перепросмотр

[diablo-reyki]

хотел бы дополнить .
что касается слушанья то здесь имелось ввиду отношение к саму вспоминанию . а чувства нужно конечно же чувствовать . большинство из них находится в облости груди (хотя разные чувства могут быть разбросаны по всему телу) поэтому и внимание (чувствования) в большенстве случаев нужно удерживать именно там .

[anatrans]

большинство из них находится в облости груди

С чего бы это?

(хотя разные чувства могут быть разбросаны по всему телу) поэтому и внимание (чувствования) в большенстве случаев нужно удерживать именно там .

В точку.

[cherny]

spasibo reiky. ya znau chto eto ochen' vazhno i chto eto kluch k sebe, no zastavit' sebya udelyat' etomu bolshe chesa ne mogu i to raza 2 v nedelu. blin. no ya k etomu pridu tak kak net drugogo puti poznat' sebya i izbavitsya ot vnutrennih problem. davai reiki derzhis'))) i eshe pochitai osho. svidu on konechno doveriya ne vnushaet, no to chto on nadiktoval eto zoloto!!))) tolko primi to chto on bolno b'et po ego i po vsyakim ubezhdeniyam idealam))) pochitai poimesh. spasibo za to chto otvetil.

[pv17]

сталкера! поделитесь опытом: что нужно делать,чтобы правильно настроиться на пп? допустим в тишине уселся отключаю вд,намереваю вспомнить событие башкой крутить постоянно или сначала вспомнить все детали из правого положения и затем тянуть событие влево?

[Spring]

Pv17,
настроиться довольно сложно т.к. пп предпочтительно делать по тем вопросам, которые актуальны СЕЙЧАС.
Т.е. кто-то недавно раздраконил тебя до белого каления.
Ну и, садишься, затихаешь, успокаиваешься, и перепросматриваешь, как это тебя так лихо вывели из себя. И все, что с этим связано, непосредственно и косвенно.

[diversant]

допустим в тишине уселся отключаю вд

Подробнее про ВД. Как ты его отключаешь, и что происходит?

[pv17]

вд отключаю в смысле успокаиваю поток мышления,но поверхностно. до внутреннего безмолвия дело не доходило. похоже,надо выработать новые привычки и поближе с намерением познакомиться

[Blasted]

Как выполняется перепросмотр? Обязательно ли нужно залазить в ящик или в мешок?

[Жть]

Необязательно, но желательно. Создай антураж. Чтобы когда ты перестаёшь делать перепросмотр, он к тебе не вернулся без спроса.

[master]

Как выполняется перепросмотр? Обязательно ли нужно залазить в ящик или в мешок?

Не обязательно! Главное это настройка и мотивация :)

[Blasted]

Как выполняется сам перепросмотр? В книге описываеть просто воспоминание а потом нужно повернуть голову с права на лево и выдохнуть? Мне кажется это не всё что нужно сделать, поэтому меня интересует не столь обстановка, как выполнение самой процедуры.

[Жть]

Закрываешь глаза, и то, что стоит перед тобой, пересматриваешь.
Будет спонтанный перепросмотр.

[Жть]

Я хотел написать не спонтанный, а пассивный. Но социальная обусловленность и тут дала о себе знать!
Не хотел ругаться - пассивный, активный, латентный, би и т.д.

[Blasted]

А дыхание и повороты головой?

[Жть]

Это необязательно. Просто следи за дыханием, как оно меняется
во время перепросмотра.

[master]

Всё правильно. Контроль дыхания, то есть фиксация внимания на дыхании, может оказать хорошую поддержку.

[Corvus]

сталкера! поделитесь опытом: что нужно делать,чтобы правильно настроиться на пп? допустим в тишине уселся отключаю вд,намереваю вспомнить событие башкой крутить постоянно или сначала вспомнить все детали из правого положения и затем тянуть событие влево?

Я думаю, что при ПП, откдючать ВД - это лишнее. ДХ говороил, что при пересмотре, мы, должны заново пережить то, что в данный момент мы пересматриваем. Как это можно пережить, отключив ВД?

[gaif;]

Объясните что это было.
Как-то раз я перепросматревал одну девушку и почувствовал что за мной кто-то наблюдает.

[Corvus]

Объясните что это было.
Как-то раз я перепросматревал одну девушку и почувствовал что за мной кто-то наблюдает.

Может она - маг и заметила, что её кто-то перепросматривает? Заинтересовалась и перепросмотрела тебя?

[Ratebor]

Объясните что это было.
Как-то раз я перепросматревал одну девушку и почувствовал что за мной кто-то наблюдает.

Вполне возможно,что мог почувствовать свое же внимание дело в том как мне кажется и исходя из своего опыта (к сожалению не большого)
что во время перепросмотра особенно углубленного мы как бы возвращаемся в прошлое,а для тебя в прошлом это пристальное внимание может быть заметно и тебе кажется,что за тобой наблюдают.В принцепе так и есть это ты сам за собой и наблюдаеш...