
Так или иначе. У многих всё очень индивидуально. Вообще , если всё прошло правильно, то ты это почувствуешь после. В группе, где я дышал было около 7-ми человек, у всех было по-разному. Понимаешь, у каждого человека свой потенциал, если хочешь личная сила, у кого-то её почти нет. Нужно отталкиваться от этого.
Ну а на счёт воспоминаний, обычно, когда человек вспоминает что-либо очень близкое сердцу(какая-нить проблема допустим) ритм дыхания сбивается, иногда останавливается на долгое время. И ты если её так и не проработал возвращаешься обратно.
На моём опыте, под закрытыми глазами просто чернота, образы мелькают, но на них внимания не акцентируешь, идёшь что-ли дальше, ты должен ЧУВСТВОВАТЬ и всё.
По времени . В среднем, для новичков примерно около 2-х часов, потом больше. Но это зависит и от тебя . Время в холотропе летит очень быстро. Важно также учитывать. Если ты решил продыхивать внутриутробное развитие, то отталкивайся от 9-и месяцев, то есть, на дыхание определил какой-нибудь день недели, допутим суббота, каждую субботту, в течении 9-ти недель, ты дышишь. Следи и за тем, чтобы никто не мешал: отключи телефоны, не открывай никому двери, кто бы не приходил, поскольку выйдя из состояния холотропа очень трудно потом войти обратно.
Ну а смысл, ну это очень идеально, конечно, после окончания 9-ти недель дыхания, ты вроде бы как должен открыть дверь в тайну твоего присутствия здесь, но это не мой мнение. Всё просто личная сила и наверное ещё и "дубль". PS прочти о дубле у кота.
Ну а на счёт воспоминаний, обычно, когда человек вспоминает что-либо очень близкое сердцу(какая-нить проблема допустим) ритм дыхания сбивается, иногда останавливается на долгое время. И ты если её так и не проработал возвращаешься обратно.
На моём опыте, под закрытыми глазами просто чернота, образы мелькают, но на них внимания не акцентируешь, идёшь что-ли дальше, ты должен ЧУВСТВОВАТЬ и всё.
По времени . В среднем, для новичков примерно около 2-х часов, потом больше. Но это зависит и от тебя . Время в холотропе летит очень быстро. Важно также учитывать. Если ты решил продыхивать внутриутробное развитие, то отталкивайся от 9-и месяцев, то есть, на дыхание определил какой-нибудь день недели, допутим суббота, каждую субботту, в течении 9-ти недель, ты дышишь. Следи и за тем, чтобы никто не мешал: отключи телефоны, не открывай никому двери, кто бы не приходил, поскольку выйдя из состояния холотропа очень трудно потом войти обратно.
Ну а смысл, ну это очень идеально, конечно, после окончания 9-ти недель дыхания, ты вроде бы как должен открыть дверь в тайну твоего присутствия здесь, но это не мой мнение. Всё просто личная сила и наверное ещё и "дубль". PS прочти о дубле у кота.
- Мес
- Воин
- Сообщения: 122
- Зарегистрирован: 06 янв 2005, 15:36
- Откуда: ЗА УРАЛ
- Контактная информация:
-
- Воин
- Сообщения: 65
- Зарегистрирован: 23 июл 2005, 12:50
ВСЕМ У КОГО НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ ХОЛОТРОПНОЕ ДЫХАНИЕ - прочитайте мой пост в разделе "ФЛЕЙМ" в теме "SHIT HAPPENS"
Вот парочка способов довести организм до такого состояния чтоб он сам начал дышать сабжево (т.е. холотропно):
1. занятся любовью (малость не воинский способ и помогает тока при очень сильном возбуждении, и то не всем, наверно)
2. о втором способе читайте в теме "SHIT HAPPENS"
Вот парочка способов довести организм до такого состояния чтоб он сам начал дышать сабжево (т.е. холотропно):
1. занятся любовью (малость не воинский способ и помогает тока при очень сильном возбуждении, и то не всем, наверно)
2. о втором способе читайте в теме "SHIT HAPPENS"
- пыль
- Новичок
- Сообщения: 3
- Зарегистрирован: 12 сен 2005, 17:16
Основная цель ребефинга - вспомнить момент рождения. У некоторых людей при рождении была родовая травма, и это влияет на последующую жизнь негативно.
Иногда идут дальше и ребефингом заменяют перепросмотр или вспоминают прошлые жизни...
Делать ребефинг обязательно нужно со специалистом. Это опасная штука, как правило, если правильно делаешь сознание отключается и может произойти все что угодно (язык можно проглотить). Дышать нужно очень глубоко (через рот) по-моему 40 минут (могу ошибаться). Занятие это не приятное!
Я делала несколько раз. Рождение вспомнила со 2-го раза. Было очень интересно, в какой-то момент мое сознание как-бы разделилось горизонтальной линией: внизу я рожала (без боли), как буд-то схватки, а вверху рождалась, двигалась по туннелю к свету. Абсолютно осознонное состояние, удивительное. С тобой просто это происходит. Воспринимается не как глюки или фантазии, с тобой просто это происходит+ты осознаешь, где ты, кто и т.п. Похоже на ОС в чем-то )
Иногда идут дальше и ребефингом заменяют перепросмотр или вспоминают прошлые жизни...
Делать ребефинг обязательно нужно со специалистом. Это опасная штука, как правило, если правильно делаешь сознание отключается и может произойти все что угодно (язык можно проглотить). Дышать нужно очень глубоко (через рот) по-моему 40 минут (могу ошибаться). Занятие это не приятное!
Я делала несколько раз. Рождение вспомнила со 2-го раза. Было очень интересно, в какой-то момент мое сознание как-бы разделилось горизонтальной линией: внизу я рожала (без боли), как буд-то схватки, а вверху рождалась, двигалась по туннелю к свету. Абсолютно осознонное состояние, удивительное. С тобой просто это происходит. Воспринимается не как глюки или фантазии, с тобой просто это происходит+ты осознаешь, где ты, кто и т.п. Похоже на ОС в чем-то )
- Мес
- Воин
- Сообщения: 122
- Зарегистрирован: 06 янв 2005, 15:36
- Откуда: ЗА УРАЛ
- Контактная информация:
Конечно лучше и со специалистом, но всё же если человек здоров, то он вполне может продышать и один. Холотроп так или иначе решает проблемы не только внутриутробного развития, а всё же,конечно это только моё мнение, и развитие дубля. Ты как бы рождаешь его, помогаешь ему(дублю) появиться на свет. Дальше , согласись меняется мировосприятие, и самое главное, назад не вернуться
-
- Новичок
- Сообщения: 6
- Зарегистрирован: 30 янв 2005, 04:30
- Откуда: Москва
-
- Новичок
- Сообщения: 5
- Зарегистрирован: 25 авг 2005, 01:48
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей