Список - это очень удобно. Помогает лучше структурировать жизнь и не перескакивать с одних воспоспоминаний на другие.
Я составляла список в тетрадке. Разбивала жизнь по областям: работа, дом, школа, детский садик, деревня у бабушки и т.д., а потом постепенно вписывала все новые и новые имена.
Начала перепросматривать когда там около 300 человек накопилось, потом постепенно добавляла.
Составление списков перепросмотра на ноутбуке или ПК
- Росна
- Воин
- Сообщения: 97
- Зарегистрирован: 21 сен 2003, 07:05
- Откуда: Минск
- Контактная информация:
-
- Воин
- Сообщения: 256
- Зарегистрирован: 11 сен 2008, 00:23
Росна писал(а):Список - это очень удобно. Помогает лучше структурировать жизнь и не перескакивать с одних воспоспоминаний на другие.
Я составляла список в тетрадке. Разбивала жизнь по областям: работа, дом, школа, детский садик, деревня у бабушки и т.д., а потом постепенно вписывала все новые и новые имена.
Начала перепросматривать когда там около 300 человек накопилось, потом постепенно добавляла.
Росна,
извините, я не поняла...
неужели вам надо пересмотреть отношения с тремястами человек?
- Росна
- Воин
- Сообщения: 97
- Зарегистрирован: 21 сен 2003, 07:05
- Откуда: Минск
- Контактная информация:
Лаура, полный перепросмотр делается со всеми людьми, которые встречались в течении жизни.
- C2H5OH
- Новичок
- Сообщения: 22
- Зарегистрирован: 14 ноя 2008, 16:54
Работайте над списком там и тогда, где и когда вас никто не потревожит.
Делайте это в глубокой концентрации – составление списка есть не что иное, как ритуал, уводящий вас внутрь себя.
Можно создавать список не за раз, а поэтапно, но каждый этап должен занимать не менее часа.
Между этапами не должен полностью «гаснуть» процесс воспоминаний – поэтому работать лучше чаще. Я бы посоветовал несколько раз поработать интенсивно, чем разбивать это дело на множество этапов, на что уйдёт порядочно времени (если учесть ещё и перерывы).
Если нет возможности осуществить нон-стоп процесс, работайте по отдельным сегментам, но уж тогда полностью, пока каждый не исчерпаете. Сегментами могут быть стадии жизни (юность, зрелость и т.п.) или категории людей (родители, друзья...).
какемона РЕСПЕКТУЮ
Делайте это в глубокой концентрации – составление списка есть не что иное, как ритуал, уводящий вас внутрь себя.
Можно создавать список не за раз, а поэтапно, но каждый этап должен занимать не менее часа.
Между этапами не должен полностью «гаснуть» процесс воспоминаний – поэтому работать лучше чаще. Я бы посоветовал несколько раз поработать интенсивно, чем разбивать это дело на множество этапов, на что уйдёт порядочно времени (если учесть ещё и перерывы).
Если нет возможности осуществить нон-стоп процесс, работайте по отдельным сегментам, но уж тогда полностью, пока каждый не исчерпаете. Сегментами могут быть стадии жизни (юность, зрелость и т.п.) или категории людей (родители, друзья...).
какемона РЕСПЕКТУЮ
-
- Новичок
- Сообщения: 4
- Зарегистрирован: 23 авг 2007, 00:55
a'No1R'e писал(а):Хочется просто узнать мнение кто как составляет списки?
НА ПК или же в блокнотах ручками, или вообще все в памяти?
Лучше от руки. Фиксация личного намерения чётче.
-
- Воин
- Сообщения: 256
- Зарегистрирован: 11 сен 2008, 00:23
Росна писал(а):Лаура, полный перепросмотр делается со всеми людьми, которые встречались в течении жизни.
Росна, правильно ли я вас поняла,
что вы хотите сделать полный перепросмотр, потому что так завещал КК,
чтобы ОРЕЛ вас не скушал?
- Росна
- Воин
- Сообщения: 97
- Зарегистрирован: 21 сен 2003, 07:05
- Откуда: Минск
- Контактная информация:
Лаура,
была такая идея, но до конца она не осуществилась.
Теперь я перепросматриваю только те ситуации, которые негативно влияют не прошлое и в которых много энергии осталось.
была такая идея, но до конца она не осуществилась.
Теперь я перепросматриваю только те ситуации, которые негативно влияют не прошлое и в которых много энергии осталось.
брошу монетку.
еще удобнее делать список на карманном компе ,в любое свободное время,в любом месте.
и еще.
составление списка не какая то черновая работа ,как возможно думают некоторые.
он и есть тоже перепросмотр и работает так же эффективно.
еще удобнее делать список на карманном компе ,в любое свободное время,в любом месте.
и еще.
составление списка не какая то черновая работа ,как возможно думают некоторые.
он и есть тоже перепросмотр и работает так же эффективно.
-
- Воин
- Сообщения: 673
- Зарегистрирован: 24 ноя 2008, 12:18
После того как пройдёшь весь список,перепросмотр всё равно не должен заканчиваться.
Нужна полная копия своей жизни,поэтому приходится перепросматривать ежедневно всё что видел и с чем сталкивался в течении всего дня,стараясь ничего не упустить,а также перепросматривать все свои сновидения.
Тогда перепросмотр можно считать полным.
Нужна полная копия своей жизни,поэтому приходится перепросматривать ежедневно всё что видел и с чем сталкивался в течении всего дня,стараясь ничего не упустить,а также перепросматривать все свои сновидения.
Тогда перепросмотр можно считать полным.
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей