Способ такой: когда куда-то иду представляю, что это не я перемещаюсь, а мир движется на меня, причем я сам выбираю в каком направлении он на меня движется. В идеальном варианте достигается полное физическое ощущение что идешь, как будто, по беговой дорожке. Огромный плюс - когда приходит это ощущение сам по себе отключается внутренний диалог.
Вообщем, способ отличный и, как говорил дон Хуан, телу действительно "нравятся такие штуки". Одна проблема - при постоянной практике это начинает входить в привычку, т.е. я спокойно себе иду в "обычном режиме" и ни о чем не задумываясь погруженный в свой внутренний диалог и вдруг понимаю, что я не-делаю свою ходьбу.
Вопрос такой - становится ли не-делание, которое вошло в привычку вплоть до того, что оно не отключает внутренний диалог, деланием?
Не-делание ходьбы
-
- Воин
- Сообщения: 375
- Зарегистрирован: 05 авг 2008, 22:14
- Откуда: Тамбов
- Контактная информация:
становится... но через недельку практики другого неделания - твоя предыдущая снова работает ура товарищщщи!
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей